MaksatBilgi
  • Alışveriş Rehberi
    • Otomobil
  • Biyografi
    • Erkek Ünlüler
    • Kadın Ünlüler
  • Bilim ve Teknoloji
  • Kültür&Sanat
    • Eğitim
    • Edebiyat
    • Doksanlar
    • Film ve Dizi Önerisi
      • Listeler
    • Müzik
    • Politika
    • Tarih
  • Yaşam
    • Anne ve Çocuk
    • Astroloji ve Burçlar
    • Deprem
    • Ev ve Bahçe
    • Evcil Hayvanlar
    • İlişki Konuları
    • Kişisel Bakım
    • Kişisel Gelişim
    • MaksatModa
  • Diğer
    • Sağlıklı Yaşam
    • Gezi Rehberi
    • İş & Finans
    • Keşfet
    • Maksat Yazmak
    • MaksatBilgi Kapak
    • MaksatSpor
    • Özel Günler
    • Yemek Tarifleri
Sonuç yok.
Tüm sonuçlar.
MaksatBilgi
  • Alışveriş Rehberi
    • Otomobil
  • Biyografi
    • Erkek Ünlüler
    • Kadın Ünlüler
  • Bilim ve Teknoloji
  • Kültür&Sanat
    • Eğitim
    • Edebiyat
    • Doksanlar
    • Film ve Dizi Önerisi
      • Listeler
    • Müzik
    • Politika
    • Tarih
  • Yaşam
    • Anne ve Çocuk
    • Astroloji ve Burçlar
    • Deprem
    • Ev ve Bahçe
    • Evcil Hayvanlar
    • İlişki Konuları
    • Kişisel Bakım
    • Kişisel Gelişim
    • MaksatModa
  • Diğer
    • Sağlıklı Yaşam
    • Gezi Rehberi
    • İş & Finans
    • Keşfet
    • Maksat Yazmak
    • MaksatBilgi Kapak
    • MaksatSpor
    • Özel Günler
    • Yemek Tarifleri
Sonuç yok.
Tüm sonuçlar.
MaksatBilgi
Sonuç yok.
Tüm sonuçlar.
Medyabayiniz
REKLAM
Anasayfa Yemek Tarifleri

Kilo Vermenizi Kolaylaştıracak Mucizevi Ev Yapımı İçecek Tarifleri

Melek Karaismailoğlu Yazan: Melek Karaismailoğlu
1 Şubat 2020
içinde Yemek Tarifleri
A A
0
Facebook'ta PaylaşX'te Paylaş!
Instagram takipçi satın al
REKLAM

Zayıflama sürecinde spor her anlamda büyük bir önem taşısa da bazen yağ yakılmasında yeterli bir etkiye sahip olamayabiliyor. Bu yüzden yağ yakmanızda ekstra faydalanabileceğiniz bir diyet veya içeceklerden destek almanız gerekebilir. İşte bizde sizler için hızlı kilo vermenizi kolaylaştıracak hem de ev yapımı olarak kolaylıkla hazırlayabileceğiniz içecekleri bu yazımızda sizler için derledik.

1- Limon Ve Chia Tohumlu İçecek Tarifi

Chia tohumu günümüz popülerliğini korumakla beraber tokluk hissi sağlayan ayrıca aniden gelen tatlı krizlerinin önüne geçen yağ yakan besinler arasındadır. Limon ise kan şekeri dengeleyici, idrar söktürücü ve en önemlisi yağ yakıcı bir etkiye sahip olduğundan iki besinin bir içecek olarak tüketilmesi yağ yakımını oldukça hızlı gerçekleştirecektir. Ayrıca limon dozunda tüketildiğinde, mesela her sabah ılık su içeresinde limon sıkılıp içildiğinde de metabolizmanız için bir hareketlilik söz konusu olacak ve vücut C vitamini açısından doygunluğa ulaşacaktır.

Kullanılacak Malzemeler:

  • 1 yemek kaşığı chia tohumu
  • 1 buçuk su bardağı su
  • 1 adet limon suyu
  • 1 yemek kaşığı bal

Tarifin uygulanışı bakımından Chia tohumlarını suyu emip jel haline gelebilmesi için en az bir saat suda bekletmelisiniz. Sonrasında bal, su ve limon suyunu da ekleyerek tüm karışımı blender’dan geçirin. Hazırladığınız karışımı ise metabolizmanızı daha iyi hızlandırması açısından sabah saatlerinde tüketmeniz tavsiye edilir.

