Ayak Bileği Ağrısı Nedir? Nedenleri Nelerdir? Ayaklar, eklemler, kemikler, bağlar, tendonlar, kaslar, kan damarları, sinirler, yumuşak doku ve deri gibi yapıları içerir. Ayak bileği, taban, topuk, fisto, ayak bileği ve ayak parmağındaki burkulmalar, çarpmalar veya darbeler nedeniyle ayak ve ayak bileğinde ağrı. Bu ağrılar hafife alınmasa da ciddi sorunlara neden olabilir. Bu nedenle bir doktora danışılmalıdır.
Ayak Bileği Ağrısı Nedenleri Nelerdir?
Ayak bileği ağrısının çeşitli nedenleri olabilir. Bunlardan bazıları; eklem iltihabı, bilek burkulması, bilek çatlaması, tendon iltihabı, ayak bileği kıkırdak hastalığıdır. Ayaktaki ağrı, ayaktaki herhangi bir bağın, tendonun ya da kemiğin yaralanması, aşırı kullanımı veya iltihaplanması nedeniyle oluşabilir. Artrit, ayak ağrısının önde gelen nedenlerinden biridir. Ayakta sinir zedelenmesi nedeniyle uyuşma, karıncalanma veya yanma olabilir. Ayak ağrısının bazı nedenleri şunlardır:
- Aşil tendonu rüptürü
- Aşil tendiniti
- Kemik çıkıntıları
- Avülsiyon kırığı
- Kırık ayak
- Bursit yani eklem iltihabı
- Kırık ayak bileği
- Bunyonlar
- Diyabetik nöropati
- Nasır
- Düz tabanlık
- Yüksek seviyede ürik asit ile ilişkili olan artrit (gut)
- Hammertoe ya da çekiç ayak parmağı
- Haglund’un deformasyonu
- Metatarsalji
- Uygun olmayan yüksek topuklu ayakkabılar
- Morton’un nöroma
- Batık ayak tırnakları
- Osteomiyelit (Kemik enfeksiyonu)
- Osteoartrit (eklemlerde parçalanmalara ve kırılmalara neden olan sebep olan hastalık)
- Periferik nöropati
- Paget kemik hastalığı
- Plantar siğiller
- Plantar fasiit
- Raynaud hastalığı
- Psoriatik aertrit
- Reaktif artrit
- Romatoid artrit
- Stress kırıkları
- Septik artrit
- Tendinit
- Kireçlenme
- Ödem
- Tümörler
- Tarsal tünel sendromu
Ayak Bileği Ağrısının Belirtileri Nelerdir?
Engebeli yüzeylerde yürümekte zorlanma, ayaklarda şişlik, hassasiyet, sertlik, ayaklarda sık burkulmalar ve yürürken güçsüzlük hissi ayak ve ayak bileği ağrısının başlıca belirtilerinden biridir. Ayak ve ayak bileği ağrısının kötüleşmesi ve sık tekrar etmesi en belirgin belirtilerden biridir.
Ayak Bileği Ağrısı Risk Faktörleri Nelerdir?
Topuk dikeni ve düztabanlığı olan kişilerde ayak ve ayak bileği ağrısı riski yüksektir. Ayrıca burkulmalar, kazalar ve travmalar da risk faktörleridir. Ayak bileklerindeki ağrılar yaşam kalitesini oldukça düşürür. Eskiden yaptığınız birçok aktiviteyi ağrılar nedeniyle yapamamak kilo sorunlarına, fiziksel ve psikolojik sorunlara yol açabilir. Doktora başvurmadan önce belirli bir süre ağrıyı gidermek için çeşitli ağrı kesici kremler ve merhemler sürülebilir ancak ağrının hissedilmemesi sorunun çözüldüğü anlamına gelmez.
Ayak Bileği Ağrısının Tedavisi
Ayak bileği ağrısının tedavisi nedene bağlı olarak değişecektir. Doktorunuzun yapacağı muayene ile birlikte ilk olarak ağrının neden olduğu tespit edilmeye çalışılır. Neden belirlendikten sonra tedavi yöntemleri de ona göre şekillenir. Örnek vermek gerekir ise romatizmal bir ağrı olduğu belirlenir ise romatoloji servisine yönlendirmeniz yapılır ve tedavini bu ölçüde devam eder. Yani ayak bileği ağrısının tedavisi şudur demek oldukça zor. Bu yüzden en kısa sürede bir doktora başvurulmalıdır.
Ayak Bileği Ağrısı İle İlgili Videolar
