MaksatBilgi
  • Anasayfa
  • Alışveriş Rehberi
  • Biyografi
    • Yabancı Erkek Ünlüler
    • Yabancı Kadın Ünlüler
    • Yerli Erkek Ünlüler
    • Yerli Kadın Ünlüler
  • Sağlık
  • Bilim ve Teknoloji
  • Yaşam
  • Diğer
    • Anne ve Çocuk
    • Astroloji ve Burçlar
    • Deprem
    • Doksanlar
    • Edebiyat
    • Eğitim
    • Ev ve Bahçe
    • Evcil Hayvanlar
    • Film ve Dizi Önerisi
    • Gezi Rehberi
    • İş & Finans
    • İlişki Konuları
    • Keşfet
    • Kişisel Bakım
    • Kişisel Gelişim
    • Maksat Yazmak
    • MaksatBilgi Kapak
    • MaksatModa
    • MaksatSpor
    • Müzik
    • Otomobil
    • Özel Günler
    • Politika
    • Tarih
    • Yemek Tarifleri
Sonuç yok.
Tüm sonuçlar.
MaksatBilgi
  • Anasayfa
  • Alışveriş Rehberi
  • Biyografi
    • Yabancı Erkek Ünlüler
    • Yabancı Kadın Ünlüler
    • Yerli Erkek Ünlüler
    • Yerli Kadın Ünlüler
  • Sağlık
  • Bilim ve Teknoloji
  • Yaşam
  • Diğer
    • Anne ve Çocuk
    • Astroloji ve Burçlar
    • Deprem
    • Doksanlar
    • Edebiyat
    • Eğitim
    • Ev ve Bahçe
    • Evcil Hayvanlar
    • Film ve Dizi Önerisi
    • Gezi Rehberi
    • İş & Finans
    • İlişki Konuları
    • Keşfet
    • Kişisel Bakım
    • Kişisel Gelişim
    • Maksat Yazmak
    • MaksatBilgi Kapak
    • MaksatModa
    • MaksatSpor
    • Müzik
    • Otomobil
    • Özel Günler
    • Politika
    • Tarih
    • Yemek Tarifleri
Sonuç yok.
Tüm sonuçlar.
MaksatBilgi
Sonuç yok.
Tüm sonuçlar.
Medyabayiniz
REKLAM
Anasayfa Sağlıklı Yaşam

Nomofobi Nedir? Nomofobi Hakkında Bilinmesi Gerekenler Nelerdir?

Eda Nurçin Yazan: Eda Nurçin
23 Haziran 2024
içinde Sağlıklı Yaşam
A A
0
nomofobi 1 685x418
Facebook'ta PaylaşX'te Paylaş!
Instagram takipçi satın al
REKLAM

Nomofobi, en kısa tanımıyla cep telefonuyla bağlantının kaybedilmesi korkusudur. Aslında çağımızın en büyük hastalığı olduğunu söyleyebiliriz. Teknolojinin gelişmesiyle ortaya çıkan birçok hastalık ve psikolojik sorunlar görülmektedir. Bunlardan en yaygın olanlarından birisi ise ‘Nomofobidir.’

nomofobi

Nomofobi Kelimesi Nasıl Hayatımıza Girmiştir?

Kişilerde cep telefonundan ayrı bir şekilde, ondan mahrum kalma korkusuna Nomofobi ismi verilmiştir. Nomofobi terimi “no mobile phobia” olarak bir açılıma sahiptir.

Nomofobi Nasıl Keşfedildi?

Bir tür psikolojik hastalık olarak hayatımıza giren Nomofobi, Birleşik Krallık’ta YouGov adındaki bir araştırma şirketinin yaptığı çalışmalar sonucu ortaya çıkmıştır. Bu çalışmalarda, cep telefonu kullanıcılarının beklenenden büyük sorunlarla ve endişelerle yaşadıkları tespit edildi.

nomofobi

Birleşik Krallık’ta telefon kullanıcısı olan %53’lük dilimin telefonunu kaybetme, şarjı bitme, telefonu çekmeme gibi konularda huzursuz olmaya eğilimli olduğu ortaya çıktı. Bu araştırmada erkeklerin %58’i, kadınların %48’lik kısmının bu fobiden acı çektiği belirlendi. Ayrıca araştırmada %9’luk bir kesim telefonunun kapalı olduğu zamanlarda huzursuz ve stresli olduğunu ifade etmiştir.

Dünya çapında artık çok sık görülen bu rahatsızlık aslında oldukça zarar vericidir. Çağın hastalığı haline gelen bu durum, dünyada son sürat yayılmaktadır. İnsanlar, cep telefonlarını hayatlarının vazgeçilmez bir parçası olarak görmeye başlamıştır. Bu yüzden onlardan ayrılmaları da gün geçtikçe zorlaşmaktadır. Bu rahatsızlık genelde yeni nesilde görülmektedir.

nomofobi

Bu durum kişilerin sosyal hayatlarından uzaklaşmalarına ve ruhsal sıkıntılar yaşamalarına neden olur. Bu rahatsızlık teknoloji bağımlılığının ne boyutlara ulaştığını da açıkça gözler önüne seriyor.

