Sağlık

Beyin ve omurilikten meydana gelen vücudun yönetim sistemini sağlayan ve denetimini yaparak komut veren bir bölümdür. Merkezi sinir sitemi başta beyin daha omurilik,omurilik soğanı ve beyincik’ten oluşur. Bu görevleri üstlenen…

Nefes yaşam demektir. Yoga öğretisi içinde en önemli öğreti doğru nefes almaktır. Özellikle burun nefesi. Tüm dinlerde ortak bir inanış vardır. İnsanın nefes ve kalp atım sayısı bellidir. O zaman…

Kronik Hıçkırık Tedavisi Hıçkırık olarak bilinen durum diyafram kaslarının kasılması ile ortaya çıkar ve bazı sebeplerden dolayı ortaya çıkabilir. Diyafram kasıldığı anda vücuda daha fazla hava gireceğinden havanın ses dalgalarına…

Sepsis olarak bilinen bu hastalık ölümcül bir hastalıktır. Toksin ve bakterinin kana karışması ile bağışıklık sistemini çökerten bir hastalık olarak  tehlikeli olan hastalıklar arasında yer alır. Tedavisinin ilk 6 saat…

Roza olarak adlandırılan gül hastalığı ciltte kabartı, kızarıklık ve yüzeysel damarların görülmesi ile ortaya çıkan burun çevresinde ve yüz de görülen iltihabi kızarıklıkların oluştuğu bir hastalıktır. Bazı durumlarda vücudun bazı…

Çocuk yogası, yoga duruşlarının çocuklar için yeniden revize edilmiş;  bireysel ve eşli asana ve oyunlardan oluşan hareketler bütünüdür.  Günümüzde çocuklar, çok erken yaşlarda stres kavramıyla tanışıyorlar. Sürekli bir telaş koşuşturması…

Sabah uyandığınızda hatırladığınız son şey ne? Bir önceki gece başınızı yastığa koyduğunuzda, rüyanızda tuhaf ya da ilginç bir şeyler meydana geldi mi? Bazı insanlar hiç rüya görmediklerini iddia ederken, bazı…

Oruç tutmak sadece manevi açıdan rahatlama ve dinin  gerektirdiği bir sorumluluğun yanı sıra, oruç tutmanın vücuda faydaları oldukça fazla. Bu faydaları bilimsel açıdan da kanıtlanmıştır. Orucun vücudumuza faydalarına bakalım: 1.…

Yoga felsefesinin özü olan bu 8 basamak “Ashtanga Yoga” ya da “Yoga’nın sekiz basamağı” olarak bilinir ve insan hayatının bütün yönlerini kapsar. Yama Yoga felsefesinin ilk basamağı yama, sosyal gelişime…

Amyotrofik Lateral Skleroz yani kısaltmasıyla daha çok bildiğimiz ALS hastalığı. Belirtileri arasında kaslarda seyirme, ağrı ve krampları kontrol edilemeyen gülme ve ağlamalar olan ALS hastalığı nedir? ALS hastalığı kimlerde görülür?…

Vücudumuz için önemli ihtiyaç olan protein, hücre onarımı ve kas gelişimi açısından tüketilmesi gerekir. Yemek yerken protein alımını mutlaka desteklemelisiniz. Protein içeren besinler neler? Vücudumuzun temel fonksiyonlarını yerine getirmesinde protein…

Sisti nedir kısaca: Bazı belirti faktörlerden dolayı mesane adı verilen idrar kesesinin iltihaplanmasına sistit denir. Halk arasında da idrar yolu enfeksiyonu olarak bilinir.  Bu yazımda araştırmalarım sonucu,  sistit nedir (detaylıca),sistit…

Yemek yerken, bir şeyler içerken veya dişlerinizi fırçalarken ağzınızda keskin bir acı hissediyorsanız, ilacınız burada! Ağızda çıkan yaralara ne iyi gelir ? Ağız içinde çıkan yaralardan muzdarip olanlar için ağız…

Lenf Kanseri Lenfoma Nedir? Lenfoma hastalığı,lenf bezleri ve lenfatik sistem kanseridir. Lenf dokusunun habis tümörüne verilen genel bir isim olarak bilinir. Lenfositler olarak bilinen bir türdür. Beyaz kan hücrelerini etkiliyor.…

