Sağlık

Sağlıklı Yaşam Hakkında konuları yer alır. Sağlıklı olmak,Sağlık hakkında vücudun bütün fonksiyonlarıyla neler oluyor bitiyor bu bilgi kategorisinde

Enerji Veren En Etkili 6 Yiyecek Nedir?

Enerji Veren En Etkili 6 Yiyecek Nedir?

Tükettiğinizde çok kısa bir zaman dilimi içinde bedeninize enerji olarak alabileceğiniz besinler, gün içinde sahip olmamız gerekli olan enerji oranını karşılayarak daha enerjik ve dinç olmanıza yardımcı olabilmektedir. İşte gün…
Kilo Vermek İçin Düşük Kalorili Kahvaltı Önerileri!

Kilo Vermek İçin Düşük Kalorili Kahvaltı Önerileri!

Kahvaltının günün en önemli öğünü olduğunu bilmeyen yoktur herhalde. Ama biz yine de söyleyelim. Gün boyu zinde olmak ve özellikle de sağlıklı bir şekilde kilo vermek için kahvaltıyı asla atlamamalısınız.…
Masajın Faydaları Nelerdir? Bilinen Uzakdoğu Masajları Nelerdir?

Masajın Faydaları Nelerdir? Bilinen Uzakdoğu Masajları Nelerdir?

Masaj, cilt aracılığı ile sinir sistemine, bedenin adalelerine ve iç organlarla ilintili damarların genişleterek kan akışı seviyesini arttırma tedavisidir. Kendisine masaj yapılmasından hoşlanmayan çok az insan vardır. Yapılan masaj süresince…
Toplumda Sıkça Karşılaşılan Kişilik Bozukları Nelerdir?

Toplumda Sıkça Karşılaşılan Kişilik Bozukları Nelerdir?

Günümüzde çokça kullandığımız ama belki de sorulduğundan tam anlamıyla söyleyemeyecek olduğumuz, kişilik sözcüğü aslında bir bedene ait tüm her şeyi kapsıyor. Şöyle ki herkes birbirinden farklı yetilere ve kişiliklere sahiptir.…
Vertigo Hastalığı Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Vertigo Hastalığı Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Günümüzde birçok kişide görülen bu hastalık toplumda Vertigo nedir algısını yaratmıştır. Bizde bu soruya cevap olarak belli araştırmalar yaptık ve yazımızda sizleri bilgilendirmeyi amaçladık. Vertigo denge problemi yaşamanıza neden olan…
Eriğin Pek Bilinmeyen 9 Faydası Nedir?

Eriğin Pek Bilinmeyen 9 Faydası Nedir?

Erik, birçok insan tarafından tercih edilmekte olan lezzetli bir meyvedir. Hamilelik dönemlerinde kadınların en çok aşerdikleri meyvelerin başında gelmektedir. Yaz aylarının vazgeçilmez meyvesi olan eriği sevmeyen pek az insan vardır.…
Karın Yağlarının Yakılmasına Yardımcı Olan 6 Besin!

Karın Yağlarının Yakılmasına Yardımcı Olan 6 Besin!

Fazla kilolar artık her yaştan insanın problemi haline gelmiştir. Düzensiz beslenmeler ve sağlıksız gıda tüketiminin neden olduğu bu fazla kilolar hele bir de belli bölgeler de birikiyorsa görüntü itibariyle daha…
Enginar Nasıl Temizlenir? Faydaları Nelerdir?

Enginar Nasıl Temizlenir? Faydaları Nelerdir?

Enginar, vitamin ve mineraller bakımından oldukça zengindir. Sağlığımız için de pek çok faydası vardır. Eğer hala enginara karşı önyargılıysanız bir daha düşünmenizi öneririz. Enginarın faydaları aslında saymakla bitmez. Adeta vitamin…
Balın Faydaları Nelerdir? Sağlık Yönünden 9 Faydası!

Balın Faydaları Nelerdir? Sağlık Yönünden 9 Faydası!

Çok sevilen bir gıda maddesi olan bal, bal arılarının yaşam faaliyetlerinin sonucu insanlara armağanıdır. Yaşamımızda önemli bir role sahip olan bu çalışkan hayvanların bizlere sunduğu tek ürün bal değildir. Bunlara…
Ne Kadar Korkaksınız?

Ne Kadar Korkaksınız?

Aşağıdaki test sorularını çözerek cevaplarınızı lütfen bir kenara not edin, testin sonunda değerlendirme kısmına bakarak ne kadar korkak olduğunuzu öğrenebilirsiniz. Bu test, IQ ve yetenek testleri üreten Alman yazar Peter…
Neden Tırnaklarımızı Yeriz?

