MaksatBilgi
  • Anasayfa
  • Alışveriş Rehberi
  • Biyografi
    • Yabancı Erkek Ünlüler
    • Yabancı Kadın Ünlüler
    • Yerli Erkek Ünlüler
    • Yerli Kadın Ünlüler
  • Sağlık
  • Bilim ve Teknoloji
  • Yaşam
  • Diğer
    • Anne ve Çocuk
    • Astroloji ve Burçlar
    • Deprem
    • Doksanlar
    • Edebiyat
    • Eğitim
    • Ev ve Bahçe
    • Evcil Hayvanlar
    • Film ve Dizi Önerisi
    • Gezi Rehberi
    • İş & Finans
    • İlişki Konuları
    • Keşfet
    • Kişisel Bakım
    • Kişisel Gelişim
    • Maksat Yazmak
    • MaksatBilgi Kapak
    • MaksatModa
    • MaksatSpor
    • Müzik
    • Otomobil
    • Özel Günler
    • Politika
    • Tarih
    • Yemek Tarifleri
Sonuç yok.
Tüm sonuçlar.
MaksatBilgi
  • Anasayfa
  • Alışveriş Rehberi
  • Biyografi
    • Yabancı Erkek Ünlüler
    • Yabancı Kadın Ünlüler
    • Yerli Erkek Ünlüler
    • Yerli Kadın Ünlüler
  • Sağlık
  • Bilim ve Teknoloji
  • Yaşam
  • Diğer
    • Anne ve Çocuk
    • Astroloji ve Burçlar
    • Deprem
    • Doksanlar
    • Edebiyat
    • Eğitim
    • Ev ve Bahçe
    • Evcil Hayvanlar
    • Film ve Dizi Önerisi
    • Gezi Rehberi
    • İş & Finans
    • İlişki Konuları
    • Keşfet
    • Kişisel Bakım
    • Kişisel Gelişim
    • Maksat Yazmak
    • MaksatBilgi Kapak
    • MaksatModa
    • MaksatSpor
    • Müzik
    • Otomobil
    • Özel Günler
    • Politika
    • Tarih
    • Yemek Tarifleri
Sonuç yok.
Tüm sonuçlar.
MaksatBilgi
Sonuç yok.
Tüm sonuçlar.
Medyabayiniz
REKLAM
Anasayfa Sağlıklı Yaşam

Reflüye Ne İyi Gelir? Reflü Nasıl Geçer?

Burcu Kömürcü Yazan: Burcu Kömürcü
23 Haziran 2024
içinde Sağlıklı Yaşam
A A
0
reflu hastaligina ne iyi gelir1
Facebook'ta PaylaşX'te Paylaş!
Instagram takipçi satın al
REKLAM

Reflü bir tür mide hastalığı olarak bilinmektedir. Mide asidinin, yemek borusuna gitmesiyle oluşur. Bu asidin yemek borusuna gitmesiyle midede yanma ve midede ağrı şikayetleri oluşur. Türkiye’de her 5 kişiden birinde reflü hastalığı ortaya çıkar. Genelde fast-food tarzı beslenme veya sağlıksız beslenme sonucu ortaya çıkar.

Genelde yemeklerden sonra yaşanılan hazımsızlık, midenin sürekli olarak ağıza gelmesi, geçmeyen hıçkırık veya yemeklerden sonra istifra olarak da belirtilerini gösterir. Tütün ve tütün ürünleri, fast-food, yağlı gıdalar, meyve suları veya fazla hamur işi yemek reflü başlangıcını doğurur. Reflüye Ne İyi Gelir? Reflü Nasıl Geçer?

reflu hastaligina ne iyi gelir2

Reflüye Ne İyi Gelir?

Reflüyü daha fazla arttırmamak için dikkat edilmesi gereken hususlar vardır. Bunlardan ilki beslenme alışkanlıklarını değiştirmek olacaktır. Genelde sağlıksız beslenenlerde belirtilerini gösteren reflü hastalığı, beslenme düzenini değiştirerek ağrı ve yanmaları azaltabilirsiniz. Vitamin ve protein ağırlıklı beslenmek mide asitlerinin azalmasına neden olur.

Hazır gıdalardan ziyade ev yemekleri yenilmelidir. Aynı zamanda bol salçalı ve bol sirkeli yiyeceklerden de uzak durulması tavsiye edilir. Yenilen akşam yemeklerinden sonra 30-45 dakikalık yürüyüşler midenizi rahatlatacaktır. Aynı zamanda beli ve göbek kısmını fazla sıkan kemerli ürünlerden ziyade daha rahat giysiler tercih edilmelidir. Reflü hastaları için, reflü diyeti de bulunmaktadır. Bu diyetler kişiye özel olarak hazırlanıp, uzman desteğiyle yapılmalıdır.

Reflü Nasıl Geçer?

Reflü hastalığının doğurduğu, mide yanması ve ağrılarını evde veya doktor yöntemiyle azaltabilirsiniz.

reflu hastaligina ne iyi gelir3

Evde Tedavi Yöntemleri

Reflünün yanma ve mide ağrılarını evde kolay yöntemlerle azaltabilirsiniz. Fakat bunlar reflüyü tamamen geçirmeyecektir. Yemeklerden sonra içilen yağsız ve kaymaksız süt etkili olanlardan birisidir. Tükürük salgısını arttırıp, mide asidini azaltan sakızı da yemeklerden sonra çiğneyebilirsiniz. Meyan Kökü, Kaygan Karaağaç, Papatya, Hatmi gibi bitkisel çayları bulunan, bitkileri de tüketebilirsiniz. Özellikle meyan kökü ve papatya çayına çoğu aktarda bulabilirsiniz.