Araştırmalar bu rahatsızlığın daha çok akıllı telefonların üretiminin artmasından sonra yaygınlaştığını göstermektedir. Nomofobisi olan kişiler, ulaşamama, ulaşılmama, internete girememe korkusu yaşar. Bu durum sonucunda kişide depresyon ve panik atak gibi hastalıklar ortaya çıkar.

nomofobi 2 685x685

Nomofobi’nin Belirtileri Nelerdir?

  • Baş dönmesi
  • Ani duygu değişimleri
  • Mide bulantısı, kusma
  • Göğüs sıkışması ve ağrısı
  • Heyecanlanma, kalp atışının hızlanması

Nomofobi Nasıl Tedavi Edilir?

Nomofobisi olan bireyler, kesinlikle tedaviye ihtiyacı olan psikolojik rahatsızlığı bulunan bireylerdir. Bu hastalık kişilerde tüm hayatı etkileyecek durumlara yol açar. Kişilerde Nomofobi’nin ortaya çıkışından sonra ciddi boyutlara ulaşmaması ve daha çok zarar vermemesi için erken tedavi süreci çok önemlidir. Bu rahatsızlığa sahip kişilerde tedavi olarak genellikle terapi uygulanmaktadır. Psikoterapinin yanı sıra, kas gevşetme, nefes alma verme teknikleri gibi yöntemlerde kullanılır. Bu yöntemler kişinin kontrolünü kaybetmemesi için gereklidir. Fiziksel ve duygusal olarak tepkilerinde azalma görülene kadar bu süreç uygulanır. Uzman kişilerin yardımıyla kişi bu fobiden kurtulabilir.

Nomofobi Olabilir Misiniz?

Önceki İçerik

Türk’lerin Gösterdiği İnsanlık Örnekleri

Sonraki İçerik

Sussex Dükü Prens Harry Kimdir?

Benzer İçerikler

kolajen eksikligi 1
Sağlıklı Yaşam

Vücudunuzun Kolajen Eksikliği Alarmı Verdiği 7 Belirti

gluten hassasiyeti isaretleri 1
Sağlıklı Yaşam

Gluten Hassasiyetinizin Olduğunu Gösteren 13 İşaret

sirt ustu yattigimizda neden kabus goruruz en saglikli yatis sekli hangisidir4
Sağlıklı Yaşam

Sırt Üstü Yattığımızda Neden Kabus Görürüz? En Sağlıklı Yatış Şekli Hangisidir?

mum yagi nedir faydalari nelerdir ve nasil kullanilir3
Sağlıklı Yaşam

Mum Yağı Nedir, Faydaları Nelerdir ve Nasıl Kullanılır?

acai yagi nedir faydalari nelerdir5
Sağlıklı Yaşam

Açai Yağı Nedir, Faydaları Nelerdir?

allanblackia yagi nedir faydalari nelerdir6
Sağlıklı Yaşam

Allanblackia Yağı Nedir, Faydaları Nelerdir?

Daha Fazla Yükle

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şartlar ve Koşullar ile Gizlilik Politikası’nı kabul ediyorum

instagram takipçi satın al
REKLAM
bucur filmi 2
Film ve Dizi Önerisi

Bücür Film Konusu ve Oyuncuları

fernando muslera kimdir 5
MaksatSpor

Fernando Muslera Kimdir?

berkay tulumbaci 1
Yerli Erkek Ünlüler

Berkay Tulumbacı Kimdir?

tirnak bakimi
Kişisel Bakım

Aromatik Yağlarla El Tırnak Bakımı

mehmet serdar sulukahya kimdir 1
Yerli Erkek Ünlüler

Mehmet Serdar Sulukahya Kimdir?

mission impossible son hesaplasma filmi 2
Film ve Dizi Önerisi

Mission: Impossible – Son Hesaplaşma Film Konusu ve Oyuncuları

inan kirac kimdir 1
Yerli Erkek Ünlüler

İnan Kıraç Kimdir?

cift kisilik oda dizisi 4
Film ve Dizi Önerisi

Çift Kişilik Oda Dizi Konusu ve Oyuncuları

Türk takipçi satın al
REKLAM
instagram takipçi satın al
REKLAM
  • Hakkımızda
  • Künye
  • MaksatReklam
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik Politikası
  • İletişim
© 2013 - 2025 MaksatBilgi. Her hakkı saklıdır.

Sponsorlu Bağlantılar : Bursa Cnc | SS Market

Sonuç yok.
Tüm sonuçlar.
  • Anasayfa
  • Biyografi
    • Yerli Kadın Ünlüler
    • Yerli Erkek Ünlüler
    • Yabancı Kadın Ünlüler
    • Yabancı Erkek Ünlüler
  • Kültür-Sanat
  • Bilim-Teknoloji
  • Sağlık
  • Yaşam
  • İş-Finans
  • Gezi Rehberi
  • Diğer
    • Anne ve Çocuk
    • Astroloji ve Burçlar
    • Doksanlar
    • Deprem
    • Edebiyat
    • Evcil Hayvanlar
    • Ev ve Bahçe
    • Eğitim
    • Film ve Dizi Önerisi
    • İlişki Konuları
    • Kişisel Bakım
    • Kişisel Gelişim
    • Maksat Yazmak
    • MaksatBilgi Kapak
    • MaksatModa
    • MaksatSpor
    • Müzik
    • Otomobil
    • Özel Günler
    • Politika
    • Tarih
    • Yemek Tarifleri

Sponsorlu Bağlantılar : Bursa Cnc | SS Market