blank

Kişisel Gelişim

İnsanların kendilerini geliştirmesi ve hedefleri yönünde araştırma bilgi yazıları bulunmaktadır. MaksatBilgi Yaşam koçunuz olarak da size yardımcı olmaktadır.

Uygulamanız Gereken Beden Dili Teknikler

Uygulamanız Gereken Beden Dili Teknikler

Beden dili, pek çok şeyi anlamamız için çok önemlidir. Beden dilinin, etkili kullanımı iletişimde anahtar rol oynar. İletişim eğitimlerinin pek çoğunda beden dilinin bir etkisi vardır. İşte son yirmi yılda…
Pomodoro Tekniği Nedir? Nasıl Uygulanır?

Pomodoro Tekniği Nedir? Nasıl Uygulanır?

Pomodoro tekniği, uygulayıcının maksimum odaklanma ve yaratıcı tazelik sağlamayı, böylece projeleri daha az zihinsel yorgunluk ile daha hızlı tamamlamalarını sağlayan bir zaman yönetimi felsefesidir. Uygulama çok basittir; Gün içindeki yapacağınız…
Takıntılarla Başa Çıkma Konusunda Psikiyatri Önerileri

Takıntılarla Başa Çıkma Konusunda Psikiyatri Önerileri

Takıntı hastalığı, insanın hayatını mahveder. Eğer zamanında tedbir ve tedavilere başlanmazsa, günlük hayat yaşanmaz hale gelir. Takıntılarla başa çıkmanın birçok yöntemi vardır. Eğer bu yöntemler bir işe yaramıyorsa psikolojik destek…
En Çok Görülen Kabuslar Nelerdir?

En Çok Görülen Kabuslar Nelerdir?

Yorgun bir günün ardından, kafanızı yastığa koyarak huzurlu bir uyku çekmek isteyebilirsiniz. Fakat bu her zaman mümkün olmuyor. Uyurken, bilinçaltı devreye giriyor ve rüyalarla birlikte kendini gösteriyor. Kişiyi mutlu eden…
Karantina Günlerinde Kitap Okumak İçin 5 Neden

Karantina Günlerinde Kitap Okumak İçin 5 Neden

Kitap okumak, kendimizi geliştirmek için yapabileceğimiz en basit yollardan sadece bir tanesidir. Hele ki şu karantina günlerini kendimize iyi yönde bir şeyler katarak geçirmek gerçekten harika bir fikirdir. Maalesef ki…
Evde Oturmak Yerine Yapabileceğiniz Şeyler Nelerdir?

Evde Oturmak Yerine Yapabileceğiniz Şeyler Nelerdir?

İnsanlar hayatlarının çeşitli dönemlerinde evde oturmak zorunda kalabilir. Bazen ev hanımları, bazen de yeni mezunlar için çekilmez olan bu süreç, bir süre sonra psikolojik sorunlarını beraberinde getirebilir. Çünkü insanların kafasında…
Siber Zorbalık Nedir?

Siber Zorbalık Nedir?

Siber zorba terimini sık sık duymuşsunuzdur. Peki siber zorbalık nedir ve belirtileri nelerdir hiç düşündünüz mü? Hayatın her anında; okulda, işte, sosyal hayatta kısacası her yerde zorba ve kaba insanlarla…
“Kesinlikle Çok Doğru” Diyeceğiniz İlişki Testi

“Kesinlikle Çok Doğru” Diyeceğiniz İlişki Testi

Bir psikoloğa gittiğinizde size çeşitli sorular sorar. Örneğin; bir orman hayal etmenizi istediğinde aslında sizin iç dünyanızda neler olup bittiğini sembolik bir şekilde çözümlemek için çabalar. İlişkilerde de durum böyledir.…
Kariyer Platosu Nedir?

Kariyer Platosu Nedir?

Kariyer platosu, bir çalışanın şirketteki en yüksek pozisyon seviyesine ulaştığı ve dikey tanıtım yapma olasılığının düşük olduğu veya hiç olmadığı bir durumdur. Daha fazla terfi şansı, beceri eksikliği, kurumsal yeniden…
İnsan Kendisi İle Nasıl Yüzleşebilir?

İnsan Kendisi İle Nasıl Yüzleşebilir?

Her insanın hatalarını görmeye, yanlış taraflarını fark etmeye ihtiyacı vardır. Çünkü insanın hatalarından ders çıkararak ilerlemesi için kendi ile yüzleşmesi şarttır. Gerçeklerden kaçan insanlar mutsuz olmaya ve bulunduğu yerde kalmaya…
Biten İlişkinin Ardından Yapılmaması Gerekenler Nelerdir?

Biten İlişkinin Ardından Yapılmaması Gerekenler Nelerdir?

İlişkiler başlar ve biter… Bu çok doğal bir süreçtir. Fakat birçok insan için ilişkinin bitmesi dünyanın sonu gibidir. Bazen yeniden başlamak, bazen gururlu davranmak, bazen de umrumda değil mesajı vermek…
Kendini Sevmenin Yolları Nelerdir?

Kendini Sevmenin Yolları Nelerdir?

Eski sevgilime kendimi nasıl sevdiririm? Kız arkadaşıma kendimi nasıl sevdiririm? Arkadaşım beni nasıl sever? Bu ve bunlar gibi birçok soru vardır birçok insanın kafasında. Fakat bazı insanlar içinse bunlardan hiçbiri…
Aile Tutumlarının Çocuklar Üzerinde Etkileri Nasıldır?

Aile Tutumlarının Çocuklar Üzerinde Etkileri Nasıldır?

Eğitim ailede başlayan ve ömür boyu devam eden bir süreçtir. Anne – babanın en temel görevi çocuğuna iyi bir eğitim vererek her yönden faydalı bir çocuk yetiştirmektir. Ancak bu konuda…
Ayrılma Kaygısı Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Ayrılma Kaygısı Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Ayrılma kaygısı, bebekler ve küçük çocuklar için normal bir gelişme aşamasıdır. Küçük çocuklar sıklıkla ayrılma anksiyetesi geçirirler. Ancak çoğu çocuk ayrılma anksiyetesini yaklaşık 3 yaşına kadar yaşar. Bazı çocuklarda, ayrılma…
Müzik Dinlemek Sağlık Açısından Faydalı Mıdır?

Müzik Dinlemek Sağlık Açısından Faydalı Mıdır?

Müzik dinlemek insanlara zevk verdiği gibi bazı sağlık yararları da mevcuttur. İnsanlar mutlu olduklarında veya üzgün olduklarında hemen müziğe sarılırlar. Bu yazımızda sizlere “Müzik dinlemenin faydaları nelerdir?” sorusunun yanıtlarını anlatacağız.…
Diksiyon Nasıl Düzeltilir?

Diksiyon Nasıl Düzeltilir?

Düzgün konuşmak için diksiyon nasıl düzeltilir, hangi araştırmalar yapılmalıdır? Konuşma, insan iletişiminde oldukça önemli bir ögedir. Ancak, herkesin ses tonu ve hitabet şekli aynı değildir. Bazı insanlar saçma sapan bir…
Başa dön tuşu
Kapalı
Kapalı