Neden Tırnaklarımızı Yeriz?

Çocukluk döneminde alışkanlık haline gelmeye başlayan tırnak yeme alışkanlığı, kişinin psiko-sosyolojik ortamı, bireyin değişen yaşam şartları ve bireyin üzerinde hissetmiş olduğu tutum ve baskıya göre şiddetlenir ya da azalır. Gerekli…
Sancılı Aybaşı (Dismenore) Nedir? Adet Sancılarında Tedavi Yöntemleri

Sancılı Aybaşı (Dismenore) Nedir? Adet Sancılarında Tedavi Yöntemleri

Sancılı adet kanamaları tıpta dismenore olarak bilinen ve aybaşı kanamasında ilk günlerde ya da birkaç gün sonrasında ortaya çıkabilen ağrılar daha çok 18 ila 24 yaş kişileri etkileyen bir durumdur.…
Çocuk Felci Nedir? Bulaşma Ve Korunma Yolları

Çocuk Felci Nedir? Bulaşma Ve Korunma Yolları

Çocuk felci tedavisi ilaçla sağlanmayan polia virüsü nedeni ile ortaya çıkan bir hastalıktır. Genelde 3 yaşın altında çocukları etkileyen hastalık ölüme kadar gidebilen ve sinir sistemini etkileyen hastalık olması nedeni…
Otizm Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Otizm Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Her yıl Nisan ayının ikinci günü Otizm Farkındalık Günü olarak kabul edilmiştir. Bugünün anlam ve önemi sebebiyle biz de bu önemli rahatsızlığı sizler için araştırdık. Otizm nedir? Belirtileri nelerdir? Ne…
Ballı Baba Bitkisi Nedir?

Ballı Baba Bitkisi Nedir?

Botanik bir bitki olarak bilinen ballı baba bitkisi boyu yarım  metre uzayabilen bitkilerden biridir. Sebze ve meyve bahçeleri ya da yol kenarlarında da yetişebilen bitki olarak bilinmektedir.  Tıpkı ısırgan otuna…
GABA Nedir, İşlevleri Nelerdir?

GABA Nedir, İşlevleri Nelerdir?

GABA, zihnin ve bedenin fonksiyonlarının birçoğunu kontrol eden merkezi sinir sisteminde yer alan oldukça önemli bir nörotransmiterdir. Başlıca inhibitör nörotransmiterdir ve hareket bozuklukları, epilepsi, psikiyatrik bozukluklar, depresyon, uykusuzluk ve anksiyete…
Yüz Yogası İle Yüz Yağları Nasıl Giderilir?

Yüz Yogası İle Yüz Yağları Nasıl Giderilir?

Tombul yanaklarınız, göz çevrenizde kırışıklık ya da çift çeneniz varsa, estetik ameliyat için çok da aceleci olmayın. Yüz yogası bütün dertlerinizin dermanı olabilir. Kozmetik enjeksiyonların ve prosedürlerin aksine, yüz egzersizleri…
Aspir Yağı Nedir? Aspir Yağı Ne İşe Yarar?

Aspir Yağı Nedir? Aspir Yağı Ne İşe Yarar?

Aspir Yağı, Akdeniz ülkelerinin genelinde yetiştirilmekte olan aspir bitkisinden elde edilir ve son zamanlarda oldukça popülerdir. Aspir bitkisi dikenimsi yapısı ile içeriğinde bulunan yağ ile boya, kozmetik ve kimya sektöründe…
Kansere Karşı Etkili 7 Beslenme Önerisi!

Kansere Karşı Etkili 7 Beslenme Önerisi!

Kanserin sebeplerine bakacak olursak yüzde 5 ila 10’unu genetik etkenler oluşturuyor. Geri kalan yüzde 90-95’lik oranı ise çevresel faktörler oluşturuyor. Çevresel faktörlerin başında ise beslenme alışkanlıkları geliyor. Oran olarak bakacak…
Triptofan Nedir? Triptofan Yönünden Varsıl Besinler Nelerdir?

Triptofan Nedir? Triptofan Yönünden Varsıl Besinler Nelerdir?

Triptofan, insan bedeni tarafından sentezlenemeyen bir amino asit olmakla beraber sonuç itibariyle diyet yolu ile alınması gerekmektedir. Bu durum triptofanı oldukça önemli bir amino asit durumuna getirir. Bu yazımızda triptofan…
Başa dön tuşu
Kapalı