Motivasyon eksikliği, işiniz için arzu, merak, ilgi, şevk ve istek eksikliğidir. Motivasyon eksikliği üretkenlik ve başarının önündeki en büyük engellerden biridir. Pek çok insan zaman zaman bu duruma düşebilir. Kendinizi başarısız ve artık isteksiz hissedebilirsiniz.
Unutulmamalıdır ki yapılan işten verim almak, keyifle üretmek, karşılaşılan güçlükleri daha kolay aşmak için bir güdü olmalıdır. Harekete geçmek için gereken içsel gücün adı motivasyondur. Başarılı olmak isteyen herkesin etkin bir şekilde çalışmak için motive olması gerekir.
Motivasyon Eksikliği Nedenleri Nelerdir?
Motivasyon eksikliği bazı nedenlerden dolayı ortaya çıkar. Bu nedenler şunlar olabilir;
- Hedefi kaçırmak ya da yanlış hedefe yönelmek,
- Kendini aşağılama,
- Zamanı verimli kullanamamak,
- Çevresel faktörler,
- Düşük özgüven,
- Stres,
- Kaygı,
- Çok fazla iş almak,
- Erteleme motivasyon kaybına yol açabilir.
Kişinin bir ortamdaki performansı ve potansiyeli hakkında olumsuz duygu ve düşünceleri de motivasyon kaybına neden olabilir.
Çocuklarda Motivasyon Eksikliği
Çocuklar genellikle 6 yaşında okul eğitimine başlarlar. Bu süreçte çocuklar uzun yıllar boyunca ders dinlemek, öğrenmek ve sınavlara girmek zorunda kalırlar. Bu nedenle, çocukların okula karşı motivasyonları çok önemlidir. Çocuklar okulla tanıştıkları ilk dönemlerde yüksek seviyede motivasyon eksikliği görülebilmektedir.
Çünkü okul onlar için yeni bir deneyimdir. Ancak aileler ve öğretmenlerin desteğiyle, motivasyon eksikliği sorunu kolayca çözülebilir. Çocuğunuzun motivasyonunu arttırmak için onunla iletişim halinde olmanız ve neyin rahatsız ettiğini, zorladığını anlamanız gerekir.
Motivasyon Eksikliği Nasıl Giderilir?
Hedefleri belirlerken kendi seçimlerimizi yapabilmemiz çok önemlidir. Hedefler kişi ve ihtiyaçları ile ne kadar uyumlu olursa kişi o kadar motive olur. Bu, hedeflerinize giden yolda engellerin üstesinden gelmenizi ve yorgunlukla başa çıkmanızı kolaylaştırır.
Bu nedenle doğru hedefler belirlemek motivasyon için çok önemlidir. Ancak, doğru hedefler belirlemek herhangi bir hedef belirlemekle aynı şey değildir. “Yurtdışında eğitim almak istiyorum” demek bir hedeftir. Ancak bu hedef kişide yeterli motivasyonu oluşturmaz. Yetersiz yapılandırılmış bir hedef, en ufak bir olumsuzlukta motivasyondan yoksun gibi görünebilir.
İşlerin yapılmasıyla ilgili olumsuz düşünceler ve yoğun endişeler, motivasyon eksikliğine yol açabilir. Olumsuz duygu ve düşünceler strese, ilerlediğinde kaygıya yol açabilir. “Yeterli değilim” ve “Başaramayacağım” gibi olumsuz düşünceler ve önyargılar motivasyon eksikliğine yol açabilir. Aynı zamanda imkansız bir iş yükünü üstlenmek bunaltıcı olabilir. Zaman baskısı ve yorgunluk motivasyon eksikliğine yol açar.
Motive olmak için birlikte vakit geçirmekten keyif aldığınız insanlara ve aktivitelere zaman ayırmanız gerekir. Çalışmaya veya işe konsantre olmak, dinlenmeye ve eğlenmeye zaman ayıramamak motivasyon eksikliğinin nedenidir.
Motivasyon eksikliği göz ardı edildiğinde ve ihmal edildiğinde akademik yaşam, sosyal ilişkiler, özel yaşam ve kariyer üzerinde olumsuz etkilere yol açabilir. Düşük iş motivasyonu elde edilen mutluluğu etkileyebilir. Bu da verimi olumsuz etkileyebilir. Özetle, yapılan işten verim almak, mutlu bir şekilde üretebilmek ve karşılaşılan zorlukları daha kolay aşabilmek için motive olmak gerekir.
