Diyet

Bugün sağlık konusunda yardımcı kilo vermek için en etkili 3 zayıflama çayı hakkında bilgiler aktaracağım. Yazımda zayıflatan bitki çaylarının yanı sıra, yanlış kullanımı ile vücutta su kaybına yol açabilecek bitki…

Aşırı yeme hastalığı nedir? vücudumuza etkileri nelerdir? Bugün bu yazımda sizlere bu önemli konu hakkında sizlere bilgiler aktaracağım. Ayrıca, aşağıya ilgili videoları da bırakıyorum. Aşırı Yeme Hastalığı Nedir? Fazla yemek…

“En hızlı ödem nasıl atılır” sorusu, geçmeyen şişkinlik hissi yaşayanların sıklıkla sorduğu bir soru. Sen de kendini sürekli olarak şiş bir halde mi hissediyorsun? O halde ödemle karşı karşıyasın! Ödem,…

Domatesin Faydaları Nelerdir? Kanser Hastalıkları Domatesler harika ve zengin bir C vitamini ve diğer antioksidanlar kaynağıdır. Domates, kansere neden olduğu bilinen serbest radikallerin oluşumuyla savaşmaya yardımcı olabilir. Kalp Sağlığı Kalp…

Vejetaryen diyeti, ana yemek olarak sebze ve tahıl gibi etsiz gıda ürünlerini kullanan bir diyettir. Bir vejetaryen yemek, pilavlı veya makarnalı sebzeleri içerebilir. Vejetaryen dostu yiyecekler arasında meyveler, ekmek, tahıl,…

Montignac Diyeti, kilo vermekte zorlanan ve vücudun sağlıklı kalmasını sağlayan bir diyettir. Diyet, bireylere aç kalmadan veya daha az şekerli veya yağlı yiyecekler tüketmeden nasıl kilo verileceğini gösterir. Diyet, iyi…

Bu diyet kısa süreli bir kilo verme planıdır. Hollywood Diyeti, ilk 2 haftada 5-10 kilo vermenize yardımcı olabilir. Sıkı bir yemek planından ve çok sayıda meyve ve sebzeden oluşur. Hollywood…

Ceviz yağı orta-yüksek bir duman noktasına sahiptir ve daha yüksek sıcaklıklarda pişirmeye uygundur. Yemek pişirmede kullanılabilecek birçok farklı yağ türü vardır. Bazı yağların dumanlanma noktası yüksektir ve bazıları kızartma için…

Soya küspesi, öğütülerek ve preslenerek işlenen bütün soya fasulyelerinden yapılır. Ezilmiş soya fasulyesi parçaları daha sonra kurutulur veya olduğu gibi bırakılır ya da kızartılır. Ham soya fasulyesi küspesi, yemin protein…

Soya unu, soya fasulyesinden yapılan bir buğday unudur. Soya unu, ekmek ve pastacılık ürünlerinin yanı sıra unlu mamüller, hamur işleri, kekler ve krakerlerde kullanılmaktadır. Soya unu, ticari olarak un olarak…