Sağlıklı Yaşam

1 Ayda 10 Kilo Zayıflatan Diyet Listesi! Hızlı kilo vermek isteyenler için 1 ayda 10 kilo verdiren diyet programını sizler için hazırladık. Bu yazımızda, sağlıklı ve dengeli bir şekilde kilo…

Mastürbasyon Nedir? Mastürbasyon nedir, İngilizcede el ile rahatsız etmek anlamına gelir. Türkçe’de ise özdoyum olarak bilinir. Mastürbasyon, kişinin herhangi biri olmadan, cinsel ilişkiye girmeden genital bölgesine dokunarak haz duyması ve…

Bitkisel Protein Seitan Tarifi: Faydaları ve Nasıl Pişirilir? (Videolu): Seitan, son dönemde bitkisel protein arayanların gözdesi haline gelmiş önemli bir gıda. Vegan ve vejetaryen diyetlerin başlıca protein kaynağı olan seitan,…

Psikoterapi, konuşma terapisi olarak da bilinen ve zihinsel sağlık sorunları ile duygusal zorlukların üstesinden gelmek amacıyla uygulanan bir tedavi yöntemidir. Bu yöntem, bireylerin olumsuz düşünce, duygu ve davranışlarını değiştirmeye yardımcı…

Batı Nil Virüsü Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri! Sonbahar döneminde hava koşulları mevsim normallerinin üzerinde seyrederken, sivrisinekler toplum sağlığını tehdit eden bir risk oluşturuyor. Bu sivrisinekler, batı nil virüsü taşıyan…

Oropouche virüsü, Amerika kıtasında en son Brezilya’da iki genç kadının ölümüne neden olan bir virüstür. Tembel hayvan ateşi olarak da bilinen virüsün ilk vakaları, Haziran ve Temmuz aylarında Avrupa’da da…

Sjögren sendromu, ağız ve göz kuruluğuna yol açan bir otoimmün hastalıktır. Bu hastalığın erken teşhisi ve tedavisi, belirtileri hafifletir ve hastanın yaşam kalitesini artırır. Bağışıklık sistemi, beyaz kan hücrelerinin (lenfositler)…

Elektrik çarpması, sık karşılaşılan bir durumdur. Etkisi çarpmanın kaynağına göre değişiklik gösterir. Örneğin, ev tipi ışık sigortalarından kaynaklanan çarpmalar genellikle orta düzeydedir. Ancak endüstriyel güç kaynaklarından kaynaklanan çarpmalar ciddi klinik…

FLiRT varyantı (KP.2), omicron ailesinin spike proteinlerindeki mutasyonlardan bir tanesidr. Bu yeni covid-19 varyantının daha yüksek bulaşı riski taşıdığı biliniyor. Daha yüksek bulaşı riskine rağmen, FLiRT varyantı için paniklemek henüz…

Sekonder kazanç, bireylerin fiziksel veya ruhsal hastalıklarından ya da olumsuz durumlarından avantaj sağlaması durumudur. Bu avantajlar, çevresel ilgi, özel ayrıcalıklar veya sorumluluktan kaçınma gibi çeşitli şekillerde ortaya çıkabilir. Sekonder kazanç,…

Koli basili, genellikle E. coli olarak kısaltılan ya da escherichia coli olarak da bilinen bir bakteri türüdür. Bu bakteri, memeli hayvanların kalın bağırsağında doğal olarak bulunur. Çevresel sularda E. coli…

Son dönemde adını sıkça duyuran H5N2 virüsü, influenza A virüslerinin bir türüdür. Genellikle kuş populasyonları arasında sıklıkla görülür. Bu virüs özellikle yabani kuşlar ve kümes hayvanları arasında hızla yayılarak büyük…

Kendini şımartmak çoğu zaman hayatın yoğun ve yorucu akışı arasında ihmal ettiğimiz, belki de hiç aklımızdan bile geçirmediğimiz bir kavram..! Ancak bir örnek verecek olursak; uçakta bile oksijen maskesini tarif…

MHRS Onaylı Randevu Sistemi, sağlık hizmetlerinde bir devrim niteliğindeki bir adım olarak öne çıkıyor. Bu yeni sistem, randevu alan hastaların randevularını onaylamalarını veya gelemeyeceklerini bildirmelerini sağlayarak, randevu sürecini daha etkin…