MaksatBilgi
  • Anasayfa
  • Alışveriş Rehberi
  • Biyografi
    • Yabancı Erkek Ünlüler
    • Yabancı Kadın Ünlüler
    • Yerli Erkek Ünlüler
    • Yerli Kadın Ünlüler
  • Sağlık
  • Bilim ve Teknoloji
  • Yaşam
  • Diğer
    • Anne ve Çocuk
    • Astroloji ve Burçlar
    • Deprem
    • Doksanlar
    • Edebiyat
    • Eğitim
    • Ev ve Bahçe
    • Evcil Hayvanlar
    • Film ve Dizi Önerisi
    • Gezi Rehberi
    • İş & Finans
    • İlişki Konuları
    • Keşfet
    • Kişisel Bakım
    • Kişisel Gelişim
    • Maksat Yazmak
    • MaksatBilgi Kapak
    • MaksatModa
    • MaksatSpor
    • Müzik
    • Otomobil
    • Özel Günler
    • Politika
    • Tarih
    • Yemek Tarifleri
Sonuç yok.
Tüm sonuçlar.
MaksatBilgi
  • Anasayfa
  • Alışveriş Rehberi
  • Biyografi
    • Yabancı Erkek Ünlüler
    • Yabancı Kadın Ünlüler
    • Yerli Erkek Ünlüler
    • Yerli Kadın Ünlüler
  • Sağlık
  • Bilim ve Teknoloji
  • Yaşam
  • Diğer
    • Anne ve Çocuk
    • Astroloji ve Burçlar
    • Deprem
    • Doksanlar
    • Edebiyat
    • Eğitim
    • Ev ve Bahçe
    • Evcil Hayvanlar
    • Film ve Dizi Önerisi
    • Gezi Rehberi
    • İş & Finans
    • İlişki Konuları
    • Keşfet
    • Kişisel Bakım
    • Kişisel Gelişim
    • Maksat Yazmak
    • MaksatBilgi Kapak
    • MaksatModa
    • MaksatSpor
    • Müzik
    • Otomobil
    • Özel Günler
    • Politika
    • Tarih
    • Yemek Tarifleri
Sonuç yok.
Tüm sonuçlar.
MaksatBilgi
Sonuç yok.
Tüm sonuçlar.
Medyabayiniz
REKLAM
Anasayfa Kişisel Gelişim

Hayat Kalitenizi Artıracak 11 Basit Öneri

Burcu Kömürcü Yazan: Burcu Kömürcü
20 Ocak 2022
içinde Kişisel Gelişim, Yaşam
A A
0
hayat kalitenizi artiracak onbir basit oneri1
Facebook'ta PaylaşX'te Paylaş!
Instagram takipçi satın al
REKLAM

Hayat kalitesini arttırıp, insanın kendisine yararlı olmak istemesi oldukça olağan ve doğru bir davranıştır. Hayat kalitesini arttırabilmek için yapmanız gereken 11 basit öneri bulunmaktadır. Hayat Kalitenizi Artıracak Basit Öneriler ile ilgili maddeler halinde yazdığım bu içeriği keyifle okurken, sizler için derlediğim videoları da en altta izleyebilirsiniz.

hayat kalitenizi artiracak onbir basit oneri3

Telefonsuz Hayat

Telefon kimi zaman hayatı oldukça fazla olumsuz etkiler. Telefonsuz yapılan aktivitelerden bazen kimi zaman daha çok keyif alabilirsiniz. Örneğin sürekli telefonla oyalanmamak için çantanızda ve yanınızda mutlaka bir adet kitap bulundurabilirsiniz. Bununla birlikte sık sık telefonsuz yürüyüşe çıkmakta oldukça bünyenize faydalı gelecektir.

Az Alışveriş

Alışverişi çok fazla yapıyor olmak kimi zaman doyumsuzluk hissini doğurur. Bu yüzden bir ürünü almadan önce 72 saat düşünmek oldukça faydalı olacaktır ve gereksiz alışveriş yapmanızı engelleyecektir.

