Kişisel Gelişim
İnsanların kendilerini geliştirmesi ve hedefleri yönünde araştırma bilgi yazıları bulunmaktadır. MaksatBilgi Yaşam koçunuz olarak da size yardımcı olmaktadır.
-
Mart Ayı Kitap Önerileri ( 3 Kitap )
Kitap okumak, her insan için farklı bir anlam ifade eder. Bazıları sadece eğlence amaçlı kitap okurken bazıları da bilgi edinme amaçlı kitap okur. Her iki kitap okuma amacının da bizler için faydası olduğunu düşünüyorum. Bu durum sadece kitaplar için değil…
-
Mutlaka Okumanız Gereken 100 Kişisel Gelişim Kitabı
Mutlaka Okumanız Gereken 100 Kişisel Gelişim Kitabı! Günümüzde hızla değişen dünya, bireylerin kişisel gelişimine olan ilgisini artırmış durumda. Hayatta başarı, mutluluk ve tatmin arayışında olan birçok kişi, bu hedeflere ulaşmak için kendilerini geliştirmenin önemini kavramış durumda. İşte tam da bu…
-
Psikolojik Sağlamlık Nedir? Nasıl Arttırılır?
Psikolojik sağlamlık; hayata karşı duruşumuzu, olaylara karşı bakış açımızı ve genel ruh halimizi belirleyen önemli bir faktördür. Aslında uzmanlar buna bir nevi uyum becerisi de demektedirler. Çünkü hayatın içerisinde var olan mutlu anlar kadar, travmatik, üzücü, yıkıcı, öfkelenmeye ya da…
-
Affetmek Özgürlüktür: Affetmenin Faydaları Nelerdir?
Affetmenin faydaları nelerdir? Hayat engebeli ve mücadeller ile dolu bir yolculuktur. Ne yazık ki bu yolculukta işler her zaman umduğumuz gibi gitmez ve üzücü pek çok şey yaşanabilir. Bunlardan bir tanesi de, özellikle sevdiğimiz ve değer verdiğimiz kişilerden gördüğümüz yanlış…
-
Sakıp Sabancı’dan Başarılı Liderlik Tavsiyeleri!
Sakıp Sabancı gerek insani değerlere verdiği önemle, gerek ailevi düzeniyle, gerekse de başarıları ve yardım severliği ile pek çok kişiye örnek olmuş değerli bir iş insanıdır. Başarılarının altında ise çalışma azmi ve çekirdekten yetişip iş hayatının bütün kademelerini deneyimlemiş olması…
-
Dişil Enerji Nasıl Yükseltilir?
Dişil enerji aslında hem kadın hem erkek her iki cinste de bulunan, ancak kadınlarda salgılanan östrojen ve cinsiyet hormonlarının etkisiyle çok daha yüksek seviyelerde seyreden bir enerji türüdür. Hayatın her alanında hem biyolojik hem de psikolojik sağlığımızı yöneten en önemli…
-
Kitap Sözleri: Sevilen Kitaplardan Alıntılar!
Kitap sözleri ve alıntıları hepimizin ruhuna, hayatına dokunan anlamlı cümlelerden oluşur. Aslında bir nevi kitapların dili ruhumuzun yansımasıdır. En sadık dostumuz ve en bilge tarafımız olan kitaplarda yer alan tümceler, bazen hayatımıza yön verecek kadar etkili olur. Bazı okurların kitaplarda…
-
Pişmanlıkla Başa Çıkmanın 8 Yolu!
Pişmanlıkla başa çıkma hepimizin dönemsel olarak güçlük çektiği ve kafa yorduğu bir durumdur. Hayat uzun bir yolculuktur ve bu yolculukta yaptığımız pek çok şeyin iyi ya da kötü neden-sonuçları vardır. Keşke yapmasaydım dediklerimiz ise pişmanlık olarak adlandırılır. Deneyim kazanmak, bazen…
-
Hayır Diyememek ve 11 Nedeni!
