MaksatBilgi
  • Anasayfa
  • Alışveriş Rehberi
  • Biyografi
    • Yabancı Erkek Ünlüler
    • Yabancı Kadın Ünlüler
    • Yerli Erkek Ünlüler
    • Yerli Kadın Ünlüler
  • Sağlık
  • Bilim ve Teknoloji
  • Yaşam
  • Diğer
    • Anne ve Çocuk
    • Astroloji ve Burçlar
    • Deprem
    • Doksanlar
    • Edebiyat
    • Eğitim
    • Ev ve Bahçe
    • Evcil Hayvanlar
    • Film ve Dizi Önerisi
    • Gezi Rehberi
    • İş & Finans
    • İlişki Konuları
    • Keşfet
    • Kişisel Bakım
    • Kişisel Gelişim
    • Maksat Yazmak
    • MaksatBilgi Kapak
    • MaksatModa
    • MaksatSpor
    • Müzik
    • Otomobil
    • Özel Günler
    • Politika
    • Tarih
    • Yemek Tarifleri
Sonuç yok.
Tüm sonuçlar.
MaksatBilgi
  • Anasayfa
  • Alışveriş Rehberi
  • Biyografi
    • Yabancı Erkek Ünlüler
    • Yabancı Kadın Ünlüler
    • Yerli Erkek Ünlüler
    • Yerli Kadın Ünlüler
  • Sağlık
  • Bilim ve Teknoloji
  • Yaşam
  • Diğer
    • Anne ve Çocuk
    • Astroloji ve Burçlar
    • Deprem
    • Doksanlar
    • Edebiyat
    • Eğitim
    • Ev ve Bahçe
    • Evcil Hayvanlar
    • Film ve Dizi Önerisi
    • Gezi Rehberi
    • İş & Finans
    • İlişki Konuları
    • Keşfet
    • Kişisel Bakım
    • Kişisel Gelişim
    • Maksat Yazmak
    • MaksatBilgi Kapak
    • MaksatModa
    • MaksatSpor
    • Müzik
    • Otomobil
    • Özel Günler
    • Politika
    • Tarih
    • Yemek Tarifleri
Sonuç yok.
Tüm sonuçlar.
MaksatBilgi
Sonuç yok.
Tüm sonuçlar.
Medyabayiniz
REKLAM
Anasayfa Sağlıklı Yaşam

Detoks Nedir? Ne İşe Yarar? Faydaları Nelerdir?

Mustafa Ersan Yazan: Mustafa Ersan
23 Haziran 2024
içinde Sağlıklı Yaşam
A A
0
detoks one cikan
Facebook'ta PaylaşX'te Paylaş!
Instagram takipçi satın al
REKLAM

Detoks Nedir? Detoks, taze sıkılmış meyve suları, çaylar ya da smoothie tarzı günlük içeceklerin yanı sıra salatalar, buharda pişmiş sebzeler, fasulye ve tahıllar gibi çiğ doğal gıdaların tüketimi ile vücutta yer alan zararlı toksinlerin atılmasıdır.

Detoksun süresi kişinin bireysel detoksifikasyon ihtiyacına bağlı olarak 3, 5, 7 ya da 10 gün olabilir. Detoksun pek çok farklı programı vardır. Detoksu uygulama, 2 günlük taze sıkılmış meyve suları ve 5 günlük sağlıklı yiyecek alımı içerebilir. Herkesin detoks için farklı bir süreye ihtiyacı vardır Vücuttaki kanın tamamen temizlenmesi zaman alabilir.

detoks 1

Detoksun Faydaları Nelerdir?

Detoksun ana amacı tüm vücudu, genel restorasyonunu ve hücrelerin beslenmesini arındırmaktır. Vücudumuzdaki toksinlerin ve zararlı maddelerin ortadan kaldırılması ve daha sonra değerli besinlerle beslenmesi yoluyla vücudumuzun hastalıklardan korunmasını ve savunma gücünü ve kendi kendini iyileştirme yeteneğini geri kazandırmaktır.

Doğru şekilde uygulanmış bir detoks, kanın saflaştırılmasına yol açar. Karaciğer kan saflaştırmasından sorumludur. Bu nedenle detokslar, vücudun ihtiyaç duymadığı toksik maddelerin imha işlevinin geliştirilmesinde anahtar bir rol oynar.

Uygulama sırasında vücut ayrıca böbrek, akciğer, lenf ve derideki toksinlerden de kurtulur. Bununla birlikte, bu sistemlerin işlevi bozulduğunda, saf olmayan maddeler uygun şekilde filtrelenmez ve sağlığımızı olumsuz etkiler.

Detoks, vücudumuzu toksinlerden kendi kendini arındırmak için uyarır. Detokslar sadece karaciğerin işlevini iyileştirmekle kalmaz. Aynı zamanda vücut organlarına da dinlenme sağlar. Dolaşımı iyileştirir ve vücuda gerekli besinleri verir. Detoks uygulaması, vücudu hücreleri en küçük bileşenlerine arındırdığı ve beslediği için çalışan bir yöntemdir.

detoks 2

Detoksa İhtiyacınız Olup Olmadığınızı Nasıl Anlarsınız?

