MaksatBilgi
  • Alışveriş Rehberi
    • Otomobil
  • Biyografi
    • Erkek Ünlüler
    • Kadın Ünlüler
  • Bilim ve Teknoloji
  • Kültür&Sanat
    • Eğitim
    • Edebiyat
    • Doksanlar
    • Film ve Dizi Önerisi
      • Listeler
    • Müzik
    • Politika
    • Tarih
  • Yaşam
    • Anne ve Çocuk
    • Astroloji ve Burçlar
    • Deprem
    • Ev ve Bahçe
    • Evcil Hayvanlar
    • İlişki Konuları
    • Kişisel Bakım
    • Kişisel Gelişim
    • MaksatModa
  • Diğer
    • Sağlıklı Yaşam
    • Gezi Rehberi
    • İş & Finans
    • Keşfet
    • Maksat Yazmak
    • MaksatBilgi Kapak
    • MaksatSpor
    • Özel Günler
    • Yemek Tarifleri
Sonuç yok.
Tüm sonuçlar.
MaksatBilgi
  • Alışveriş Rehberi
    • Otomobil
  • Biyografi
    • Erkek Ünlüler
    • Kadın Ünlüler
  • Bilim ve Teknoloji
  • Kültür&Sanat
    • Eğitim
    • Edebiyat
    • Doksanlar
    • Film ve Dizi Önerisi
      • Listeler
    • Müzik
    • Politika
    • Tarih
  • Yaşam
    • Anne ve Çocuk
    • Astroloji ve Burçlar
    • Deprem
    • Ev ve Bahçe
    • Evcil Hayvanlar
    • İlişki Konuları
    • Kişisel Bakım
    • Kişisel Gelişim
    • MaksatModa
  • Diğer
    • Sağlıklı Yaşam
    • Gezi Rehberi
    • İş & Finans
    • Keşfet
    • Maksat Yazmak
    • MaksatBilgi Kapak
    • MaksatSpor
    • Özel Günler
    • Yemek Tarifleri
Sonuç yok.
Tüm sonuçlar.
MaksatBilgi
Sonuç yok.
Tüm sonuçlar.
Medyabayiniz
REKLAM
Anasayfa Yaşam Anne ve Çocuk

Çocuklara Yemek Yedirirken Yapılan 5 Hata

Pelin Kumral Yazan: Pelin Kumral
2 Temmuz 2023
içinde Anne ve Çocuk
A A
0
Çocuklara Yemek Yedirirken Yapılan 5 Hata
Facebook'ta PaylaşX'te Paylaş!
Instagram takipçi satın al
REKLAM

Çocuklara yemek yedirirken hepimiz gerek büyüklerimizden gördüklerimizi, gerek okuyup araştırdıklarımızı, gerekse de çevreden duyduklarımızı uygulayabiliyoruz. Peki bunların ne kadarı doğru? Elbette onlar bizim en değerli varlıklarımız. Onların sağlıklı büyüyüp gelişmesi için ebeveyn olarak elimizden geleni yapıyoruz. Fakat bazı doğruların, sadece doğru bilinen yanlışlardan ibaret olabileceğini hiç düşündük mü? Gelin bunlara bir göz atalım, belki bundan sonrası için hayatınızda yapacağınız küçük değişiklikler, önemli faydalar sağlayacaktır.

Çocuklara Yemek Yedirirken Yapılan 5 Hata

1-Sabah Kahvaltıda Çay İçirmeyin

Çoğumuz kahvaltıda çay içmenin vazgeçilmez bir gereklilik olduğunu düşünürüz. Ancak çay özellikle çocuklarda kansızlık ihtimalini arttırır. Bunun yanı sıra midesinin boşuna sıvı ile dolmasına yol açar. Bu da sağlıklı besinlere karşı iştahsızlık yapabilir. O nedenle, sabahları çay vermek yerine; hem bağışıklığa iyi gelmesi hem de enerji vermesi nedeniyle içine az miktarda bal ilave edilmiş bir bardak ıhlamur içirmeyi deneyebilirsiniz.

2-Çocuklara Yemek Yedirirken Gazlı İçecekler Vermeyin

Gazlı içecekler mide asidini arttırdığı için çocuklarda reflü gelişmesine, ileriki dönemde obeziteye ve bağırsak problemlerine neden olabilir. Yine tıpkı çayda olduğu gibi bunda da çocuğun midesi gereksiz bir şekilde dolup sağlıklı besinlere yer kalmayabilir. Öte yandan bu gazlı içecekler, içerdikleri glukoz şurubu sebebiyle; erken yaşta karaciğer yağlanması ve diyabet hastalığı gibi problemlerin yaşanma ihtimalini yükseltebilir.

