Sinir sıkışması, doku, kemik ya da başka bir sebep ile sıkışmasıdır. Sinir köklerine baskı yapan çevre dokular, vücudunuzun farklı bölgelerinde ağrı, uyuşma ve karıncalanmaya neden olabilir. Çoğu durumda, neden, omurilikteki omurlar arasından kayan ve bacaktan aşağı inen omurilik sinire baskı yapan fıtıklaşmış bir diskin meydana gelmesidir.
Sıkışan sinirlerin çoğu boyun, üst orta sırt ya da alt sırttan kaynaklanır. Ayrıca elinizde, dirseğinizde ve bileğinizde sıkışmış sinirler yaşayabilirsiniz. Bilekte gerçekleşen sıkışmaya karpal tünel sendromu adı verilir.
Sinir sıkışması vücudunuzdaki bazı bölgeleri etkileyebilir;
- Servikal omurgadaki sıkışan bir sinir, boynunuzun sertleşmesine neden olabilir. Ağrı ve uyuşukluk omuz ve kol bölgesini etkileyebilir.
- Alt sırtta gerçekleşen sinir sıkışması, sırtınızda, kalçalarınızda ve bacaklarınızda ağrıya neden olabilir.
Sinir sıkışmaları genellikle ağrılı olur. Ancak genellikle dinlenerek, reçetesiz satılan ilaçlar ve fizik tedavi ile tedavi edilebilir.
Sinir Sıkışması Belirtileri Nelerdir?
Sinir sıkışmaları ortaya çıkacağı zaman bazı belirtiler verirler. Sinir sıkışmasının belirtileri genel itibari ile şunlardır;
- Ağrı
- Uyuşma
- Kas Güçsüzlüğü
- Karıncalanma
- El ya da ayaklarınınız hissizleşmesi
Sinir Sıkışmasının Nedenleri Nelerdir?
Bazı durumlar doku ya da kemiğin bir siniri sıkıştırmasına ve belirtilerin ortaya çıkmasına neden olabilir. Sinir sıkışmasının nedenleri şunlardır;
- Fazla kilo ya da diğer bir deyişle obezite sinir yolunuzu şişirerek sinirlere baskı uygulayabilir.
- Hamilelik döneminde alınan fazla kilolar, sinirlerin sıkışmasına neden olabilir.
- Kandaki yüksek şeker seviyeleri sinirlerinize zarar verir.
- Romatoid artrit, eklemlerin yakında yer alan sinirlere baskı yapabilen iltihaplanmaya neden olur.
- Spordan ya da bir kazadan kaynaklanan ani yaralanma, sinir sıkışmasına neden olabilir. Ani kaldırma, çekme ya da bükme hareketleri fıtıklaşmaya sebep olmaktadır.
- Klavyede uzun süre yazı yazma gibi tekrarlanan hareketler bileğinizde ve elinizde strese neden olabilir. Bu da, karpal tünel sendromuna yol açabilir.
- Yaşlılık, omurgada ve disklerinde aşınma ve yıpranmaya neden olur. Zamanla omurga diskleri su içeriğini kaybeder ve düzleşir. Omurlar birbirine yaklaşır ve buna karşılık vücut kemik büyümesi oluşturur. Bu kemik büyümeleri sinirleri sıkıştırabilir.
Sinir Sıkışmasının Tedavisi
Sinir sıkışmaları bir kaç gün içerisinde kendi kendine geçebilir. Fakat geçmediği zamanlar da olabilir. Bu durumda doktora başvurmanız gerekmektedir. İlk olarak sinirin neden sıkıştığının tespiti için EMG adı verilen bir ölçüm yapılacaktır.
Yapılan ölçümler sonucunda ciddi bir problem yoksa, tıbbi ve fiziksel tedaviler uygulanır. Sinirin sıkıştığı bölgede ciddi bir problem meydana gelmesi durumunda ve diğer tedavi biçimlerinin yanıt vermediği takdirde ameliyat edilir.
Sinir Sıkışması ile ilgili videolar
