Geçirgen bağırsak sendromu, bağırsak bariyerinin hasar görmesi ve bağırsak duvarının geçirgen hale gelmesi durumudur. Bu durum, gıda parçacıklarının, kimyasal katkı maddelerinin, potansiyel patojenlerin ve ağız yoluyla vücudumuza aldığımız diğer maddelerin bağırsak bariyerinden kan dolaşımına sızmasına izin verir.
Vücut bunları yabancı madde olarak algılar ve bağışıklık sistemi tepki verir. Bu döngü daha uzun bir süre devam ederse, bağışıklık sisteminin aşırı tepki vermesine neden olabilir. Bu, alerjilerde, ciltte hastalıklarında, migrende, otoimmün hastalıklarda ortaya çıkabilir.
Bağırsaklar, bağırsakların içeriğini kan dolaşımından ayıran ince, tek bir hücre katmanıyla kaplıdır. Bu tek hücre katmanına ayrıca bağırsak bariyeri denir. Bu hücreler, kalın bağırsaklarınızdan kan dolaşımına neyin geçebileceğinin kapısı olan sıkı bağlantılarla bir arada tutulur.
Sindirim sırasında yiyecekler besin maddelerine ayrılır. Besinler, bağırsak bariyeri aracılığıyla kan dolaşımına emilir. Bağırsak bariyeri, kimyasallar, gıda katkı maddeleri ve patojenler gibi potansiyel olarak zararlı maddelerin kan dolaşımına girmemesini sağlamak için bir nevi duvar görevi görür.
İnce ve kalın bağırsakta bulunan milyarlarca iyi bakteri sağlıklı bir bağırsak bariyerini korumada merkezi bir rol oynar. Bağırsaktaki işleyiş dengesiz hale gelebilir. Bu, bağırsak duvarımızı koruyan mukoza tabakasında bir azalmaya ve sonunda bağırsakta iltihaplanmaya yol açar.
Geçirgen Bağırsak Sendromu Belirtileri Neledir?
Geçirgen bağırsakla ilgili zor olan şey, çok çeşitli belirtilerin ortaya çıkabilmesidir. Bunların çoğu irritabl bağırsak sendromu, Crohn hastalığı gibi diğer sindirim bozuklukları ve hatta egzama gibi oto-bağışıklık sorunları için de yaygındır. Geçirgen bağırsak sendromu belirtileri genel olarak şunlardır;
- Kronik ishal ya da kabızlık
- Kalıcı şişkinlik
- Şiddetli yorgunluk
- Baş ağrısı
- Konsantrasyon bozukluğu
- Bilinç kararması
- Eklem ağrısı
- Gıda intoleransları
- Akne, egzama ve sedef hastalığı gibi cilt problemleri
- Yeme bozuklukları
Geçirgen Bağırsak Sendromunun Nedenleri Nelerdir?
Geçirgen bağırsak, pek çok doktor için hala bir sır olarak kalmaktadır. Geçirgen bağırsağın tek bir nedeni tespit edilmemiştir. Bununla birlikte, geçirgen bağırsak riskini artırabilecek birçok faktör bulunmaktadır. Bunlar;
- İlaçlar
- Diyet ve yaşam değişiklikleri
- Stres
- Bakteriyel dengesizlikler
- Büyüme
- Çölyak Hastalığı
- Diyabet
- Huzursuz bağırsak sendromu (İrritabl bağırsak sendromu)
- Yiyecek alerjileri
- Crohn hastalığı
Nasıl Geçer? Tedavi Edilebilir Mi?
Geçirgen bağırsak sendromunun tedavisi doktorlar tarafından planlanarak yapılabilmektedir. Kendiniz de önlemler alarak bu hastalığın azalmasını sağlayabilirsiniz. Bu önlemler şunlardır;
- İşlenmiş gıdalardan uzak durun ve doğal beslenin.
- Çok fazla şeker tüketmeyin.
- Stresten uzak durmaya çalışın.
- Gereksiz ilaç kullanımından uzak durun.
- Vücudunuz için faydalı olan yağları (zeytinyağı, hindistan cevizi yağı) tüketin.
Geçirgen Bağırsak Sendromu ile ilgili videolar
https://www.youtube.com/watch?v=ug-my9Ke7go
