İzin Tercihlerini Özelleştirin

Verimli bir şekilde gezinmenize ve belirli işlevleri gerçekleştirmenize yardımcı olmak için çerezleri kullanıyoruz. Aşağıda her izin kategorisi altında tüm çerezler hakkında ayrıntılı bilgi bulacaksınız.

"Gerekli" olarak sınıflandırılan çerezler, sitenin temel işlevlerinin sağlanması için gerekli olduklarından tarayıcınızda saklanır.... 

Daima Aktif

Güvenli oturum açmanın sağlanması veya izin tercihlerinizin ayarlanması gibi bu sitenin temel özelliklerinin etkinleştirilmesi için gerekli çerezler gereklidir. Bu çerezler kişisel olarak tanımlanabilecek hiçbir veriyi saklamaz.

Görüntülenecek çerez yok.

İşlevsel çerezler, web sitesinin içeriğini sosyal medya platformlarında paylaşmak, geri bildirim toplamak ve diğer üçüncü taraf özellikleri gibi belirli işlevlerin gerçekleştirilmesine yardımcı olur.

Görüntülenecek çerez yok.

Analitik çerezler, ziyaretçilerin web sitesiyle nasıl etkileşimde bulunduğunu anlamak için kullanılır. Bu çerezler, ziyaretçi sayısı, hemen çıkma oranı, trafik kaynağı vb. gibi metrikler hakkında bilgi sağlamaya yardımcı olur.

Görüntülenecek çerez yok.

Performans çerezleri, ziyaretçilere daha iyi bir kullanıcı deneyimi sunmaya yardımcı olan web sitesinin temel performans endekslerini anlamak ve analiz etmek için kullanılır.

Görüntülenecek çerez yok.

Reklam çerezleri, ziyaretçilere daha önce ziyaret ettiğiniz sayfalara göre özelleştirilmiş reklamlar sunmak ve reklam kampanyalarının etkinliğini analiz etmek amacıyla kullanılır.

Görüntülenecek çerez yok.

Bilim ve Teknoloji

Teknoloji Bağımlılığı Nedir, Belirtileri Neler? Nasıl Tedavi Edilir?

Reklam

Teknoloji bağımlılığı, telefon, tableti bilgisayar ya da herhangi bir teknolojik cihaza aşırı derecede bağımlılık ya da aşırı kullanım ile karakterize edilen bir tür davranışsal bağımlılık türüdür.

Bilgisayarlar, cep telefonları, oyunlar ve sosyal medya gibi teknoloji ile düzensiz ilişkiler, fiziksel ve psikolojik olarak yıkıcı sonuçlar doğurabilir. Sürekli olarak online ortamda, telefonlarda, oyunlarda ya da başka bir teknoloji ile alakalı bir şeyde zaman geçirmek sosyal açıdan da kötüdür

Teknolojiye olan bağlılığınızın hayatınızda problemlere neden olduğunun farkında iseniz, uzmanlardan yardım almalısınız. Teknoloji bağımlılığından kurtulmak mümkündür. Erken müdahale normalde daha olumlu sonuçlar doğurur.

Teknoloji Bağımlılığı nedir

Teknoloji Bağımlılığı Belirtileri Nelerdir?

Teknoloji bağımlısı olduğunuzu aşağıdaki belirtilerden anlayabilirsiniz. Bu belirtiler genel itibari ile şu şekilde;

  • İster cep telefonu, ister internet ya da başka bir şey olsun, çok fazla zaman harcamak
  • Cihazı kullanarak harcanan süreyi kontrol edememe
  • Aile ve arkadaşlar ile vakit geçirmeyi ihmal etmek
  • Hijyen ya da kişisel bakımını ihmal etmek
  • İşe ya da okula devam edememe ya da performans düşüşü
  • Birisi size tepki gösterdiğinde öfke duyma
  • Bir dönem zevk duyduğunuz diğer hobilerden uzaklaşmak
  • Sorumlulukları ihmal etme
  • Teknolojiden uzak kalındığında huzursuz ve endişeli hissetmek
  • Uykusuz kalmak

Teknoloji Bağımlılığı

Teknoloji Bağımlılığının Etkileri Nelerdir?

Diğer tüm bağımlılıklarda olduğu gibi bu bağımlılığında bir sonucu vardır. Fiziksel ve psikolojik olarak ayıracak olursak;

Teknoloji bağımlılığının fiziksel sonuçları etkileri;

Teknoloji bağımlılığının psikolojik etkileri;

Teknoloji Bağımlılığının Tedavisi

Bir tedavi olmaksızın bağımlılıktan kurtulabilirsiniz. Bununla birlikte, yapılan tedaviler sonucu kanıtlar açık  tedavinin işe yaradığını göstermekte. Bu sonuçlar insanların iyileşmeye başlamalarını ve iyileşmeye devam etmelerini daha olası kılıyor.

Etkili bir ilk adım, bir bağımlılık terapistine ya da bağımlılık konusunda uzmanlaşmış bir psikiyatriste danışmak olabilir. Bağımlılığın ciddiyetine bağlı olarak, hastalar ayakta tedavi ortamında desteklenebilir veya yoğun bir yatış tedavisi yapılabilir.

Doktora gitmekten korkuyor ya da çekiniyorsanız o zaman iş başa düşer. Kendinizi oyalayacak başka şeyler bulmanız gerekir. Bulduğunuz bu yeni hobi de teknolojik hiç bir cihaz olmamalı. İster kitap okuyabilir, ister yüzebilir, koşabilir ya da bisiklete binebilirsiniz. Fakat kesin kural hiç bir teknolojik cihaz olmayacaktır. Hobileri kendinize göre değiştirebilirsiniz.

Teknoloji Bağımlılığı

Teknoloji Bağımlılığı İle İlgili Videolar

Teknoloji Bağımlılığı | Dr.Yavuz Samur | TEDxYouth@IELEV125Çekmeköy

BAĞIMLI MISIN? Teknoloji Bağımlılığı ve Detoksu Nedir? | Mert Kuşkapan

TEKNOLOJİ BAĞIMLILIĞI ÇİZGİ FİLM 2

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu