Mental Sağlık

Öğrenme güçlüğü dinleme, konuşma, okuma, yazma, analitik düşünme, problem çözme, olayları kavrama, anlamlandırma, neden-sonuç ilişkisi kurma ve matemetiksel işlemler konusunda yaşanan zorlukları ifade eder. Bu sorun genel olarak çocukluk çağında…

Psikolojik ağrı, diğer bir deyişle psikosomatik ağrı; kişinin vücudunun çeşitli yerlerinde hissettiği acı, sızı, ağrı, tutulma gibi bir takım problemlerin; fiziki temele dayandırılamadığı ve tıbben açıklanamadığı durumları ifade etmek için…

Cinsel kimlik bozukluğu, bir bireyin biyolojik cinsiyeti ile içsel olarak hissettiği cinsiyet arasındaki uyumsuzluğu ifade eder. Tıpta cinsiyet disforisi olarak da bilinir. Örnek olarak, bazı insanlar erkek cinsiyet organlarına sahip…

Kötü rüya görmek dönem dönem hepimizin başına gelen bir sorundur. Bazen bunun sıklığı artarak can sıkıcı bir hal alabilir ve psikolojimizi olumsuz yönde etkileyebilir (sık görülen ve tekrar eden rüyalar).…

Derealizasyon, dissosiyatif bozukluklar kategorisinde yer almaktadır. Dissosiyatif bozukluklar, çocukluk döneminde yaşanan ruhsal travmaların bir sonucu olarak ortaya çıkan psikopatolojiyi ifade eder. Bu, intihar girişimleri, kendine zarar verme davranışları, konsantrasyon sorunları,…

Doğal Antidepresan Etkisi Olan 10 Besin! Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), yıllar önce sadece fiziksel sağlığın değil, aynı zamanda ruhsal iyilik hali gereklidir ilkesini ileri sürmüştü. Günümüzde, iş yaşamı, aile ilişkileri…

Sağ ve sol beyin lobları ne ifade eder?  Elbette sağlıklı bir birey beyninin her iki lobunu da kullanmaktadır. Ancak tam anlamıyla eşit bir kullanımdan söz etmek de mümkün değildir. Kimileri…

Diyojen Sendromu, günümüzde birçok insanda gözlemlenen psikolojik bir sorundur. Aynı zamanda istifçi hastalığı olarak da adlandırılan Diyojen Sendromu, çöpleri atmayıp biriktirme ve toplumdan izole olma eğilimini içeren bir durumdur. Genellikle…

Gelecek korkusu ya da geleceğe yönelik duyulan korkular, düşüncelerimizin etkisi altında şekillenen bir olguyu ifade eder. Günlük yaşantımızı sarmalayan korkular, yakın gelecekte gerçekleşebilecek olaylar hakkında abartılı düşüncelere yol açtığında, artık…

Mizantropi, ismini ilk defa duymuş olabilirsiniz. Fakat son dönemde aslında pek çok kişi bu ya da buna benzer bir durumu yaşıyor. Psikolojik sorunlar, belli nedenlere ve belirtilere dayalı olarak sınıflandırılır.…

İnsanlarda, bir şeylere hâkim olma isteği ve psikolojik üstünlük her zaman var olmuştur. Kontrolü elinde tutmayı amaçlayan bireyler, bu isteği etik sınırlar içerisinde ya da dışında sürdürmeye çalışırlar. Egemenlik duygusu…

Megalomani, bir narsistik kişilik bozukluğunun belirtileri arasında yer alır. Ancak, bir bireyin megaloman olup olmadığını anlamak için psikologlar, ilgili bireylerin kuruntulu düşüncelere sahip olup olmadığını, kendi güçlerini ve üstünlüklerini abartma…

Languishing sendromu, son yıllarda sıklıkla rastlanan bir psikolojik durumdur. Bu durumda, kişi herhangi bir fiziksel sağlık sorunu olmadığı halde, hayattan kopmuş ve mutsuz hisseder. Bu sendrom, bireyin kendini keyifsiz, umutsuz…

Overthinking Sendromu, bireyin sürekli olarak aşırı düşünme, aşırı endişe duyma ve karşılaştığı durumları fazlasıyla sorgulama eğilimi gösterdiği bir durumdur. Aşırı Düşünme Sendromu olarak da bilinir. Bu sendrom, bireyin günlük yaşantısını…

İnsanlar Neden Korkar? sorusu zaman zaman aklımıza geliyordur. Peki sizde hiç düşündünüz mü? Neden korkuyoruz? Korku, içgüdüsel, güçlü ve ilkel bir duygudur. Hem bedensel hem de zihinsel düzeyde ortaya çıkan…

Konsantrasyon bozukluğu, bilişsel düzensizliklerin ve diğer sağlık komplikasyonlarının bir habercisi olarak kabul edilebilir. Konsantrasyonla ilişkili zorluklar sadece mesleki yaşamınıza zarar vermekle kalmaz, aynı zamanda iş veya eğitim alanındaki başarı potansiyelinizi…

Yaygın anksiyete bozukluğu, insanların açık bir sebep olmaksızın sürekli olarak endişeli hissettiği, olumsuz olayların gerçekleşme ihtimaline dair kaygı duyduğu ve her durumu en kötü şekilde yorumlama eğiliminde olduğu bir durumu…

‘İlk başta başaramazsan, dene, dene, tekrar dene’ ya da eski bir söz böyle der. Ancak hoşumuza gitse de gitmese de her şeyde iyi olamayız. Ve en iyi çabalarımıza rağmen, başarmaya…

Oksidatif stres, vücuttaki serbest radikallerle antioksidanlar arasındaki dengesizlik sonucunda kendisini gösteren psikolojik bir problemdir. Oksijen içeren moleküller, eşit olmayan elektronlara sahip olduklarından dolayı serbest radikal olarak adlandırılırlar. Bu serbest radikallerdeki…

Evlilik öncesi stres pek çok çiftin evliliğe adım atmadan önce yaşadığı psikolojik problemler arasında yer alıyor. Bu sorunun birden fazla nedeni olabilir. Çiftlerin ilişkilerinde daha öncesinde yaşadıkları problemler ya da…