Egzersiz

hayat kalitenizi artiracak onbir basit oneri4

Egzersiz yapmak vücuda faydalı olduğu gibi beynin boşalmasını ve sinirlerin yumuşamasında da oldukça etkilidir. Özellikle pazar akşamları yapıyor olmanız pazartesi sendromuna iyi gelecektir.

Tamir Etmeyi Öğrenin

Eski kıyafetlerinizi kendi kendinize iyileştirmeyi, bisikletinizi tamir etmeyi veya elektronik aletleri tamir etmeyi öğrenin. Bu size ilaç gibi gelecektir.

Renkli Kıyafetler Giyinin

Sarı, pembe, mor, beyaz gibi açık renkli kıyafetler giyinmek sizi daha enerjik yapacaktır. Aynı zamanda içinde rahat ettiğiniz, renkli kıyafetlerinizi giyebilirsiniz. Bu size ve gününüze pozitiflik katacaktır.

Güler Yüz

Güler yüzlü olmak, çalışanlara ”kolay gelsin”, karşılaştığınız insanlara ”günaydın”, ”iyi akşamlar” veya bu benzeri şeyleri söylemek size pozitiflik verecektir. Kaba insanlara nazik olmak, garip bir şekilde heyecan verecektir. Aynı zamanda bu durumla birlikte insanlarla iletişim kuruyor olmak da size farklı enerji verir.

Kendinize 10 Dakika Ayırın

Gün içinde kendi sevdiğiniz bir şeye 10 dakika ayırıyor olmak size enerji verir. Bu işlemi genelde gün geçtikçe daha fazla yapmaya başlarsınız. Alışkanlık haline getirerek bu aktiviteden daha fazla zevk alırsınız.

Jenerasyon Değişikliği

hayat kalitenizi artiracak onbir basit oneri2

Farklı jenerasyondan, yaştan veya ırktan arkadaşlar edinmeniz, dünya görüşünüzü güçlendirecektir. Aynı zamanda farklı dil konuşan biriyle de arkadaş olmanız dil geliştirmenizde faydalı olacaktır.

Meyve Yiyin

Yedikleriniz gün içindeki enerjiniz için oldukça önemlidir. Sevdiğiniz şeyleri tüketirken aynı zamanda zararsız ve paket olmayan sağlıklı ürünleri de tüketebilirsiniz. Yanınızda meyve taşımak bu özelliğinizi geliştirecektir.

Doğayı Unutmayın

Çıplak ayakla toprağa basmanın, negatif enerjiyi aldığını ve sizi daha pozitif hale getirdiğini biliyorsunuz. Bunu sık sık yapmanın vücudunuza faydası olacaktır. Doğayla bütünleşmek kişinin enerjisini mutlaka doldurur.

Sonra Kullanırım Deme

Bir şey aldığınızda daha önemli günlerde kullanmaktan ziyade kendinize değer verip kendiniz için kullanın. Her şeyin en iyisini kullanmanın sizin de hakkınız olduğu bilin.

Hayat Kalitenizi Artıracak Basit Öneriler İle İlgili Videolar

HAYAT KALİTENİ YÜKSELTECEK 16 ALIŞKANLIK-2
HAYATINI ANINDA DEĞİŞTİREBİLECEK 10 ALIŞKANLIK - Kişisel Gelişim Motivasyon Videosu | Jim Kwik
Hayat Kalitenizi Yükseltecek 30 Alışkanlık
Önceki İçerik

Küçük Yalanlar Film Konusu ve Oyuncuları

Sonraki İçerik

Netflix’de En Çok İzlenen 15 Dizi

Benzer İçerikler

kurbanlik secerken nelere dikkat edilmeli 6
Yaşam

Kurbanlık Hayvan Seçerken Nelere Dikkat Edilmeli? Doğru Kurbanlık Seçmek İçin Bilmeniz Gereken Her Şey

