Duygudurum bozukluğu, öncelikle bir kişinin duygusal durumunu etkileyen bir zihinsel sağlık sorunudur. Bir kişinin uzun süreli aşırı mutluluk, aşırı üzüntü veya her ikisini de yaşadığı bir bozukluktur. Birinin ruh halinin duruma bağlı olarak değişmesi normaldir. Son günlerde COVİD-19 salgınından dolayı karantinada bulunduğumuz için bu tarz psikolojik bozuklukların ortaya çıkması daha kolaydır.
Bununla birlikte, bir duygudurum bozukluğu tanısı koymak için semptomların birkaç hafta veya daha uzun süre mevcut olması gerekir. Duygudurum bozuklukları davranışınızda değişikliklere neden olabilir ve iş veya okul gibi rutin etkinliklerle başa çıkma yeteneğinizi etkileyebilir. En çok rastlanan duygudurum bozukluklarından ikisi depresyon ve bipolar bozukluklardır.
Yaygın Ruh Hali Bozukluklarının Belirtileri Nelerdir?
Belirtiler, mevcut duygudurum bozukluğunun tipine bağlıdır.
Majör depresyon belirtileri şunlar olabilir;
- Çoğu zaman üzgün olmak
- Enerji eksikliği veya halsizlik
- Değersiz veya umutsuz hissetmek
- İştahsızlık veya aşırı yeme
- Kilo almak veya kilo vermek
- Daha önce keyif getiren faaliyetlere olan ilgi kaybı
- Çok fazla uyumak
- Ölüm ve intihar hakkında sık sık düşünceler
- Konsantre olma veya odaklanma güçlüğü
Bipolar bozukluk belirtileri hem depresyon hem de maniyi içerebilir. Hipomanik veya manik atakların belirtileri şunları içerir;
- Son derece enerjik ya da sevinçli hissetmek
- Hızlı konuşma ve hareket etme
- Ajitasyon, huzursuzluk veya sinirlilik
- Uykusuzluk veya uyku sorunu
- Belirgin bir nedenden ötürü gergin olmak
Duygudurum Bozukluğu Nedenleri Nelerdir?
Bozukluğun türüne bağlı olarak altta yatan birkaç faktör olabilir. Duygudurum bozuklukları ile çeşitli genetik, biyolojik, çevresel ve diğer faktörler ilişkilendirilmiştir.
Risk faktörleri şunlar olabilir;
- Aile öyküsü
- Depresyon durumunda travma, stres veya büyük yaşam değişiklikleri
- Fiziksel hastalık veya bazı ilaçların kullanımı
- Bipolar bozukluk durumunda beyin yapısı ve işlevi
Duygudurum Bozuklukları Nasıl Teşhis Edilir?
Doktorunuz tiroid problemi, diğer hastalıklar veya vitamin eksikliği gibi semptomların fizyolojik nedenlerini ekarte etmek için fiziksel muayene yapabilir. Doktor tıbbi geçmişinizi, aldığınız ilaçları ve size veya aile üyelerine bir ruh hali bozukluğu teşhisi konup konmadığını soracaktır.
Psikolog veya psikiyatrist gibi bir akıl sağlığı uzmanı, belirtileriniz, uyku ve yeme alışkanlıklarınız ve diğer davranışlarınız hakkında sorular soran bir röportaj veya anket gerçekleştirecektir.
Nasıl Tedavi Edilir?
Duygudurum bozukluğunun tedavisi, mevcut spesifik hastalıklara ve semptomlara bağlı olacaktır. Genellikle terapi, ilaç ve psikoterapinin bir kombinasyonunu içerir. Terapi seansları bir psikolog, psikiyatrist veya başka bir sağlık uzmanı tarafından yapılabilir. Doktorunuz sizi rahatlatmak için bazı antidepresan ilaçları da önerebilir. Konuşma terapi de duygudurum bozukluğu tedavisinde sıkça kullanılır.
Duygudurum Bozukluğu ile ilgili videolar