4-Çocuklara Yemek Yedirirken Onları Zorlamayın ve Israrcı Olmayın

Her canlı yaşamını idame ettirecek kadar yemek yiyebilme becerisi ile dünyaya gelmiştir. Dolayısıyla aç olmak kadar doymak veya tok olmak da gayet normaldir. Çocuğunuza yemek yemesini teklif edin, sofraya birlikte oturun, yaşına uygun porsiyonlar hazırlayın ve davet edin.

Ancak tüm bunlara rağmen yemek yemek istemediğini söyleyen çocuğa baskı kurmak, bağırmak, tehdit etmek, ödül-ceza yöntemi uygulamak veya saatlerce elinizde kaşıkla arkasından koşturmak gibi yaklaşımlar, yemek saatlerini her iki taraf için de işkenceye dönüştürecektir. Bu nedenle çocuklara yemek yedirirken onların tokluk hissine saygı duyun ve sakinliğinizi koruyun.

5-Ara Öğünleri Yemeklerden Kısa Süre Önce Vermeyin

Çocuklara yemek yedirirken, elbette ana öğünler kadar ara öğünler de önem taşır. Sağlıklı ve düzenli bir beslenme şeklinde, ana öğünlerin arasına serpiştirilmiş meyve veya kuru yemiş gibi ara öğünler, çoğu zaman uzmanlar tarafından tavsiye edilmektedir. Ancak burada dikkat edilmesi gereken nokta; ana öğüne yaklaştıkça atıştırılan diğer yiyeceklerin, çocuğun iştahını kapatarak yemek yemesini zorlaştıracağıdır. Kaçırılan bir ara öğün olduğunda, onu farklı bir saatte telafi etmemeli ve ana öğünün saatini beklemelisiniz.

Çocuklara Yemek Yedirirken Yapılan Hatalar İle İlgili Video

Benzer İçerikler

Anne ve Çocuk

2025’in En Nadir Bebek İsimleri ve Anlamları

Eğitim

Çocuk Kitabı Seçerken Dikkat Edilmesi Gereken 7 Önemli Faktör

Anne ve Çocuk

3 Yaş Sendromu Nedir, Nasıl Başa Çıkılır?

Anne ve Çocuk

Bebeklerde Uyku Zeka Gelişimine Nasıl Etki Eder?

Daha Fazla Yükle

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şartlar ve Koşullar ile Gizlilik Politikası’nı kabul ediyorum

instagram takipçi satın al
REKLAM
Kadın Ünlüler

Duygu German Kimdir?

Özel Günler

Babalar Günü Hediye Fikirleri! 10 Harika Hediye Fikri

Film ve Dizi Önerisi

Robin Hood Film Konusu ve Oyuncuları

Kadın Ünlüler

Naz Aydemir Akyol Kimdir?

Kadın Ünlüler

Seray Özkan Kimdir?

Erkek Ünlüler

Leroy Sane Kimdir?

Erkek Ünlüler

Dinçer Azaphan Kimdir?

Bilim ve Teknoloji

Apple Intelligence Nedir, Özellikleri Neler? Türkçe Dil Desteği Var Mı?

Türk takipçi satın al
REKLAM
instagram takipçi satın al
REKLAM
  • Hakkımızda
  • MaksatReklam
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik Politikası
  • İletişim
© 2013 - 2025 MaksatBilgi. Her hakkı saklıdır.

Sponsorlu Bağlantılar : Bursa Cnc | SS Market

Sonuç yok.
Tüm sonuçlar.
  • Alışveriş Rehberi
    • Otomobil
  • Biyografi
    • Erkek Ünlüler
    • Kadın Ünlüler
  • Bilim ve Teknoloji
  • Kültür&Sanat
    • Eğitim
    • Edebiyat
    • Doksanlar
    • Film ve Dizi Önerisi
      • Listeler
    • Müzik
    • Politika
    • Tarih
  • Yaşam
    • Anne ve Çocuk
    • Astroloji ve Burçlar
    • Deprem
    • Ev ve Bahçe
    • Evcil Hayvanlar
    • İlişki Konuları
    • Kişisel Bakım
    • Kişisel Gelişim
    • MaksatModa
  • Diğer
    • Sağlıklı Yaşam
    • Gezi Rehberi
    • İş & Finans
    • Keşfet
    • Maksat Yazmak
    • MaksatBilgi Kapak
    • MaksatSpor
    • Özel Günler
    • Yemek Tarifleri

Sponsorlu Bağlantılar : Bursa Cnc | SS Market