Keçiboynuzu adeta enerji dolu bir bitkidir. Karbonhidrat, sodyum ve sağlıklı yağlar bakımından oldukça zengindir. Özellikle kış aylarında tüketilir çünkü astım ve gribal enfeksiyonlara karşı koruyucu özelliği vardır.
İçerdiği vitamin, mineral ve elementler sayesinde pek çok rahatsızlığınıza çare olur. Başta selenyum, potasyum ve magnezyum başta olmak üzere yararlı pek çok mineral ve elementleri içerir.
Keçiboynuzu, genellikle Akdeniz ülkelerinde yetiştirilen bir bitki türüdür. Özellikle kış ayları için iyi bir besin kaynağıdır. İyi bir antioksidan olması sayesinde metabolizmayı güçlendirir ve grip ve soğuk algınlığını tedavi edicidir.
Düzenli olarak keçiboynuzu tükettiğinizde nelere çare olacağı araştırılmış ve ortaya çok önemli bilgiler ortaya çıkmıştır. Biz de bu araştırma sonuçlarını sizler için bir araya getirdik.
İşte keçiboynuzu tüketmenin faydaları. Eğer bahsettiğimiz sıkıntılardan herhangi birini yaşıyorsanız keçiboynuzu yiyerek derdinize çare bulabilirsiniz.
İshale Karşı Etkili.
Keçiboynuzu sindirim sisteminin yakın dostudur. Eğer ishal şikayetiniz varsa uzmanlar keçiboynuzunu kesinlikle tüketmelisiniz.
Akciğer Kanserinden Korur.
Keçiboynuzu, antioksidan özelliği sayesinde kanser hastalığına yakalanma riskini minimuma indirir. Akciğerlerin temizlenmesine yardımcı olur. Sigaranın zararlarını da en aza indirici özelliği vardır. Bunun için gerçek bir keçiboynuzunu ev yapımı yoğurda karıştırıp yemeniz yeterlidir.
Kolesterole İyi Gelir.
Yapılan araştırmalar, keçiboynuzunun, kolesterole iyi geldiğini göstermiştir. Zengin içeriği ve lifli yapısı sayesinde kötü kolesterolü düşürücü etkisi vardır. Hiper kolesterol tedavisinde de etkilidir.
Astım ve Bronşit Hastalıkları Karşı Kalkan Olur.
Keçiboynuzunun, astım ataklarını sakinleştirici özelliği vardır. Hatta öyle ki düzenli kullanıldığında astım ataklarınız tamamen ortadan kalkabilir. Bronşların tıkanmasını engeller.
Özellikle kış aylarında her gün bir adet keçiboynuzu yerseniz kendinizi garanti altına alabilirsiniz. Keçiboynuzu doğal bir antibiyotik özelliğinde olduğu için gribe neden olan virüslere karşı mücadele eder. Antioksidan kaynağı olması sayesinde öksürüğe neden olan serbest radikalleri ve enfeksiyonları ortadan kaldırır.
Midedeki Asit Seviyesi Dengeler.
Eğer midenizle ilgili şikayetleriniz varsa bir de keçiboynuzu tüketmeyi deneyin. Düzenli tüketildiğinde mide asidini dengeleyerek şişkinliğinizi gidermeye yardımcı olur.
Cinsel Gücü Artırır.
Keçiboynuzunun en yaygın bilinen faydası cinsel gücü artırmasıdır. İyi bir enerji kaynağıdır. Sperm azlığına karşı etkili olan keçiboynuzu, düzenli olarak tüketildiğinde iktidarsızlığa çare olur.
Kemik Erimesi Tedavisinde Kullanılır.
Keçiboynuzu, özellikle menopoz dönemindeki kadınlar için ilaç gibidir. Aynı zamanda içindeki yüksek orandaki kalsiyum sayesinde kemik erimesini yavaşlatır. Keçiboynuzu, sadece kadınlar için değil gelişim çağında olan çocuklar için de tavsiye edilmektedir.
Keçiboynuzunun Faydalarıyla ile ilgili videolar
