MaksatBilgi
  • Anasayfa
  • Alışveriş Rehberi
  • Biyografi
    • Yabancı Erkek Ünlüler
    • Yabancı Kadın Ünlüler
    • Yerli Erkek Ünlüler
    • Yerli Kadın Ünlüler
  • Sağlık
  • Yaşam
  • İş & Finans
  • Diğer
    • Anne ve Çocuk
    • Astroloji ve Burçlar
    • Deprem
    • Doksanlar
    • Edebiyat
    • Eğitim
    • Ev ve Bahçe
    • Evcil Hayvanlar
    • Film ve Dizi Önerisi
    • Gezi Rehberi
    • İlişki Konuları
    • Keşfet
    • Kişisel Bakım
    • Kişisel Gelişim
    • Maksat Yazmak
    • MaksatBilgi Kapak
    • MaksatModa
    • MaksatSpor
    • Müzik
    • Otomobil
    • Özel Günler
    • Politika
    • Tarih
    • Yemek Tarifleri
Sonuç yok.
Tüm sonuçlar.
MaksatBilgi
  • Anasayfa
  • Alışveriş Rehberi
  • Biyografi
    • Yabancı Erkek Ünlüler
    • Yabancı Kadın Ünlüler
    • Yerli Erkek Ünlüler
    • Yerli Kadın Ünlüler
  • Sağlık
  • Yaşam
  • İş & Finans
  • Diğer
    • Anne ve Çocuk
    • Astroloji ve Burçlar
    • Deprem
    • Doksanlar
    • Edebiyat
    • Eğitim
    • Ev ve Bahçe
    • Evcil Hayvanlar
    • Film ve Dizi Önerisi
    • Gezi Rehberi
    • İlişki Konuları
    • Keşfet
    • Kişisel Bakım
    • Kişisel Gelişim
    • Maksat Yazmak
    • MaksatBilgi Kapak
    • MaksatModa
    • MaksatSpor
    • Müzik
    • Otomobil
    • Özel Günler
    • Politika
    • Tarih
    • Yemek Tarifleri
Sonuç yok.
Tüm sonuçlar.
MaksatBilgi
Sonuç yok.
Tüm sonuçlar.
Medyabayiniz
REKLAM
Anasayfa Deprem

Deprem Korkusu ve Kurtulmanın Yolları Nedir?

Eda Nurçin Yazan: Eda Nurçin
27 Nisan 2025
içinde Deprem, Yaşam
A A
0
deprem korkusu
Facebook'ta PaylaşX'te Paylaş!
Instagram takipçi satın al
REKLAM

Doğal afetler içerisinde toplumlara maddi ve manevi en çok zararı veren afet şüphesiz depremler olmaktadır. Bir deprem ülkesi olarak Türkiyemizde de git gide çoğalan, vurduğunda herkesi korkutan, zararlarıyla içlerimizi yakan şiddetli depremlere şahit olmaktayız. Son olarak 30 Ekim tarihinde İzmir’de yaşanan 6.9 şiddetindeki deprem bütün ülkeyi derin bir korku ve acıya boğmuştur.

Bir deprem ülkesi olarak büyük şiddetlerde depremlere alışık ve hazırlıklı olmamız gerektiğini bilsek de, afetin sonuçları herkes için mutlaka yıkıcı olmaktadır. Çoğalarak artan depremler insanların psikolojisine de büyük zarar vermektedir. Birçok insan henüz şahit olmadan gelecekte yaşanabilecek durumları düşünerek deprem korkusu yaşamaktadır.

deprem korkusu

Uzmanların insanlarda oluşan git gide çoğalan ve yayılan bu psikolojik hasar ve korkulara karşı birçok önerisi olmaktadır. Bizde sizler için deprem korkusundan kurtulmanın yollarını anlatan uzman görüşleri derledik.