2- Zencefilli Zayıflatan İçecek Tarifi

 

Her yerde bulunması kolay olan zencefil ne kadar kekremsi bir tadı olsa da tüketildiğinde en etkili yağ yakan besinler arasında baş sırada yer almaktadır. Bir de içecek, içerisinde maydanoz ile tüketimi sağlandığında daha güçlü bir etkiye sahiptir. Kilo vermenizi kolaylaştıracak bu içecek için,

Kullanılacak Malzemeler:

  • Yarım demet maydanoz
  • Bir parça zencefil (taze)
  • Yarım su bardağı su
  • 1 adet salatalık
  • 1 adet limon

Tarifin uygulanış kısmında ilk yapmanız gereken işlem maydanozu ince ince doğramakla başlamaktır. Ardından salatalıkları aynı şekilde minik olarak doğrayın sırayla limon, su ve zencefili de ekleyin. Tüm her şey hazır olduğunda blender’da bütün malzemeleri pürüzsüz kıvam oluncaya kadar çekin. Sonuç olarak karışımda eğer biraz tatlı aroma olsun isterseniz içerisine bal ilave edebilirsiniz. Ayrıca karışımı yatmadan önce tüketmeniz karışımın daha etkili olmasına neden olacaktır.

3- Sadece Maydanoz Mucizesi

Maydanoz belirttiğimiz gibi metabolizma hızlandırıcı bir etkiye sahip olduğundan size yağ yakma sürecinizde etkili bir fayda sağlayacaktır. Tüketildiğinde vücuttaki şişkinliği alan bir besin olan maydanoz ayrıca göbek çevresindeki yağ yakımı sırasında da oldukça etkilidir.

Maydanozlu İçecek İçin Kullanılacak Malzemeler:

  • Yarım su bardağı su
  • Yarım demet maydanoz
  • 2 kaşık limon suyu

İyice yıkanmış olan maydanozlar, su ve limon suyu  blender’da sıvı hale getirilmelidir. Sonrasında içeceğin tüketimi içerdiği minerallerin etkisini kaybetmemesi açısından hemen tüketilmelidir. İçeceğin tüketim saati olarak da sabah ve akşam yarım bardak olarak  tüketilmesi sizlerde yağ yakımında hızlı bir etki sağlayacaktır.

Benzer İçerikler

Yemek Tarifleri

Komposto Tarifi, Nasıl Yapılır? (Videolu)

Yemek Tarifleri

Çoban Kavurma Tarifi, Nasıl Yapılır? (Videolu)

Yemek Tarifleri

Matcha Latte Tarifi, Nasıl Yapılır? (Videolu)

Yemek Tarifleri

En Sağlıklı Köfte Evde Yapılandır: Anne Köftesi Tarifi, Nasıl Yapılır?

Daha Fazla Yükle
Lütfen tartışmaya katılmak için giriş yapın
instagram takipçi satın al
REKLAM
Eğitim

Üniversite Yolunda Bilmen Gereken Tüm 2025 YKS Konuları

Film ve Dizi Önerisi

Uyanık Gazeteci Film Konusu ve Oyuncuları

Eğitim

YKS Başarı Dileği ve Motivasyon Mesajları

Film ve Dizi Önerisi

Bizim Semtin Çocukları Film Konusu ve Oyuncuları

İş & Finans

En Çok Kullanılan 10 Excel Formülü!

Yaşam

Kene Isırığı Nasıl Anlaşılır? Kene Isırırsa Ne Yapmalıyım?

İş & Finans

AI ve Blockchain: Geleceğin İki Güçlü Teknolojisi

Yemek Tarifleri

Komposto Tarifi, Nasıl Yapılır? (Videolu)

Türk takipçi satın al
REKLAM
instagram takipçi satın al
REKLAM
  • Hakkımızda
  • MaksatReklam
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik Politikası
  • İletişim
© 2013 - 2025 MaksatBilgi. Her hakkı saklıdır.

Sponsorlu Bağlantılar : Bursa Cnc | SS Market

Tekrar hoşgeldiniz!

Aşağıdaki hesabınıza giriş yapın

Şifrenizi mi unuttunuz? Üye Ol!

Yeni Hesap Oluşturun!

Kayıt olmak için aşağıdaki formları doldurun

Tüm alanların doldurulması zorunludur. Giriş Yap

Şifrenizi alın

Şifrenizi sıfırlamak için lütfen kullanıcı adınızı veya e-posta adresinizi girin.

Giriş Yap
Sonuç yok.
Tüm sonuçlar.
  • Alışveriş Rehberi
    • Otomobil
  • Biyografi
    • Erkek Ünlüler
    • Kadın Ünlüler
  • Bilim ve Teknoloji
  • Kültür&Sanat
    • Eğitim
    • Edebiyat
    • Doksanlar
    • Film ve Dizi Önerisi
      • Listeler
    • Müzik
    • Politika
    • Tarih
  • Yaşam
    • Anne ve Çocuk
    • Astroloji ve Burçlar
    • Deprem
    • Ev ve Bahçe
    • Evcil Hayvanlar
    • İlişki Konuları
    • Kişisel Bakım
    • Kişisel Gelişim
    • MaksatModa
  • Diğer
    • Sağlıklı Yaşam
    • Gezi Rehberi
    • İş & Finans
    • Keşfet
    • Maksat Yazmak
    • MaksatBilgi Kapak
    • MaksatSpor
    • Özel Günler
    • Yemek Tarifleri

Sponsorlu Bağlantılar : Bursa Cnc | SS Market