Erişkin dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu, daha yaygın olarak bir çocukluk durumu olarak düşünülen tedavi edilebilir bir durumdur. Bu psikolojik hastalık, pek çok insanın yaşayabileceği bir hastalıktır. Erişkin dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu belirtileri genellikle yedi yaşına kadar ortaya çıkar.
Fakat 7 yaşından sonra da ortaya çıkabilir. Erkeklerde kızlara göre üç kat daha sık görülür. Yetişkinlikte, belirtiler erkeklerde ve kadınlarda eşit olarak bulunur.
Bu hastalığın çocuklarda da görüldüğünü yukarıda belirttik. “Çocuklarda Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu” isimli yazımızı okuyarak daha fazla bilgi sahibi olabilirsiniz.
Erişkin Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu Belirtileri Nelerdir?
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu belirtileri, DEHB’li çocukların yüzde 60’ından fazlası için yetişkinlikte sorun olarak devam eder. Aşağıdaki davranışlar ve sorunlar doğrudan DEHB’den kaynaklanabilir ya da ilgili uyum güçlüklerinin sonucu olabilir:
- Kronik geç kalma ve unutkanlık
- Endişe
- Organizasyon becerileri eksikliği
- Kendine güvensizlik
- Çalışmada sorunlar
- Öfkeyi kontrol etmede zorluk
- Dürtüsellik
Bu güçlükler uygun şekilde yönetilmezse yetişkinlerde duygusal, sosyal, mesleki ve akademik sorunlara neden olabilir.
Yetişkinlerde Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu Nasıl Teşhis Edilir?
Bir psikoloji doktorunun erişkin dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğunu teşhis etmesi kolay değildir. Bazen bir yetişkin, bir oğlu ya da kızı teşhis edildiğinde, kendisinde DEHB belirtilerini tanıyacaktır. Diğer zamanlarda, birey kendileri için profesyonel yardım arayacak ve depresyonlarının veya kaygılarının DEHB ile ilişkili olduğunu göreceklerdir.
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu tanısı konulabilmesi için bir yetişkinin çocuklukta başlayan ve kalıcı, mevcut belirtilere sahip olması gerekir. Doğru bir teşhis için aşağıdakiler önerilir:
- Yetişkinlerin çocukken davranışlarının öyküsü
- Yetişkinin hayat arkadaşı, ebeveyni, yakın arkadaşı ya da diğer iş arkadaşları ile iletişim
- Fizik muayene
- Psikolojik testler
Bu Hastalık İçin Davranışsal Tedavi Türleri Nelerdir?
Yetişkinlerde dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu için aşağıdakilerden bir ya da daha fazlasıyla tedavi edilebilir:
- Benlik saygısını artırmak için bireysel bilişsel ve davranışsal terapi
- Kişiye ev ve iş aktivitelerini düzenleme stratejilerini öğretmek için davranışsal koçluk
- Kaygı ve stresi azaltmak için stres yönetimi ve gevşeme eğitimi
- Daha iyi çalışma ilişkilerini desteklemek ve iş başında performansı iyileştirmek için iş koçluğu ya da mentorluk.
- Aile eğitimi ve terapisi.
Erişkin Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu İle İlgili Videolar