Deprem Korkusu Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Doğal bir afet olan deprem, şiddetli ve büyük travmalara yol açan faktörlerin başında gelmektedir. Depremi yaşayan kişilerde sonrasında psikolojik olarak travmanın olması gayet normal görülür. Ancak depremzede olmadan da her zaman yaşamında deprem korkusuyla yaşayarak hayatını yaşayamayan birçok insan bulunmaktadır. Ülkemizde de artan depremler bu tarz korkularla başa çıkmaya çalışan kişilerin sayısını arttırmıştır.

deprem korkusu

Kişilerin yaşamını büyük ölçüde etkileyen bu korkunun belirtileri insandan insana farklılık gösterebilmektedir. Fakat genel olarak deprem korkusuna sahip insanlarda yaşanan travmaların belirtileri, uyku bozuklukları, ağlama isteği, en küçük hareketlerden bile korkma durumu, yoğun bir huzursuzluk hissiyatı, depremi hissettiği anın akıldan çıkmaması gibi belirtilerdir.

Bu deprem korkusu kişilerde büyük bir depremi hissetmesiyle, bir yakınını depremde kaybetmesiyle veya deprem gerçekleşen bir yerdeki zararın görüntülerini izlemesiyle ortaya çıkabilmektedir. Bu tarz bir korkuya sahip olan ve bunun psikolojisine ve yaşamına engel olacak derecede kafasında büyüten insanlar hayatında daha büyük zorluklarla karşılaşmaya başlarlar.

deprem korkusu

Deprem Korkusundan Nasıl Kurtulabilirsiniz?

Depremin doğal afetler arasında en büyük felaketlere yol açan afet olduğunu kimse inkar etmemektedir. Ancak bu afetin yaşamınızı tamamen etkilemesine müsade etmemeniz gerekmektedir. Bu deprem korkusundan kurtulmak için öncelikli olarak bu korkuyu yenmek istediğinize ve yenebileceğinize odaklanmalısınız. Ardından kişideki travmanın derecesine göre hangi tedavi yöntemlerinin uygun olabileceği araştırılmalıdır.

deprem korkusu 3 685x466

Bu psikolojik travmadan doğru tedavi yöntemiyle hızlı bir şekilde kurtulmak mümkündür. Uzmanlar tarafından sağlanacak psikolojik destekle ilk olarak korkularla yüzleşmek gerekecektir. Eğitimlere katılarak, deprem çantası hazırlıkları, ilk yardım dersleri gibi depreme dair çeşitli önlemleri almak ve farkındalığınızı artırmak sizi olası afet durumuna hazırlayacaktır. Böylelikle içinizdeki korkuyu yenmenizi sağlayacaktır.

Uzman doktorlar ve psikologlar tarafından ‘Travma Sonrası Stres Bozukluğu’ tedavisi görebilirsiniz. Çoğu kişi ilaçla tedavi yöntemini de tercih ederek sakinleşmektedir. Sizler de bu psikolojik belirti ve rahatsızlıklara sahip olduğunuzu düşünüyorsanız en kısa sürede uzman yardımı almanızı tavsiye ederiz.

Önceki İçerik

Kırk Yalan Filminin Konusu ve Oyuncuları

Sonraki İçerik

Karanlık Korkusu Nedir? Belirtileri Nelerdir? Nasıl Geçer?

Benzer İçerikler

Unutmadık, Unutturmayacağız! Soma Maden Faciası #SOMA
Yaşam

Unutmadık, Unutturmayacağız! Soma Maden Faciası #SOMA

Askerlik 3 Aya Mı Düşüyor? Askerlik Süresi Kısalıyor Mu? MSB’den Açıklama
Yaşam

Askerlik 3 Aya Mı Düşüyor? Askerlik Süresi Kısalıyor Mu? MSB’den Açıklama

Baharın Neşesi, Dileklerin Sesi “Hıdırellez” İle İlgili İçinizi Kıpırdatacak Hıdırellez Manileri
Yaşam

Baharın Neşesi, Dileklerin Sesi “Hıdırellez” İle İlgili İçinizi Kıpırdatacak Hıdırellez Manileri

Uzmanlar Uyarıyor: Deprem Riski Taşıyan Şehirler
Deprem

Uzmanlar Uyarıyor: Deprem Riski Taşıyan Şehirler

Hayatımızda Neler Değişecek: İklim Kanunu Nedir?
Yaşam

Hayatımızda Neler Değişecek: İklim Kanunu Nedir?