Doktor Tedavi Yöntemleri

Reflünün ne kadar evde tedavileri olsa da yapılanlar tamamen geçmesini sağlayacak nitelikte değildir. Aynı şekilde doktor tedavilerinde de reflü tam anlamıyla geçmez. Doktorlar tarafından çeşitli tahliller ve kontroller yapıldıktan sonra reflü tanısı konulur. Reflü tanısının sonucuna göre hastalığın ileri seviyesi belirlenir.

Genelde ilk aşamada olan insanlar için ”Rennie” adı verilen ve çiğnenen ilaç önerilir. Çiğneme yöntemiyle yutulan ilacın etkisi genelde 1-2 saattir. Tok karnına veya aç karnına tüketilebilir. Reflü hastalığı ilerlemiş insanlar için genelde Lansor önerilir. Lansor’da sabahları aç karnına alınır. Genelde etkisi gün boyu süren ilacın, fazla yağlı yiyecekler veya sağlıksız beslenilen günlerde etkisi azalır.

Reflü İle İlgili Videolar

Reflüye Doğal Çözümler | Feridun Kunak Show | 25 Şubat 2019
Reflü diyeti nasıl yapılır? -  Prof. Dr. Musa Aydınlı (Gastroenteroloji)
Reflü'nün Ameliyatsız Tedavisi / Prof. Dr. Cengiz Pata
Önceki İçerik

İlknaz Bektaş Kimdir?

Sonraki İçerik

Pekmezli Pelte Tatlısı Tarifi, Nasıl Yapılır?

Benzer İçerikler

kolajen eksikligi 1
Sağlıklı Yaşam

Vücudunuzun Kolajen Eksikliği Alarmı Verdiği 7 Belirti

gluten hassasiyeti isaretleri 1
Sağlıklı Yaşam

Gluten Hassasiyetinizin Olduğunu Gösteren 13 İşaret

sirt ustu yattigimizda neden kabus goruruz en saglikli yatis sekli hangisidir4
Sağlıklı Yaşam

Sırt Üstü Yattığımızda Neden Kabus Görürüz? En Sağlıklı Yatış Şekli Hangisidir?

mum yagi nedir faydalari nelerdir ve nasil kullanilir3
Sağlıklı Yaşam

Mum Yağı Nedir, Faydaları Nelerdir ve Nasıl Kullanılır?

acai yagi nedir faydalari nelerdir5
Sağlıklı Yaşam

Açai Yağı Nedir, Faydaları Nelerdir?

allanblackia yagi nedir faydalari nelerdir6
Sağlıklı Yaşam

Allanblackia Yağı Nedir, Faydaları Nelerdir?

Daha Fazla Yükle
Sonraki İçerik
pekmezli pelte tarifi one cikan

Pekmezli Pelte Tatlısı Tarifi, Nasıl Yapılır?

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şartlar ve Koşullar ile Gizlilik Politikası’nı kabul ediyorum

instagram takipçi satın al
REKLAM
eurovision 2025 1
Kültür&Sanat

Eurovision 2025 Kazananı Belli Oldu! İşte Kazanan Ülke, Sıralama ve Puanlar

siyah bere dizisi 1
Film ve Dizi Önerisi

40 Tankın Kullanıldığı Dünyanın İlk Tank Dizisi: Siyah Bere Dizi Konusu ve Oyuncuları

pelin akil kimdir 1
Yerli Kadın Ünlüler

Pelin Akil Kimdir?

nine perfect strangers dizisi 1
Film ve Dizi Önerisi

Nine Perfect Strangers Dizi Konusu ve Oyuncuları

ebrar karabakan kimdir 1
Yerli Kadın Ünlüler

Ebrar Karabakan Kimdir?

gizli karargah filmi 4
Film ve Dizi Önerisi

Gizli Karargah Film Konusu ve Oyuncuları

ailenin serefi filmi 3
Film ve Dizi Önerisi

Ailenin Şerefi Film Konusu ve Oyuncuları

selinay tasol kimdir 1
Yerli Kadın Ünlüler

Selinay Taşol Kimdir?

Türk takipçi satın al
REKLAM
instagram takipçi satın al
REKLAM
  • Hakkımızda
  • Künye
  • MaksatReklam
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik Politikası
  • İletişim
© 2013 - 2025 MaksatBilgi. Her hakkı saklıdır.

Sponsorlu Bağlantılar : Bursa Cnc | SS Market

Sonuç yok.
Tüm sonuçlar.
  • Anasayfa
  • Biyografi
    • Yerli Kadın Ünlüler
    • Yerli Erkek Ünlüler
    • Yabancı Kadın Ünlüler
    • Yabancı Erkek Ünlüler
  • Kültür-Sanat
  • Bilim-Teknoloji
  • Sağlık
  • Yaşam
  • İş-Finans
  • Gezi Rehberi
  • Diğer
    • Anne ve Çocuk
    • Astroloji ve Burçlar
    • Doksanlar
    • Deprem
    • Edebiyat
    • Evcil Hayvanlar
    • Ev ve Bahçe
    • Eğitim
    • Film ve Dizi Önerisi
    • İlişki Konuları
    • Kişisel Bakım
    • Kişisel Gelişim
    • Maksat Yazmak
    • MaksatBilgi Kapak
    • MaksatModa
    • MaksatSpor
    • Müzik
    • Otomobil
    • Özel Günler
    • Politika
    • Tarih
    • Yemek Tarifleri

Sponsorlu Bağlantılar : Bursa Cnc | SS Market