Vücudu toksinlerden arındırmanın yaygın belirtilerinde arasında, kronik yorgunluk, sindirim sisteminin gecikmiş fonksiyonu ve mideyi boşaltmak, alerjiler, sıklıkla soğuk algınlığı ve enfeksiyonları yakalamak, öksürük, nezle, cilt tahrişleri, uçuk, sivilce gibi cilt problemleri, kırmızı lekeler, göz altındaki torbalar, şişmiş mide, konsantrasyon ve zihinsel odaklanma eksikliği, kaslarda ağrı, eklemler, göğüs, mide, baş ağrısı, baç dökülmesi, kırılgan tırnaklar, adet döngüsü ile ilgili problemler yer alabilir.

Uzmanlar detoksifikasyonun yılda en az bir kez yapılmasını önermektedir. Detoksifikasyon, emzirme sırasında da, dejeneratif hastalıklar, kanser ya da tüberkülozdan muzdarip çocuklar ve insanlar için önerilmez. Detoksa başlamadan önce, özellikle de bir hastalığınız varsa, mutlaka bir doktora danışmanız tavsiye edilir.

Bunları da Okumalısınız..!

  • Kabak Detoksu Nedir? Kabak Detoksu Tarifi
  • Yaza Hazırlık Detoksu Tarifleri

detoks 3

Detoks Nedir? ile ilgili videolar

Detoks Nedir?
Detoks nedir?
DETOKS YALANI - (GERÇEK DETOKS TARİFİ!) / 5 Dakikada Sağlık
Önceki İçerik

Ayak Uyuşması Nedir? Nedenleri Nelerdir?

Sonraki İçerik

Propolis Nedir? Faydaları ve Zararları Neler?

Benzer İçerikler

kolajen eksikligi 1
Sağlıklı Yaşam

Vücudunuzun Kolajen Eksikliği Alarmı Verdiği 7 Belirti

gluten hassasiyeti isaretleri 1
Sağlıklı Yaşam

Gluten Hassasiyetinizin Olduğunu Gösteren 13 İşaret

sirt ustu yattigimizda neden kabus goruruz en saglikli yatis sekli hangisidir4
Sağlıklı Yaşam

Sırt Üstü Yattığımızda Neden Kabus Görürüz? En Sağlıklı Yatış Şekli Hangisidir?

mum yagi nedir faydalari nelerdir ve nasil kullanilir3
Sağlıklı Yaşam

Mum Yağı Nedir, Faydaları Nelerdir ve Nasıl Kullanılır?

acai yagi nedir faydalari nelerdir5
Sağlıklı Yaşam

Açai Yağı Nedir, Faydaları Nelerdir?

allanblackia yagi nedir faydalari nelerdir6
Sağlıklı Yaşam

Allanblackia Yağı Nedir, Faydaları Nelerdir?

Daha Fazla Yükle
Sonraki İçerik
Propolis nedir?Faydaları ve zararları neler?

Propolis Nedir? Faydaları ve Zararları Neler?

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şartlar ve Koşullar ile Gizlilik Politikası’nı kabul ediyorum

instagram takipçi satın al
REKLAM
siyah bere dizisi 1
Film ve Dizi Önerisi

40 Tankın Kullanıldığı Dünyanın İlk Tank Dizisi: Siyah Bere Dizi Konusu ve Oyuncuları

pelin akil kimdir 1
Yerli Kadın Ünlüler

Pelin Akil Kimdir?

nine perfect strangers dizisi 1
Film ve Dizi Önerisi

Nine Perfect Strangers Dizi Konusu ve Oyuncuları

ebrar karabakan kimdir 1
Yerli Kadın Ünlüler

Ebrar Karabakan Kimdir?

gizli karargah filmi 4
Film ve Dizi Önerisi

Gizli Karargah Film Konusu ve Oyuncuları

ailenin serefi filmi 3
Film ve Dizi Önerisi

Ailenin Şerefi Film Konusu ve Oyuncuları

selinay tasol kimdir 1
Yerli Kadın Ünlüler

Selinay Taşol Kimdir?

sicak bufe filmi 3
Film ve Dizi Önerisi

Sıcak Büfe Film Konusu ve Oyuncuları

Türk takipçi satın al
REKLAM
instagram takipçi satın al
REKLAM
  • Hakkımızda
  • Künye
  • MaksatReklam
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik Politikası
  • İletişim
© 2013 - 2025 MaksatBilgi. Her hakkı saklıdır.

Sponsorlu Bağlantılar : Bursa Cnc | SS Market

Sonuç yok.
Tüm sonuçlar.
  • Anasayfa
  • Biyografi
    • Yerli Kadın Ünlüler
    • Yerli Erkek Ünlüler
    • Yabancı Kadın Ünlüler
    • Yabancı Erkek Ünlüler
  • Kültür-Sanat
  • Bilim-Teknoloji
  • Sağlık
  • Yaşam
  • İş-Finans
  • Gezi Rehberi
  • Diğer
    • Anne ve Çocuk
    • Astroloji ve Burçlar
    • Doksanlar
    • Deprem
    • Edebiyat
    • Evcil Hayvanlar
    • Ev ve Bahçe
    • Eğitim
    • Film ve Dizi Önerisi
    • İlişki Konuları
    • Kişisel Bakım
    • Kişisel Gelişim
    • Maksat Yazmak
    • MaksatBilgi Kapak
    • MaksatModa
    • MaksatSpor
    • Müzik
    • Otomobil
    • Özel Günler
    • Politika
    • Tarih
    • Yemek Tarifleri

Sponsorlu Bağlantılar : Bursa Cnc | SS Market