Japonya’dan “300 Bin Kişi Ölebilir” Uyarısı: Mega Deprem Nedir?
Deprem

Japonya’dan “300 Bin Kişi Ölebilir” Uyarısı: Mega Deprem Nedir?

Daha Fazla Yükle
Sonraki İçerik
Karanlık Korkusu Nedir? Belirtileri Nelerdir? Nasıl Geçer?

Karanlık Korkusu Nedir? Belirtileri Nelerdir? Nasıl Geçer?

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şartlar ve Koşullar ile Gizlilik Politikası’nı kabul ediyorum

instagram takipçi satın al
REKLAM
Koca Bebek Joe Film Konusu ve Oyuncuları
Film ve Dizi Önerisi

Koca Bebek Joe Film Konusu ve Oyuncuları

Yeni Nesil Teknoloji Şimdi Parmaklarınızın Ucunda – Samsung Galaxy S25 Serisi
Alışveriş Rehberi

Yeni Nesil Teknoloji Şimdi Parmaklarınızın Ucunda – Samsung Galaxy S25 Serisi

Eczacılık Günü 14 Mayıs mı 25 Eylül mü? Tarih Karmaşasına Son!
Özel Günler

Eczacılık Günü 14 Mayıs mı 25 Eylül mü? Tarih Karmaşasına Son!

14 Mayıs Dünya Çiftçiler Gününe Özel Tarımın Kahramanlarına Saygı
Özel Günler

14 Mayıs Dünya Çiftçiler Gününe Özel Tarımın Kahramanlarına Saygı

Son Ültimatom Film Konusu ve Oyuncuları
Film ve Dizi Önerisi

Son Ültimatom Film Konusu ve Oyuncuları

Unutmadık, Unutturmayacağız! Soma Maden Faciası #SOMA
Yaşam

Unutmadık, Unutturmayacağız! Soma Maden Faciası #SOMA

Ecem Öz Kimdir?
Yerli Kadın Ünlüler

Ecem Öz Kimdir?

Sahra Şaş Kimdir?
Yerli Kadın Ünlüler

Sahra Şaş Kimdir?

Türk takipçi satın al
REKLAM
instagram takipçi satın al
REKLAM
  • Hakkımızda
  • Künye
  • MaksatReklam
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik Politikası
  • İletişim
© 2013 - 2025 MaksatBilgi. Her hakkı saklıdır.

Sponsorlu Bağlantılar : Bursa Cnc | SS Market

Sonuç yok.
Tüm sonuçlar.
  • Anasayfa
  • Biyografi
    • Yerli Kadın Ünlüler
    • Yerli Erkek Ünlüler
    • Yabancı Kadın Ünlüler
    • Yabancı Erkek Ünlüler
  • Kültür-Sanat
  • Bilim-Teknoloji
  • Sağlık
  • Yaşam
  • İş-Finans
  • Gezi Rehberi
  • Diğer
    • Anne ve Çocuk
    • Astroloji ve Burçlar
    • Doksanlar
    • Deprem
    • Edebiyat
    • Evcil Hayvanlar
    • Ev ve Bahçe
    • Eğitim
    • Film ve Dizi Önerisi
    • İlişki Konuları
    • Kişisel Bakım
    • Kişisel Gelişim
    • Maksat Yazmak
    • MaksatBilgi Kapak
    • MaksatModa
    • MaksatSpor
    • Müzik
    • Otomobil
    • Özel Günler
    • Politika
    • Tarih
    • Yemek Tarifleri

Sponsorlu Bağlantılar : Bursa Cnc | SS Market