Balgam Nasıl Atılır? Hastalanınca boğazın arkasında dolaşan yoğun , yapışkan sıvıya balgam denilir. Daha çok hastalanınca ortaya çıkıyor. Mukus membranları (zarları) solunum sistemini korumak amacıyla, balgam üretir. Ağız, Burun, Boğaz, Sinüsler, Akciğerler organlarının yüzeyi bu zarlarla kaplıdır. Bu içeriğimde de Balgam Nasıl Geçer ? Balgam söktürücü yöntemler hangileri ve Balgam nasıl atılır ? gibi sorulara net yanıtlar vereceğim.
Yapışkan olduğundan çok çabuk toz, virüsleri ve alerjen hapsetme olasılığı taşır. Bu durum sağlıklı olunduğunda ince olup far edilmez. Hastayken çok fazla partiküle maruz kaldığında , balgam kalınlaşır. Bu yabancı maddelere yakalandıkça daha belirgin olur.
Balgam Söktürücü Yollar Hangileri ? Balgam Nasıl Geçer?
İşte Balgam atmaya yarayan 8 Yöntem :
1. Zencefil, tarçın , karanfil ile birlikte elma kabukları kaynatın. 10 dakika dinlendirdikten sonra için.
2. Ihlamur ve Ada çayı içimine yoğunluk gösterin. Çünkü ıhlamurda ve ada çayında balgam söktürücü özellik vardır.
İlginizi çekebilir: Adaçayının Saça ve Cilde Faydaları Nelerdir?
3. Bal ile bir miktar limon ile sulandırın ve için.
4. Enginar ve Havuç balgam söktürücü besinlerdir. Bol miktarda tüketmeye çalışın.
5. Bal ile birlikte Antep fıstığı macun kıvamına getirilerek tüketin.
İlginizi çekebilir: Antep Fıstığı Fidanı Kaç Yılda Meyve Verir?
6. 1 bardaklık kaynar suya , toz halindeki meyan kökünü 1 çay kaşığı atın. Demini aldıktan sonra için.
7. 1 Çorba kaşığı çörek otunu, 1 bardak suda kaynatın ve ardından ılıyınca için.
8. Siyah turpu alın ve oyun. Oyuğa bir miktar bal koyun. Sabaha kadar bekletin. Sabahleyin kalktığınızda oyuktaki ballı sıvıyı için.
Evet balgam söktürücü yöntemleri fazlasıyla yazdım. Balgamlı öksürük gün içerisinde topluluk esnasında bizi rahatsız eden durumlardandır. Şimdi ise balgamlı öksürüğü nasıl keseriz bununla ilgili yöntemlere bir göz atalım.
İlginizi çekebilir: Öksürüğü 1 Günde Kesiyor: Siyah Turp ve Bal Karışımı Ne İşe Yarar?
Balgamlı öksürüğü kesmek için yapılması gereken 4 Yöntem:
1 . Limonlu su
Suyun içine limon sıkın ve gün içinde bunu bir kaç defa yapın. Bu balgam söktürmek için yapılan yöntemler arasında en sık kullanılanlardandır. Limonun balgam söktürücü özelliğini , suyla karıştırarak kullanabilirsiniz. Gayet basit ve kolaylıkla yapılabilen bir yöntemdir.
2. Tereyağlı pekmez
İçilebilen çözümlerle balgam söktürmeye devam ediyoruz. Balgamlı öksürüğe son vermek için ikinci yöntemimiz ise ; 1 su bardağı suyu tencereye atın ve kaynatın. Ardından 1 çorba kaşığı pekmez , 1 çorba kaşığı da tereyağı ekleyip, ocakta kaynatın. Daha sonrasında ılımaya bekletin. Ilıdıktan sonra ara ara için
3. Buharlı su yöntemi
Gelelim nefesle ilgili yöntemlere. 4 su bardağı suyu kaynatın ve içerisine bir çorba kaşığı deniz tuzu ekleyin. Ardında da ılıdığında bu suyla burnunuzu yıkayın.
4. Sıcak su buharı
Aslına nefesle ilgili en basit yöntemlerin başında olanı ise sıcak duş almak ve buharını içine çekmek. Duşun buharından faydalanarak , amacımız olan solunum yollarındaki tıkanıklığı gidermek olacak. Öksürüğü de azaltacaktır.
Daha fazla çözüm önerisi için içeriğimi tekrar güncelleme yapacağım. Ancak siz de bu içeriğimize katkıda bulunmak isterseniz , aşağıdan yorum yaparak, balgam söktürücü kendi tarifinizi veya kendi çözüm önerinizi yazabilirsiniz. Bu sayede başkalarına da yardımınız dokunur 😉
