Kronik yorgunluk sendromu, 6 ay ya da daha uzun süren kalıcı bir fiziksel yorgunluktur. Kronik yorgunluk sendromuna sahip olan insanlar, genellikle yetmeyen uyku ve kas ağrıları gibi başlıca belirtiler yaşarlar. Bu duruma da kronik yorgunluk sendromu adı verilir.
Doktorlar kronik yorgunluk sendromuna neyin sebep olduğunu tam olarak bilmemektedirler ve tedavisi de yoktur. Belirtileri bilişsel davranışçı terapi, egzersiz ve antidepresan gibi ilaçlarla kontrol altına alınabilmektedir. Tedavinin amacı, yaşam kalitenizi artırmak için belirtileri olabildiğince yönetilebilir hale sokmaktır.
Kronik Yorgunluk Sendromunun Belirtileri Nelerdir?
Pek çok insan için kronik yorgunluk sendromunun belirtileri, grip gibi diğer hastalıklara benzemektedir. Belirtiler zamanla gelip gidebilir ya da şiddeti artabilir. Kronik yorgunluk sendromu belirtileri kişiden kişiye büyük ölçüde değişmektedir.
Kronik yorgunluk sendromunun pek çok belirtisi günlük yaşamı zorlaştırır. Bu belirtiler genel itibari ile şunları içerir;
- Dinlenme ya da uyku ile düzelmeyen en az 6 ay süren yorgunluk hali
- Uykuya dalmakta zorluk
- Şişmiş lenf düğümleri
- Baş ve eklem ağrısı
- Dikkat ve hafıza sorunları
- Kas ağrıları
Kronik yorgunluk sendromunun daha az görülen belirtileri de genel itibari ile şunlardır;
- Görme problemleri
- Titreme
- Gece terlemeleri
- İrritabl bağırsak sendromu
- İshal
- Ruh hali değişimleri, sinirlilik ve anksiyete gibi psikolojik problemler
- Ayaklarda, ellerde ya da yüzde karıncalanma ve uyuşma
Pek çok insan için kronik yorgunluk sendromu belirtileri, fiziksel egzersiz ya da yorucu zihinsel efordan sonra daha da kötü bir hal alır. Bazı durumlarda ortostatik intolerans baş dönmesine, halsizliğe ve bayılmaya neden olabilir.
Kronik Yorgunluk Sendromu Nasıl Teşhis Edilir?
Doktorunuz zihinsel ve fiziksel bir muayene yaparak kronik yorgunluk sendromunun olup olmadığını teşhis eder. Doktorunuz, tıbbi geçmişinizi sorar ve enfeksiyon durumunu kontrol etmek için kan ve idrar testleri ister. Çoğu durumda, doktorlar kronik yorgunluk sendromundan şüphelenilen kişileri belirtilere neden olabilecek diğer hastalıkları ekarte etmek için diğer alanlarda uzman olan doktorlara yönlendirir.
Doktorunuzun kronik yorgunluk sendromunu teşhis etmesi için şu üç belirtiye sahip olmanız gerekmektedir;
- Dinlenme ya da uyku ile düzelmeyen en az 6 ay süren şiddetli yorgunluk
- Uyumakta zorluk
- Zihinsel ya da fiziksel egzersizlerden sonra artan yorgunluk
Aşağıdaki belirtilerden en az birine sahip olmanız gerekmektedir;
- Ortostatik intolerans
- Bilişsel zorluklar