Kışın bitiminden sonra bahar ayı geldi çattı. Bahar ayları yazın geleceğini müjdelerken aynı zamanda halsizlik bitkinlik ve uyku halinin de ortaya çıkmasında rol oynamaktadır. Genelde bahar aylarında görülen bazı alerjik…

Hastalanınca boğazın arkasında dolaşan yoğun , yapışkan sıvıya balgam denilir. Daha çok hastalanınca ortaya çıkıyor. Mukus membranları (zarları) solunum sistemini korumak amacıyla,balgam üretir.  Ağız, Burun,Boğaz,Sinüsler, Akciğerler organlarının yüzeyi bu zarlarla…

Yağ aldırma , genel itibariyle zayıflama şekli olarak bilinir ama yağ aldırma yani liposuction işlemi vücuttaki istenmeyen yağların özel kanuller aracıyla vücuttan vakumlanması işlemidir. Bu işlemi uzman plastik cerrahlar yapmalıdır…

Oldukça dayanıklı, rahat ve güvenli bir işlem olduğu için diş hekimlerince sıklıkla tercih edilen implantlar, doğal diş görüntüsünün yanı sıra mükemmel uyum göstermesi ile de başarılı bir tedavidir. Bu sayede…

İnci gibi bembeyaz dişlere kim sahip olmak istemez ki? Bembeyaz dişlerle fotoğraflarda akılda kalır bir güzel görünüm yaratırken , çekici de yapar. Evde diş beyazlatmak mümkün mü? Cevap evet !…

Günümüzde devlet hastanelerinin yoğun olması, bir çok kişiyi özel hastaneleri tercih etmeye zorluyor. Özel hastaneler ise hasta vatandaşlar için olabilecek en iyi hizmeti sunmanın yanı sıra en düşük muayene ücretleri…

Yaz geldi çattı! Tatil ve seyahat sezonundaki yoğunluk da başladı sayılır. Seyahat etmeden önce , nerede konaklama yapacağımızı önceden araştırıyor ve buna göre gidiyoruz. Bavulu hazırlıyor ve tatil için kıyafetler…

Türkiye’nin ve dünyanın pek çok yerinden, göğüs hastalıkları ile alakalı kendisine başvuran kişilerin tedavisini üstlenmekte. Haydarpaşa Numune Eğitim ve Araştırma Hastanesi, Göğüs Hastalıkları bölümünde görev yapan Nalan Göloğlu, burada pek…

Bıldırcın yumurtasının vücudumuza olumlu anlamda etkili olduğuna dair mutlaka duyumunuz vardır. Şimdi gelin bunu derinlemesine irdeleyelim. Bakalım bıldırcın yumurtası söylenildiği gibi etkili mi? Bıldırcın yumurtası neye faydası var? Bıldırcın yumurtasının…

Tükettiğinizde çok kısa bir zaman dilimi içinde bedeninize enerji olarak alabileceğiniz besinler, gün içinde sahip olmamız gerekli olan enerji oranını karşılayarak daha enerjik ve dinç olmanıza yardımcı olabilmektedir. İşte gün…

Kahvaltının günün en önemli öğünü olduğunu bilmeyen yoktur herhalde. Ama biz yine de söyleyelim. Gün boyu zinde olmak ve özellikle de sağlıklı bir şekilde kilo vermek için kahvaltıyı asla atlamamalısınız.…

Masaj, cilt aracılığı ile sinir sistemine, bedenin adalelerine ve iç organlarla ilintili damarların genişleterek kan akışı seviyesini arttırma tedavisidir. Kendisine masaj yapılmasından hoşlanmayan çok az insan vardır. Yapılan masaj süresince…

Günümüzde çokça kullandığımız ama belki de sorulduğundan tam anlamıyla söyleyemeyecek olduğumuz, kişilik sözcüğü aslında bir bedene ait tüm her şeyi kapsıyor. Şöyle ki herkes birbirinden farklı yetilere ve kişiliklere sahiptir.…

Günümüzde birçok kişide görülen bu hastalık toplumda Vertigo nedir algısını yaratmıştır. Bizde bu soruya cevap olarak belli araştırmalar yaptık ve yazımızda sizleri bilgilendirmeyi amaçladık. Vertigo denge problemi yaşamanıza neden olan…

Erik, birçok insan tarafından tercih edilmekte olan lezzetli bir meyvedir. Hamilelik dönemlerinde kadınların en çok aşerdikleri meyvelerin başında gelmektedir. Yaz aylarının vazgeçilmez meyvesi olan eriği sevmeyen pek az insan vardır.…