Bireyler kendilerini ifade ederken mimikler kadar ellerini kullanır. Aynı zamanda güzellik kategorisinde yer alan tırnaklar kişinin temiz olup olmadığı, kendine bakım sunup sunmadığını da ortaya çıkarır. Bu nedenle temiz, bakımlı tırnak görünümüne sahip olmak için doğru ürünler kullanılmalıdır. Bakımlı eller denildiğinde akla ojeli tırnaklar gelir. Ancak ellerin ojeli olmasının yanı sıra tırnakların özenli ve aynı boyutlarda kesilmesi, bakımlarının yapılması, ellerde çatlak olmaması da son derece önemlidir. Ayrıca dışarıdan gösterilen el bakım özenine içerden de önem verilmesi gerekir. Beslenmenin yeterli ve düzenli olması, bol su tüketimi, ellerin düzenli nemlendirilmesi son derece önemli faktörler arasında yer alır.
Günlük olarak ellere ve tırnaklara bakım yapmanın ilk adımı nemlendirmektir. İçeriği temiz olan nemlendiriciler ya da aromatik yağlar sayesinde hem tırnaklara hem de tırnak etlerine bakım yapılabilir. Manikür ve pedikür işlemlerinden sonra tırnakları nemlendirmek, güçlendirmek ve tırnak etlerinin yumuşaması için aromatik yağlar tercih edilebilir. Nemlenen ve kimyasallardan korunan tırnaklar daha güçlü olduğu için kırılma ya da pul pul soyulmalar görülmez. Bu nedenle düzenli olarak elleri ve tırnakları nemlendirmek büyük önem taşır.
Tırnak Bakımı Kaç Günde Bir Yapılır?
Tırnak bakımları düzenli yapıldığında güçsüz olan tırnaklar zamanla güçlenir ve daha dayanıklı, güzel bir görünüme sahip olur. Tırnak bakımı kişinin tırnak yapısı, durumu ve bireyin vitamin değerlerine bağlı olarak değişir. Özellikle vitamin ve mineral eksikliği varsa kişide tırnaklar daha çabuk kırılır, ince olur ve tırnakların üzeri pul pul soyularak dökülür. Bu nedenle belli bir rutin oluşturmak için önce kişilerin değerlerine baktırması gerekir. Düzenli ve dengeli beslenme, su tüketimine önem verildiğinde de tırnaklar daha güçlü hale gelir. Aynı zamanda elleri nemlendirmek, güçlendirici aromatik yağlar ile destekleyerek tırnakların güçlenmesi ve ellerin bakımlı görünmesi sağlanır.
Tırnak Bakımının Püf Noktaları Nelerdir?
Dayanıklı, sağlıklı ve estetik tırnaklar için düzenli yapılan bakım rutinleri gerekir. Aynı zamanda bu rutinleri uyguladıktan sonra da bakıma önem verilmelidir. Kimyasal içeren temizlik maddeleri ya da kozmetik ürünlerden uzak durulmalıdır. Bir yüzey tırnak ile kaldırılmamalı gerekirse herhangi bir aparattan yardım alınmalıdır. Bunun dışında el ayak bakımı denildiğinde en önemli unsur nemlendirmek olduğu unutulmamalıdır. Gerekli nem sağlanmadığında tırnaklar kırılabilir, üst katmanları soyulabilir. Bunu önlemek için aromatik yağlar kullanılabilir ve yağ içeren sabun tercih edilebilir.
Evde tırnak törpüsü kullanılıp tırnağa şekil veriliyorsa mümkün olduğunca tek yönde hareket sağlanmalıdır. Sağa sola çift taraflı hareket tırnakların incelip daha kolay kırılmasına neden olabilir. Bunun dışında tırnak şekillerinin doğal hali bozulmadan kısaltılmaya çalışılmalıdır. Aynı zamanda tırnak etlerinin belirli aralıklarla kesilmesine özen gösterilmelidir. Eğer kişi bu işlemi doğru yapamamaktan korkuyorsa ya da deneyimi yoksa tırnak itme aparatları ile tırnakları geri itebilir. Birey yanlış yapmaktan korkuyorsa bu alanda eğitim alan uzmanlardan destek isteyebilir.
Tırnakların güçlü olması için A, E ve C vitaminleri, çinko, protein ve biotin alımı düzenli olmalıdır. Bunlar da beslenmenin yeterli ve dengeli olmasını gerektirir. Eğer cildinizin ve tırnaklarınızın bakımlı, güzel görünmesini isterseniz uyku kalitesi ve beslenmeye de önem verilmelidir. Bunun dışında su tüketimi ve el tırnakların nemlendirilmesi gerekir. Tırnaklara güçlendirici ürünler, yağlar uygularken tırnak yüzeylerine masaj yaparak dolaşımın artması sağlanabilir. Böylece tırnaklar hem güçlenir hem de daha parlak, sağlıklı görünür. Ellerin genç görünmesi için dışarı çıkarken güneş koruma faktörlü kremlerden de destek alınmalıdır.
