Diyet

Diyet ile alakalı bütün konular yer alır. Diyet bilgileri,Diyet hakkında hazırlanmış listeler ve derlenmiş bilgiler yer almakta

Roka Nelere Faydalıdır?

Roka Nelere Faydalıdır?

Roka nedir?Yaprakları salata olarak kullanılan ve turpgillere ait bir bitki olarak kullanılan yeşilliklerden biri olarak bilinir. Özellikle Amerika ve Akdeniz bölgesinde daha fazla tüketilmektedir.Genelde tadı acımsı olsa da salatalarda kullanılan…
Beyaz Lahana Ve Faydaları

Beyaz Lahana Ve Faydaları

                        Kış sebzelerinden biri olan beyaz lahana lezzeti kadar faydaları ile bilinmektedir. Kalp sağlığınızı koruyan ve kansere karşı olan…
Göbek Eriten Diyet Önerileri

Göbek Eriten Diyet Önerileri

          Genelde yaza girilen dönemlerde özellikle bayanlar arasında bir diyet maratonu başlar. Ne kadar diyet yaparsanız yapın bir türlü erimek bilmeyen göbek ve basenlerden şikayetçi olmaktan…
Yiyorum Ama Kilo Alamıyorum Diyenlere Kilo Almanın Yolları

Yiyorum Ama Kilo Alamıyorum Diyenlere Kilo Almanın Yolları

Medyada yer alan birçok içerik kilo verme ile ilgili iken, kilo almaya çalışanları da yok saymak olmaz. Zayıflatan diyetler, günde iki kilo verdiren reçeteler, yaza formda girmek isteyenler için birçok…
Açlık Krizi ile Başa Çıkma Yolları

Açlık Krizi ile Başa Çıkma Yolları

Formda kalmayı, sadece yaz mevsiminde değil her mevsimde fit bir vücuda sahip olmayı kim istemez ki?Tabi ki hepimiz bunu çok isteriz. Hatta bunun için türlü türlü diyetler, sporsal aktiviteler yaparız.…
Yaş Gruplarına Göre Sağlıklı Beslenme Alışkanlıkları

Yaş Gruplarına Göre Sağlıklı Beslenme Alışkanlıkları

Hiç şüphesiz sahip olduğumuz her yaşın, her dönemin ayrı bir güzelliği vardır. Fakat yaşamımızın her evresinde vücudumuz farklı bir bakım ve ihtiyaçlara sahip olacaktır. Sağlıklı bir yaşam sürebilmemiz için yapmamız…
1 Kasım Dünya Vegan Günü’ne Özel 7 Soruda Veganlık

1 Kasım Dünya Vegan Günü’ne Özel 7 Soruda Veganlık

Dünya Vegan Günü, her Kasım ayının 1. gününde, veganların kutladığı bir gündür. Veganlığın doğaya, insanlara ve hayvanlara faydaları birçok farklı etkinlikte kutlanmaktadır. Türkiye’de 1 Kasım Dünya Vegan Günü’ne özel, veganlıkla…
Vegan Beslenme Nedir?

Vegan Beslenme Nedir?

Bir tüketim alışkanlığı olan veganlık, son zamanlarda sık sık duyduğumuz vejetaryen beslenmenin bir türü niteliğindedir. Vejetaryenliğe göre çok daha zorlu ve sıkı bir beslenme çeşidi olduğu için uygulaması biraz daha…
Sürekli Olarak Tüketildiğinde Yağ Yakımını Hızlandıracak 4 Besin

Sürekli Olarak Tüketildiğinde Yağ Yakımını Hızlandıracak 4 Besin

Günümüzde git gide yaygınlaşan sağlıksız beslenme ve hareketsiz yaşam tarzı insanlara fazla kilo ve yağ olarak geri dönmektedir. Hem sağlık hem de görünüş bakımından vücudumuza olumsuz bir etki eden fazla…
Vegan Beslenmenin 1 Yıl İçinde Vücudumuza Etkileri

Vegan Beslenmenin 1 Yıl İçinde Vücudumuza Etkileri

İnsanlar giderek vegan beslenmeye başlıyor, fakat hayvansal ürünler tüketilmediğinde insan vücudu nasıl tepki veriyor? Et ve süt ürünlerini içermeyen bitki temelli diyet olan Veganizm, gittikçe yaygınlaşıyor. 2008’den beri, sadece İngiltere’de…
Başa dön tuşu
Kapalı