15 mayis dunya iklim gunu 1
Özel Günler

15 Mayıs Dünya İklim Günü! Sürdürülebilir Bir Gelecek İçin Harekete Geçin

soma maden faciasi 1
Yaşam

Unutmadık, Unutturmayacağız! Soma Maden Faciası #SOMA

askerlik 3 aya mi dusuyor 1
Yaşam

Askerlik 3 Aya Mı Düşüyor? Askerlik Süresi Kısalıyor Mu? MSB’den Açıklama

hidirellez manileri 1
Yaşam

Baharın Neşesi, Dileklerin Sesi “Hıdırellez” İle İlgili İçinizi Kıpırdatacak Hıdırellez Manileri

iklim kanunu nedir 1
Yaşam

Hayatımızda Neler Değişecek: İklim Kanunu Nedir?

Daha Fazla Yükle

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şartlar ve Koşullar ile Gizlilik Politikası’nı kabul ediyorum

instagram takipçi satın al
REKLAM
super lig sampiyonlugu kazanan teknik direktorler 3
MaksatSpor

Süper Lig’in Şampiyon Hocaları! Süper Lig Şampiyonu Teknik Direktörler (1959-Günümüz)

ebru polat kimdir 1
Yerli Kadın Ünlüler

Ebru Polat Kimdir?

ataturk 2 1881 1919 filmi 4
Film ve Dizi Önerisi

Atatürk 2: 1881-1919 Film Konusu ve Oyuncuları

kurbanlik secerken nelere dikkat edilmeli 6
Yaşam

Kurbanlık Hayvan Seçerken Nelere Dikkat Edilmeli? Doğru Kurbanlık Seçmek İçin Bilmeniz Gereken Her Şey

hande ataizi kimdir 1
Yerli Kadın Ünlüler

Hande Ataizi Kimdir?

eurovision 2025 1
Kültür&Sanat

Eurovision 2025 Kazananı Belli Oldu! İşte Kazanan Ülke, Sıralama ve Puanlar

siyah bere dizisi 1
Film ve Dizi Önerisi

40 Tankın Kullanıldığı Dünyanın İlk Tank Dizisi: Siyah Bere Dizi Konusu ve Oyuncuları

pelin akil kimdir 1
Yerli Kadın Ünlüler

Pelin Akil Kimdir?

Türk takipçi satın al
REKLAM
instagram takipçi satın al
REKLAM
  • Hakkımızda
  • Künye
  • MaksatReklam
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik Politikası
  • İletişim
© 2013 - 2025 MaksatBilgi. Her hakkı saklıdır.

Sponsorlu Bağlantılar : Bursa Cnc | SS Market

Sonuç yok.
Tüm sonuçlar.
  • Anasayfa
  • Biyografi
    • Yerli Kadın Ünlüler
    • Yerli Erkek Ünlüler
    • Yabancı Kadın Ünlüler
    • Yabancı Erkek Ünlüler
  • Kültür-Sanat
  • Bilim-Teknoloji
  • Sağlık
  • Yaşam
  • İş-Finans
  • Gezi Rehberi
  • Diğer
    • Anne ve Çocuk
    • Astroloji ve Burçlar
    • Doksanlar
    • Deprem
    • Edebiyat
    • Evcil Hayvanlar
    • Ev ve Bahçe
    • Eğitim
    • Film ve Dizi Önerisi
    • İlişki Konuları
    • Kişisel Bakım
    • Kişisel Gelişim
    • Maksat Yazmak
    • MaksatBilgi Kapak
    • MaksatModa
    • MaksatSpor
    • Müzik
    • Otomobil
    • Özel Günler
    • Politika
    • Tarih
    • Yemek Tarifleri

Sponsorlu Bağlantılar : Bursa Cnc | SS Market