Işkın Otu Nedir? Faydaları Nelerdir?

Işkın otu, bilimsel olarak “Reun Ribes” olarak adlandırılan, farklı bölgelerde çeşitli isimlerle anılan bir bitkidir. Bölgeden bölgeye değişmekle birlikte “ışkın”, “uçkun”, “rebez”, ve “ohçun” gibi isimlerle de anılmaktadır. Anadolu’da ise bu bitkiye genellikle “yayla muzu” denir. Çünkü ışkın, soyulup muz gibi yenme özelliğiyle öne çıkar. Bu bitki, kuzukulağı familyasına aittir ve ekşi bir tadı vardır, ki bu tadı kiviye benzerlik gösterir. Türkiye’de yetişen ilk yabani ravent türüdür.

Doğanın bir armağanı olan ışkın otu, sarımsı ve beyaz tonlarda açan çiçekleri ve fil kulağına benzeyen zarif yapraklarıyla büyüleyici bir güzelliğe sahiptir. Üç köşeli, kırmızımsı-kahverengi renkteki kanatlı meyveleri ise dikkatleri üzerine çekmektedir. Ancak, yapraklarının zehirli olduğu bilinir, bu yüzden sadece gövde ve kök kısmı tüketilmelidir. Ayrıca, bitkinin çiçekleri de güzel bir kokuya sahiptir.

Bugüne kadar ışkın otunun potansiyeli tam anlamıyla anlaşılmamış olsa da, içinde barındırdığı olağanüstü faydalarıyla gerçek bir şifa kaynağı olduğu keşfedilmeyi bekleyen bir hazine gibidir. Işkın otu, özellikle kanser gibi birçok rahatsızlığa iyi gelmesiyle bilinen doğal bir ilaç niteliği taşımaktadır.

Işkın Otu Faydaları Nelerdir?

Işkın otunda bulunan yüksek miktarda polifenol adlı madde, pek çok kırmızı sebzede de mevcut olan bir bileşiktir. Bu bitkinin kansere karşı önleyici etkisi, içerdiği polifenol sayesinde ortaya çıkar. Polifenol maddesi, ışkın otunun pişirilmesiyle açığa çıkar. Bu nedenle kaynatılarak tüketilmesi önerilir. Hücre yenileyici özelliği sayesinde, ışkın otu kanser hastaları için umut verici bir kaynağa dönüşmüştür.

Amerika ve İngiltere’de yapılan deneyler sonucunda, hala üzerinde çalışılan bu bitkinin kanserli hücrelerin gelişimini durdurma potansiyeline sahip olduğu keşfedilmiştir. Bu etkileyici özelliği nedeniyle ışkın otu, kanser tedavisi ilaçlarının içeriğinde kullanılması gereken önemli maddelerden biri olarak kabul edilmektedir. Özellikle lösemi ile mücadelede kullanımı öne çıkmaktadır.

Işkın otunun bilinen diğer faydaları şunlardır;

Işkın otu, içeriğinde bulunan A, B1, B2, C, E ve K vitaminleriyle zengin bir bitkidir ve pek çok hastalığa karşı hayati öneme sahip faydalar sunar.
Bu bitkinin iştah açıcı etkisi bulunmakla birlikte zayıflıktan mustarip kişilere kilo almalarında yardımcı olabilir.
Işkın otunun sağladığı faydalar arasında vücut direncini artırmak ve bağışıklık sistemini güçlendirmek gibi etkiler yer almaktadır.
Aynı zamanda, sarılık ve havale sırasında ortaya çıkan ateşi düşürmek için kullanılabilmektedir.
Işkın otu kökünün kaynatılarak elde edilen su son derece yararlıdır. Tansiyon ve şeker düzenleyici özelliklere sahiptir.
Işkın otu, sindirimi düzenleme, midenin rahatlamasına yardımcı olma ve bulantı gibi şikayetlerin giderilmesine katkı sağlama gibi önemli faydalar sunar.
Bunun yanı sıra, afrodizyak özelliğine de sahiptir, bu da cinsel isteği artırıcı etkisi olduğu anlamına gelir.
Cilt bakımında da etkili olan ışkın otu, kırışıklık giderme, cilt yenileme ve tazelik sağlama gibi özelliklere sahiptir.
Bilimsel çalışmalar, ışkın otunun Alzheimer hastalığı için önleyici olarak kabul edilmesinin arkasında yatan nedenin, asetilkolin mekanizmasına olan etkisi olduğunu ortaya koymaktadır.

Işkın Otu Nasıl Kullanılır?

Işkın otu, taze ve çiğ olarak tüketilmesi en çok önerilen bitkiler arasındadır. Çiğ olarak yenilebilme özelliğine de sahiptir. Bu eşsiz bitki, kolayca tüketilebilmesi için kaynatılarak suyunun içilmesiyle de tercih edilir. Aynı zamanda, ışkın otunun kurusu yoğurtla birleştirilerek etkili bir krem yapılabilir. Bu krem, cilt yüzeyine sürülerek sivilce ve cilt lekeleri gibi problemlerin giderilmesinde kullanılır.

Gebelik döneminde özellikle meydana gelen bazı lekelerin yok edilmesi, bu şifalı ot sayesinde kolaylaşır. Işkın otunun kabuklarının iç tarafı, leke oluşan bölgelere sürülerek de kullanılabilir. Bu bitki, tıbbi ilaç yapımında da sıklıkla kullanılan değerli bir bitkidir.