Ne kadar uzun süre emzirirseniz, emzirmenin bebeğe ve anneye faydaları o kadar fazla olur ve o kadar uzun sürer.
Anne Sütünün Faydaları
Bebeğe Faydaları
- Bebeğinizi bazı hastalıklardan ve enfeksiyonlardan korumaya yardımcı olur. Koruyucuları nedeniyle emzirilen bebeklerin kulak enfeksiyonları, alerji, kusma, ishal, bronşit, bronşiolit ve menenjit yaşama olasılığı daha düşüktür.
- Anne sütü miktarı bebeğinizin değişen ihtiyaçlarına göre değişir. Sabah ve akşam içeriği farklıdır. İlk ay üçüncü aydan farklıdır.
- Bebek prematüre doğmuşsa prematüre bebeğin ihtiyaçlarına göre değişir. Bebeklerin sindirimi en kolay besindir. Bu nedenle bebekler daha sık beslenmek ve daha iyi kilo almak isterler.
- Ayrıca karın ağrısı, gaz ağrısı ve kabızlık daha az görülür.
- Anne sütüyle beslenen bebeklerde ani bebek ölümü sendromu (SIDS) daha az görülür.
- Emzirme, dokunma, sıcaklık ve yakınlık sağlayarak anne ve bebek arasında özel bir bağ oluşturur.
- Bebeğin zihinsel gelişimine faydalıdır.
- Çevre kirliliğine neden olmaz.
- Emzirme optimal çene, diş eti ve diş gelişimini sağlar.
Annelere Faydaları
- Kalori yakarak doğum öncesi kilonuzu geri kazanmanıza yardımcı olur.
- Yumurtalık ve meme kanseri riskini azaltabilir.
- Kemik yoğunluğunu artırır.
- Adet kanamasının oluşumunu geciktirebilir.
- Doğumdan sonra rahmin normal boyutuna dönmesine yardımcı olur.
- Bebeğinizi emzirmek sizi hamilelikten korumaz.
- Bebeğinizi emzirdiğinizde, ona doğanın sunduğu en iyi besini vermiş olursunuz. Bu yüzden ilk günlerde bazı zorluklarla karşılaşsanız bile pes etmeyin.
- Nihayetinde, emzirme ve yaşamın ilk 6 ayı boyunca sadece anne sütü sağlama yeteneği, bunu yapma isteğinize ve inancınıza bağlıdır.
Bebek Nasıl Emzirilir?
- Bebeğiniz huysuz ve huysuzsa, duruşunuzu ve tekniğinizi tekrar gözden geçirdiğinizden emin olun, burada bir sorun olabilir.
- Parmaklarınızı bebeğinizin ağzının köşelerine sokun, duraklayın ve tekrar deneyin.
- Endişelenmeyin ve doğru pozisyonda olana kadar tekrar deneyin.
- Meme uçları hassas değilse emzirme ağrılı değildir.
Doğru Emzirme İpuçları
- Emzirmeden önce daima ellerinizi yıkayın.
- Rahat bir sandalyeye oturun; ayaklarınızı destekleyin ve sırtınızı indirin.
- Yataktaysanız, sırtınızı bir yastıkla destekleyin.
- Bebeğinizi doğru pozisyonda beslediğinizden emin olun.
- Başarılı emzirmenin en önemli faktörlerinden biri doğru pozisyonda olmasıdır.
- Emzirirken rahatlatıcı müzikler dinleyin.
- Emerken bebeğinizin burun deliklerinin meme tarafından engellenmediğinden emin olun.
- Meme uçlarınızı sadece suyla yıkayın. Karbonatlı su kullanmayın.
- Emzirdikten sonra kendi sütünüzü meme uçlarınıza yayın.
- Emzirme sütyeni kullanın.
- Evinizde rahatsız edilmeyeceğiniz bir yer yaratın.
- Sigara ve alkol kullanmayın. Sahip olduğunuz süt miktarını azaltabilir.
Bebek Hangi Sıklıkla Emzirilir?
- Bebeğinizi acıktığında emzirin.
- Anne sütü hızlı sindirilir ve mideden daha hızlı boşalır. Bu nedenle bebeğiniz başlangıçta 1-2 saatte bir emzirmek isteyebilir.
- 1-2 aylıkken, bebeğiniz emmeler arasında daha uzun aralıklarla geceleri daha fazla uyumaya başlayacaktır.
Anne Sütünün Faydaları İle İlgili Videolar