Hayır diyememek çağımızda pek çok insanın adeta ortak sorunu haline gelmiştir. Sınır çizmek çocuk yaştan itibaren sağlam bir psikoloji ve toplumsal anlamda edinilecek yer açısından bakıldığında kilit noktalardan biridir. Çocuğun kendisine çizdiği sınıra ebeveynin saygı duyması, ebeveynin belirlediği sınırlara ise…
-
Doğan Cüceloğlu’nun Hayata Dair Sözleri!
Doğan Cüceloğlu, psikoloji bilimine yıllarını vermiş olan bir psikolog, akademisyen ve yazardır. Hepimiz zaman zaman sıkışmış, bunalmış ve arafta kalmış hissederiz. Eşimizle yaşadığımız sorunlarda, çocuk yetiştirirken sürüncemede kalan durumlarda, beşeri ilişkilerimizde çıkan problemlerde ve iç huzuru arayışlarımızda, her daim zihnimize…
-
Olumlama Nedir? İyi Hissettiren Olumlama Cümleleri!
Olumlama özellikle son dönemlerde oldukça popüler bir hal almıştır. Kısaca tanımlamak gerekirse; bir düşünce sistemini zihinde kalıcı hale getirmek amacıyla yapılan ve olumlu düşünceleri empoze etmeyi amaçlayan uygulamadır diyebiliriz. Pek çok uzman kişi; niyetin düşünceye, düşüncenin ise yaşadığımız şeylere ciddi…
-
Kaybeden İnsanların 6 Özelliği!
Kaybeden insanlar; hayat yolculuğunda oldukça yıpranmış ve psikolojik açıdan çeşitli çıkmazlara sürüklenmiş kimselerdir. Yaşamda başarı kadar başarısızlık da normaldir elbette..! Ancak üst üste gelen yenilgiler ya da hayal kırıklıkları, kişilerde bir süre sonra depresif bir ruh haline yol açmaktadır. Aslında…
-
Başarısızlık Korkusu Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir?
Başarısızlık korkusu ya da tıptaki adı ile atikifobi, son derece yoğun bir endişe durumunu ifade eder. Bu durum, başarısızlık potansiyeli taşıyan herhangi bir faaliyeti, sınavı, işi veya iş görüşmesini ertelemeye veya bu tür durumlardan kaçınmaya sebep olabilir. Bu durumu yaşayan…
-
Özgüvensiz Gösteren 7 Davranış!
Özgüvensizlik nedir? Aslında öz güven, hayatımızın her alanında bize kendimizi iyi hissettiren ve aynı zamanda çevremiz tarafından da saygınlığımızı destekleyen en önemli unsurlardan biridir. Bunun eksikliği halinde yaşanan durum ise özgüvensizlik olarak adlandırılır. İş hayatımızda, özel yaşamımızda ve kendimizle olan…
-
Öz Değer: Kendi Değerini Arttırmanın 8 Yolu!
Öz değer; kısaca, kişinin kendi içsel döngüsündeki değer algısı ve bu algıyı benliğine yönlendirmesi şeklinde açıklanabilir. Pek çok kişisel gelişim kitabında ya da kişisel gelişim uzmanlarının yayınlarında buna benzer konuların önemine değinildiğini görmüşüzdür. Aslında başta kendimizle olan ilişkimiz ve sonrasında…
-
Öz Disiplin Nedir? Öz Disiplin Kazanmak İçin 10 Öneri
Öz disiplin, her bireyin sahip olması gereken yararlı bir yetenektir. Genellikle öz disiplinden bahsedildiğinde, insanların sıkı, hatta bazen eleştirel ve kısıtlayıcı bir yaşam tarzı oluşturmak gibi algıladığı kavramlar akla gelir. Ancak aslında öz disiplin, içsel gücünüzü kullanarak sağduyulu davranma, eyleme…
