El ve Kol Uyuşması Neden Olur? Vücutta yaşanılan uyuşmalar kimi zaman ciddi rahatsızlıklara sebep verdiği gibi stresin getirdiği rahatsızlıklarda olabilir. Tedavi yöntemlerini evde bulabileceğiniz gibi uzman doktordan yardım alarak da iyileştirilebilir bir durumdur. Kol dışında el de de oluşan bu durumla ve hissedilen uyuşukluk hissi genelde çoğu bireyde yaşanılabilir bir durumdur. El uyuşması bir çok farklı faktörden oluşabildiği gibi uyuşma hissi beraberinde hissizlik ve yanma da şikayetlerini getirir.
En büyük sebepleri arasında sinir sıkışması, damar hastalıkları, tiroit bezlerinin az çalışması, boyun fıtığı, kas spazmı, tümor ve beyin damar hastalıkları gibi ciddi veya kolay rahatsızlıklardan dolayı da oluşabilmektedir. En büyük sebeplerinden biri ise kimi zaman Karpal Tünel Sendromu olarak bilinmektedir.
El ve Kol Uyuşması Neden Oluşur?
Sürekli olarak tekrarlayan ve sık sık olan uyuşmalarda genelde bağların kalınlaşması veya kanal içinde olan basıncın artmasıyla ortaya çıkar. Özellikle geceleri hafif uyuşmalar ile başlayan bu şikayetler tüm parmak ve kola devam eder. Bu uyuşukluk ve yanma hissi kişiyi uykudan uyandırmaya kadar gidebileceği gibi uyuşma ve yanma hissi şiddetlenerek artacaktır. Bu rahatsızlığın tedavi edilmemesi sonucunda kalıcı hasarlara yol açabileceği gibi altında yatılan ciddi rahatsızlıkların mutlaka bilinmesi gerekmektedir. Bu uyuşmalar tedavi edilmediği sürece kas erimelerine ve güçsüzlüğe neden olabilmektedir. Sürekli ve sıklıkla yaşanan el ve kol uyuşmalarına sebep olan hastalıklar ve neden şu şekildedir;
- Kolun dirsekten aşağı kısmında bulunan bölgesinde median sinir sıkışması olarak bilinen sendromdan kaynaklı olabilir.
- Örgü örme, bez sıkma, yer silme, sürekli klavye veya mouse kullanımı gibi bileği ve eli sürekli olarak hareket etmeye zorlayan durumlar, uyuşmanın en büyük nedenlerinden biridir.
- Boyun fıtığı, omurilik veya beyine ait nörolojik problemler uyuşmaya neden olabilir.
- Sinir sıkışması el parmaklarında ve kol bileklerinde sinir sıkışmaları yaşandığı zaman da uyuşmalar ortaya çıkabilir.
Sağ ve sol kol uyuşmalarının nedenleri genelde birbirinden farklıdır. Sol kolun uyuşması veya sol tarafın uyuşması genelde kalp ve kalbe giden damarlarla ilgili yaşanan sorunlardan oluşur. Sağ kol ve sağ tarafta ise ağır yük kaldırılması, ani hareketler, kazalar gibi aniden ortaya çıkan durumlarda uyuşmaya neden olabilir.
El ve Kol Uyuşma Nedenleri
- Omurilik kanal daralması
- Şeker hastalığı
- Beyin enfeksiyonları
- Beyin kanamaları
- Damar tıkanıkları
- Bel fıtığı
- Beyin ve Omurilik Tümörleri
- Kanser hücrelerinin yoğun olması
- Huzursuz bacak sendromu
- Vitamin eksikliği
- Psikolojik nedenler
- Dolaşım bozuklukları
- Migren ve romatizma hastalıkları
El ve Kol Uyuşması Nasıl Tedavi Edilir?
Uyuşma nedenini anlamadan tedavi yöntemi uygulamak yanlış bir davranıştır. Öncelikle uyuşmanın ana nedenini öğrenmek ve bilmek gerekmektedir. Bunun için uzman doktorlardan yardım alıp sonrasında tedavi yöntemlerine bakılmalıdır. Fakat sürekli olmayan ve kısa süreli olan uyuşmalar için masaj veya ovalama teknikleri uyuşmanın geçmesinde yeterli olacaktır.
El ve Kol Uyuşması İle İlgili Videolar
