Dukan Birası Tarifi, Nasıl Yapılır? (Videolu) Dukan birası, yeşil çay, su, maden suyu ve limon suyundan oluşan bir içecektir. Adında bira geçmesine rağmen herhangi bir alkol içeriği yok. Görünümü biraya benzediği için “Dukan birası” olarak adlandırılmıştır. Bu içecek, Beslenme Uzmanı Pierre Dukan tarafından geliştirilmiş ve ismini kendisinden almıştır.
Dukan birası, vücutta yağ yakımını destekler ve ödemin atılmasına yardımcı olur. Bu özellikleri sayesinde kilo verme sürecini kolaylaştırdığı biliniyor. Doğal bir yağ yakıcı olan bu içecek, diyet yapanlar için etkili bir detoks alternatifi sunar.
Dukan Birası Faydaları Neler?
- Bağırsak hareketlerini düzenler ve sindirimi destekler.
- Vücuttaki ödemin atılmasına yardımcı olur.
- Metabolizmayı hızlandırarak enerji harcamasını artırır.
- Günlük sıvı alımına katkıda bulunur ve vücudu nemli tutar.
- Kilo kaybını kolaylaştırır ve yağ yakımını destekler.
- İçerdiği maden suyu sayesinde vücuda mineral desteği sağlar.
- Tokluk hissini artırarak daha az yemek tüketmeye yardımcı olur.
Dukan birası, tamamen doğal malzemelerle hazırlanır. Bu nedenle, herhangi bir sağlık sorunu veya alerjisi olmayan kişiler için güvenle tüketilebilir.
Beslenme Uzmanı Pierre Dukan hem lezzetli hem de sağlıklı bu içecek, kkilo vermek ve yağ yağmak isyeyenler için özel hazırlanmış bir tarif. Eğer yeni tarifler denemek isterseniz, diğer tariflerimize de göz atabilirsiniz. Tüm tariflere ulaşmak için buraya tıklayın!
Malzemeler
-
1 adet poşet ya da 1 yemek kaşığı yeşil çay
-
3 su bardağı sıcak su
-
200 mililitre maden suyu (1 şişe)
-
1/2 adet limonun suyu
İlginizi çekebilir: Dukan Diyeti Nedir?
Hazırlanışı
1) Yeşil çayı demliğe koyun ve üzerine sıcak su ekleyin.
2) Çayın yaklaşık 5 dakika boyunca demlenmesine izin verin.
3) Demlenen çayı süzerek bir kenarda soğuması için bekletin.
4) Soğuyan yeşil çayı geniş bir sürahiye aktarın.
5) Üzerine taze sıkılmış limon suyunu ekleyin.
6) Maden sodasını ilave ederek karıştırın.
7) Hazırladığınız içeceği buzdolabında soğumaya bırakın.
8) Buz gibi serinlemek için soğuk olarak servis edin.
Afiyet Olsun!
Dukan Birası İle İlgili Önemli Anektodlar
- Günde 1-2 bardak içmeniz öneriliyor.
- Aç karnına içerseniz yağ yakma ve adem atma özelliği daha da artar.
Dukan Birası Tarif Videosu
Kaynak: 1
