Udi Hindi Yağı ve Sağlığa Faydaları

Udi Hindi Yağı, ana vatanı Uzak Doğu Asya olan ve ”udi hindi” adı verilen bir bitkiden elde edilmektedir. Geleneksel tıpta yüzyıllardır kullanılan bu bitki ve elde edilen yağ, özellikle covid-19 pandemisiyle birlikte hayatımıza hızlı bir giriş yapmıştır.

Şifa deposu olmasının yanı sıra, estetik görüntüsüyle de süs bitkisi olarak kullanıldığını söylemek mümkün.. Ayrıca uzun yıllar boyunca dayanıklılığı ve canlı kalabiliyor olmasıyla da bilinen bu bitki, yapraklarını dökmeyen nadide bir yapıya sahiptir. Hem fiziksel hem de terapötik anlamda pek çok faydası mevcuttur. Sağlığa olan etkileri saymakla bitmemektedir.

Gerek kullanım kolaylığı, gerekse de ulaşılabilirliği nedeniyle bu bitkinin yağ formunda sıkça tüketildiği bilinmektedir.

Udi Hindi Yağı Nasıl Kullanılır ve Faydaları Nelerdir ?

Doktorunuz tarafından farklı bir kullanım şekli belirtilmediği takdirde, önerilen doz ve şekil şöyledir; Erişkinler; günde 3 öğün ve 6 damla Çocuklar ise; günde 2 öğün ve 3 damla şeklinde kullanabilmektedir. Ayrıca burun tıkanıklığını giderici etkisinden dolayı; burun deliklerine de damlatılabilmektedir.

Bal, pekmez veya suyun içerisine karıştırılarak kullanıldığında töleransı daha kolaydır. 2 yaşın altındaki çocuklarda alerji gelişme riski yüksek olacağından, kullanımı tavsiye edilmemektedir. Yararlarından bazıları ise şöyle özetlenebilir;

Udi Hindi Yağı doğal bir antibiyotik görevi görerek; boğaz ve bademcik iltihabına karşı iyileşme sürecinde etkilidir.
Bağışıklık sistemini aktive ederek hastalıklardan korunmayı kolaylaştırır.
Mide ve bağırsak problemlerinde tedaviyi destekleyici etkisi vardır.
Özellikle kış döneminde yaygınlaşan; enfeksiyon ve iltihaba bağlı hastalıklarda, bu bitkisel yağa sıkça başvurulur.
Cinsel performansı arttırıcı etkisi sebebiyle de tercih edilebilir.

Zaman içerisinde vücutta biriken zararlı atıkları, zehirli maddeleri ve toksinleri uzaklaştırarak yenilenme sağlar.
Üst solunum yolu enfeksiyonlarına bağlı hastalıklarla (astım, bronşit, alerjik semptomlar, akciğer ile ilgili problemler v.s) mücadelede önemli bir rol oynar.
Bakterilerle savaşarak ağızda oluşan istenmeyen kokuları yok eder.
Adet düzensizliğinde (tıbbi bir sorun yoksa) etkilidir
Udi Hindi Yağı idrar kaçırma problemlerine karşı kullanılabilir.
Ağız içinde oluşan pamukçuk veya aft gibi yaraların iyileşme süresini hızlandırdığı görülmüştür.
Aynı zamanda aromaterapide de kullanılan bu yağ; stres giderici, kas gevşetici ve yatıştırıcı etkiye sahiptir.
Cilt problemlerinde rahatlama sağladığı bilinmektedir.

Gebelik ve emzirme döneminde udi hindi yağının kullanılması önerilmemektedir. Aynı zamanda belirtilen dozların aşılması halinde, çeşitli olumsuz etkilere ve alerjik reaksiyonlara sebep olabileceği de unutulmamalıdır. Elbette tüm bitkisel ürünlerde olduğu gibi; bu ürünü de olası yan etkilere karşı, doktorunuzun bilgisi dahilinde kullanmanız gerekmektedir.