Adet düzensizliği, çeşitli sağlık problemlerinin bir belirtisi olabilir ve çoğu zaman tedavi edilebilir. Eğer adet düzensizliği yaşıyorsanız, bir doktora başvurmak, doğru tanı ve tedavi için oldukça önemlidir. Adet döngüsünü düzenlemek, genel sağlık için de faydalı olacaktır.
Adet Düzensizliği Nedir, Neden Olur ve Tedavisi Nasıldır?
İlginizi Çekebilir: Adet Gecikmesinin Nedenleri Nelerdir? Neler Yapılmalıdır?
Adet Düzensizliği Nedir?
Adet düzensizliği, kadınların adet döngüsünün normalden farklı bir şekilde ilerlemesi durumudur. Adet döngüsü, bir kadının regl olduğu ilk günden bir sonraki regl olduğu güne kadar geçen süreyi ifade eder. Normalde bu süre 21 ile 35 gün arasında olmalı ve her ay düzenli olarak olmalıdır.
Ancak adet düzensizliği, bu döngünün değişmesi veya arada uzun süreler olması gibi durumlarla kendini gösterir. Adet düzensizliği, kadının yaşam kalitesini etkileyebilir ve genellikle altında başka sağlık sorunlarının da bulunduğunu gösterir.
Adet Düzensizliğinin Belirtileri Nelerdir?
Adet düzensizliği, her kadında farklı şekilde kendini gösterebilir. Bazı kadınlar çok kısa sürelerde regl olurken, bazıları uzun süre ara verir. Adet düzensizliğinin yaygın belirtileri şunlardır:
Adet Aralıklarının Uzaması veya Kısalması: Normalde her 21 ile 35 günde bir adet gören bir kadın, adetinin 40 gün ya da daha uzun aralıklarla olması durumunda adet düzensizliği yaşıyor demektir. Aynı şekilde, çok kısa aralıklarla adet görmek de bir düzensizliktir.
İlginizi Çekebilir: Aşırı Adet Kanaması (Menoraji) Nedir? Belirtileri Nelerdir?
Adet Kanamasının Fazla veya Az Olması: Normalde adet kanaması 3 ila 7 gün arasında sürer. Eğer kanama çok kısa sürerse ya da çok fazla olursa, bu da düzensizlik belirtisi olabilir.
Ağrılı Adet: Adet dönemi boyunca şiddetli karın ağrıları, kasılmalar ya da baş ağrıları yaşanıyorsa, bu da düzensizliğin bir belirtisi olabilir.
Adet Gecikmesi: Eğer adetinizin zamanında gelmemesi durumunda birkaç hafta geçiyorsa, bu da adet düzensizliğine işaret eder.
Adet Kanamasının Olmaması: Birkaç ay boyunca adet görmemek de adet düzensizliğinin başka bir türüdür ve genellikle daha ciddi sağlık sorunlarının bir belirtisi olabilir.
Adet Düzensizliği Neden Olur?
Adet düzensizliğine yol açabilecek birçok farklı neden vardır. Bunlar genellikle hormonal dengesizliklerden kaynaklanır, ancak bazen yaşam tarzı ve diğer sağlık problemleri de rol oynar. İşte en yaygın nedenler:
Polikistik Over Sendromu: Kadınlarda en yaygın adet düzensizliği nedenlerinden biri PCOS’tur. Bu durum, yumurtalıkların küçük kistler oluşturmasına yol açarak hormon dengesizliğine neden olur. PCOS, düzensiz adet döngülerine, aşırı tüylenmeye, kilo alımına ve cilt sorunlarına yol açabilir.
Stres ve Anksiyete: Yüksek stres seviyeleri, vücudun hormon üretimini etkileyebilir ve bu da adet döngüsünde düzensizliklere neden olabilir. Stres, vücudun genel dengesini bozarak adet düzenini olumsuz etkileyebilir.
Aşırı Kilo Kaybı veya Aşırı Kilo Alımı: Vücut ağırlığındaki aşırı değişiklikler, hormonları etkileyebilir ve adet düzensizliğine yol açabilir. Özellikle aşırı zayıflık, vücudun yeterince yağ üretmemesine neden olabilir, bu da regl döngüsünü bozabilir. Aynı şekilde, aşırı kilo alımı da hormon dengesizliklerine yol açabilir.
İlginizi Çekebilir: Polikistik Over Sendromu Nedir?
Yüksek Egzersiz Seviyesi: Aşırı egzersiz yapmak, özellikle düşük vücut yağ oranı ile birlikte, adet düzensizliğine yol açabilir. Bu durum genellikle profesyonel sporcular arasında görülür.
Gebelik: Gebelik, adet döngüsünü tamamen durduran bir durumdur. Adet görmemenin en yaygın nedeni gebeliktir. Bu durum, erken gebelik döneminde adet kanamasının da görülmesini engeller.
Menopoz ve Premenopoz: Menopoz öncesi dönemde kadınlar, hormon seviyelerinde değişiklikler yaşayabilir. Bu dönemde adet döngüsü düzensiz hale gelebilir.
Tiroid Problemleri: Tiroid bezi, hormon üretiminde önemli bir rol oynar. Tiroid bezinin aşırı aktif olması ya da az aktif olması , adet düzensizliğine yol açabilir.
Doğum Kontrol Yöntemleri: Bazı doğum kontrol yöntemleri (özellikle iğneler ve hormonlu spiral gibi) adet düzensizliğine neden olabilir. Bu tür yöntemler, hormonları değiştirerek adet döngüsünü etkileyebilir.
Diğer Hastalıklar: Şeker hastalığı, endometrioz veya uterus fibroidleri gibi sağlık sorunları da adet düzenini bozabilir.
İlginizi Çıkabilir: Adet Sancısına İyi Gelen 7 Besin!
Adet Düzensizliğinin Tedavisi Nasıl Yapılır?
Adet düzensizliği tedavisi, nedenine bağlı olarak değişir. Eğer hormonal bir dengesizlik söz konusuysa, genellikle ilaç tedavisi uygulanır. Tedavi seçenekleri şunlardır:
Doğum Kontrol Hapları: Hormonal doğum kontrol hapları, adet döngüsünü düzenleyebilir ve hormon seviyelerini dengelemeye yardımcı olabilir.
Metformin: Polikistik over sendromu tedavisinde, metformin adlı ilaç kullanılabilir. Bu ilaç, insülin direncini düzenleyerek hormon dengesini sağlar ve adet döngüsünü düzene sokar.
Tiroid Tedavisi: Eğer adet düzensizliği tiroid problemlerinden kaynaklanıyorsa, tiroid tedavisi (ilaç veya hormon tedavisi) uygulanabilir.
İlginizi Çekebilir: Hormon Testi Nedir ve Hormon Testi Nasıl Yapılır?
Kilo Kontrolü ve Diyet: Aşırı kilolu veya zayıf olan kadınlar, kilo vermek veya almak suretiyle hormon dengesini düzenleyebilirler. Ayrıca sağlıklı bir diyet ve egzersiz programı, adet döngüsünü iyileştirebilir.
Stres Yönetimi: Stresi azaltmaya yönelik yoga, meditasyon, nefes egzersizleri veya psikolojik destek, adet düzensizliklerini düzene sokabilir.
Ameliyat: Eğer adet düzensizliği, rahimdeki miyomlar veya endometriozis gibi durumlardan kaynaklanıyorsa, cerrahi müdahale gerekebilir.
Adet Düzensizliği İle İlgili Videolar
Kaynak: 1
