MaksatBilgi
  • Alışveriş Rehberi
    • Otomobil
  • Biyografi
    • Erkek Ünlüler
    • Kadın Ünlüler
  • Bilim ve Teknoloji
  • Kültür&Sanat
    • Eğitim
    • Edebiyat
    • Doksanlar
    • Film ve Dizi Önerisi
      • Listeler
    • Müzik
    • Politika
    • Tarih
  • Yaşam
    • Anne ve Çocuk
    • Astroloji ve Burçlar
    • Deprem
    • Ev ve Bahçe
    • Evcil Hayvanlar
    • İlişki Konuları
    • Kişisel Bakım
    • Kişisel Gelişim
    • MaksatModa
  • Diğer
    • Sağlıklı Yaşam
    • Gezi Rehberi
    • İş & Finans
    • Keşfet
    • Maksat Yazmak
    • MaksatBilgi Kapak
    • MaksatSpor
    • Özel Günler
    • Yemek Tarifleri
Sonuç yok.
Tüm sonuçlar.
MaksatBilgi
  • Alışveriş Rehberi
    • Otomobil
  • Biyografi
    • Erkek Ünlüler
    • Kadın Ünlüler
  • Bilim ve Teknoloji
  • Kültür&Sanat
    • Eğitim
    • Edebiyat
    • Doksanlar
    • Film ve Dizi Önerisi
      • Listeler
    • Müzik
    • Politika
    • Tarih
  • Yaşam
    • Anne ve Çocuk
    • Astroloji ve Burçlar
    • Deprem
    • Ev ve Bahçe
    • Evcil Hayvanlar
    • İlişki Konuları
    • Kişisel Bakım
    • Kişisel Gelişim
    • MaksatModa
  • Diğer
    • Sağlıklı Yaşam
    • Gezi Rehberi
    • İş & Finans
    • Keşfet
    • Maksat Yazmak
    • MaksatBilgi Kapak
    • MaksatSpor
    • Özel Günler
    • Yemek Tarifleri
Sonuç yok.
Tüm sonuçlar.
MaksatBilgi
Sonuç yok.
Tüm sonuçlar.
Medyabayiniz
REKLAM
Anasayfa Yaşam Kişisel Gelişim

Unutkanlığı Hayatınızdan Silin!

MaksatBilgi İçerik Yazan: MaksatBilgi İçerik
2 Ocak 2019
içinde Kişisel Gelişim
A A
0
unutkanligi-silin
Facebook'ta PaylaşX'te Paylaş!
Instagram takipçi satın al
REKLAM

Kaç yaşında olduğunuz, ne işle meşgul olduğunuz fark etmeksizin herkesin en çok yakındığı durumlardan bir tanesi unutkanlıktır.

Ebeveynler çocuklarının toplantısını, iş adamları ofiste yapacaklarını, öğrenciler sınav için ezberledikleri formülleri, anneler yemek tariflerini unutmaktan çok yakınıyorlar. İnsan vücudu gün içerisinde o kadar çok çalışıyor ki gün sonunda bazen adınızın ikinci harfi ne diye sorulduğunda biraz düşünüp öyle cevap veriyorsunuz.

 

Yapılan araştırmaların sonuçlarına göre insan beyninin en güçlü, en dinç, en yüksek performansta çalıştığı zaman yirmi yaş cıvarında olduğu zamandır. Daha sonra yaş ilerledikçe insanların beyinlerindeki nöronlar zaman içerisinde git gide azalıyor. İnsan 50-60 yaşına geldiğinde beyninin neredeyse %10 gibi bir bölümünü yitirmiş hale geliyor. Şimdi sizler bunu normal olarak karşılayabilirsiniz ancak bu yaşlara gelip de zihninin hiç güç eksilmemiş kişilerin örneklerinin sayısı da fazladır. Bunun tek açıklaması hafızayı canlı tutmak için yapılan küçük egzersizlerdir. Bu egzersizler sayesinde zihniniz hem gün içerisindeki yorgunluğunun bir kısmını atacaktır hem de zihniniz daha zinde olacaktır.

HAFIZAYI CANLI TUTMAK İÇİN EGZERSİZLER:

  • Matematik işlemlerinizi kağıt kalem kullanarak yapın.
  • Bol bol kitap okuyun.
  • Önemli telefon numaralarını ezberleyin.
  • Bulmaca çözün.
  • Sudoku oynayın.
  • Yağlı yemeklerden uzak durun.
  • Spor yapın.
  • Şarkı veya şiir ezberleyin.
  • Benzer olan nesneler arasında bağlantılar kurmaya çalışın.

Benzer İçerikler

Kişisel Gelişim

Özgüveninizi Yerine Getirecek 40 Muhteşem Söz

Kişisel Gelişim

Proaktif Kişilik Özellikleri Nelerdir?

Kişisel Gelişim

Çevre Kirliliğinin Büyük Zararları

Sağlıklı Yaşam

Yetişkin Terapisi Nedir, Faydaları Nelerdir?

Daha Fazla Yükle

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şartlar ve Koşullar ile Gizlilik Politikası’nı kabul ediyorum

instagram takipçi satın al
REKLAM
Bilim ve Teknoloji

Nükleer Sızıntı Gerçek Olursa Nasıl Korunuruz?

Kadın Ünlüler

Duygu German Kimdir?

Özel Günler

Babalar Günü Hediye Fikirleri! 10 Harika Hediye Fikri

Film ve Dizi Önerisi

Robin Hood Film Konusu ve Oyuncuları

Kadın Ünlüler

Naz Aydemir Akyol Kimdir?

Kadın Ünlüler

Seray Özkan Kimdir?

Erkek Ünlüler

Leroy Sane Kimdir?

Erkek Ünlüler

Dinçer Azaphan Kimdir?

Türk takipçi satın al
REKLAM
instagram takipçi satın al
REKLAM
  • Hakkımızda
  • MaksatReklam
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik Politikası
  • İletişim
© 2013 - 2025 MaksatBilgi. Her hakkı saklıdır.

Sponsorlu Bağlantılar : Bursa Cnc | SS Market

Sonuç yok.
Tüm sonuçlar.
  • Alışveriş Rehberi
    • Otomobil
  • Biyografi
    • Erkek Ünlüler
    • Kadın Ünlüler
  • Bilim ve Teknoloji
  • Kültür&Sanat
    • Eğitim
    • Edebiyat
    • Doksanlar
    • Film ve Dizi Önerisi
      • Listeler
    • Müzik
    • Politika
    • Tarih
  • Yaşam
    • Anne ve Çocuk
    • Astroloji ve Burçlar
    • Deprem
    • Ev ve Bahçe
    • Evcil Hayvanlar
    • İlişki Konuları
    • Kişisel Bakım
    • Kişisel Gelişim
    • MaksatModa
  • Diğer
    • Sağlıklı Yaşam
    • Gezi Rehberi
    • İş & Finans
    • Keşfet
    • Maksat Yazmak
    • MaksatBilgi Kapak
    • MaksatSpor
    • Özel Günler
    • Yemek Tarifleri

Sponsorlu Bağlantılar : Bursa Cnc | SS Market