yoğurt

Akciğerleri Güçlendiren 12 Besin
Koronavirüs

Akciğerleri Güçlendiren 12 Besin

Akciğerlerimiz, hücrelerimizin atık maddesi karbondioksiti dışarı atıp yaşamımızın temeli olan oksijeni, vücudumuza alma görevini üstleniyor. Bu anlamda yaşamımızın temelini sağlayan bu organımıza iyi bakmamız gerekiyor. İlk olarak, sigara kullanıyorsanız, hemen…
Kilo Vermek İçin Düşük Kalorili Kahvaltı Önerileri!
Diyet

Kilo Vermek İçin Düşük Kalorili Kahvaltı Önerileri!

Kahvaltının günün en önemli öğünü olduğunu bilmeyen yoktur herhalde. Ama biz yine de söyleyelim. Gün boyu zinde olmak ve özellikle de sağlıklı bir şekilde kilo vermek için kahvaltıyı asla atlamamalısınız.…
Kış Aylarının Vazgeçilmezi Yoğurt Çorbası!
Yemek Tarifleri

Kış Aylarının Vazgeçilmezi Yoğurt Çorbası!

Yoğurt, Türk mutfağının en vazgeçilmez gıda maddelerinden biridir. Çorbalarımızda da sıkça kullandığımız yoğurt, çok özel ve sağlıklı bir malzemedir. Yoğurt çorbası, halk arasında yayla çorbası ya da ayran çorbası adıyla…
Yoğurt Nasıl Mayalanır? Evde Sert Yoğurt Nasıl Yapılır?
Yemek Tarifleri

Yoğurt Nasıl Mayalanır? Evde Sert Yoğurt Nasıl Yapılır?

Yoğurt mayalama işlemi yüzyıllardır süregelen, insan sağlığına oldukça faydalı bir işlemdir. Bağırsaklardaki faydalı bakterilerin artması ve sağlıklı bir şekilde çalışması için, günlük probiyotik alımına özen göstermek gerekir. Mayalı gıdalar bağırsakların…
Yoğurt Tutmazsa Ne Yapmak Gerekir?
Yemek Tarifleri

Yoğurt Tutmazsa Ne Yapmak Gerekir?

Evde yoğurt yapmak, hem sağlık açısından önem taşır hem de oldukça lezzetli sonuçlar ortaya koyar. Yoğurt mayalama işlemi, belli şartların bir arada bulunmasını gerektiren bir işlemdir. Ortamın sıcaklığı, mayanın kalitesi,…
Başa dön tuşu