Kişisel Gelişim

Eğer paranormal olaylara ve zihin gücüne inanıyorsanız biyokinezi yönteminin de ilginizi çekeceğini düşünüyoruz. Biyokinezi yöntemi ile göz rengini değiştirdiğini söyleyen birçok insan var. Bilimsel açıdan araştırmalara devam edilen biyokinezi konusu özellikle televizyon…

Etkili ve akıcı bir şekilde okumak özellikle iş dünyasında son derece önemli bir konudur. İlkokuldayken öğretmenlerimizin bir metni sesli okuttuğu zamanları hatırlayın. Öğretmen, öğrencileri sırayla seçer, metne kaldığı yerden devam…

Bilgisayar başında geçirdiğiniz vakti keyifli ve verimli hale getirmek tamamen sizin elinizde. Özellikle neredeyse herkesin günde birkaç saatini harcadığı YouTube, kendini geliştirmek isteyenler için mükemmel kanallara sahip. Sizler için hazırladığımız…

Her insanın hayatında motivasyona ihtiyaç duyduğu zamanlar vardır. Bazen iş hayatında, bazen cesaret gerektiren konularda, bazen de yeni bir girişime hazırlanırken. Bu süreçte insana iyi bir arkadaşın sözleri kadar motivasyon…

Beden dili, pek çok şeyi anlamamız için çok önemlidir. Beden dilinin, etkili kullanımı iletişimde anahtar rol oynar. İletişim eğitimlerinin pek çoğunda beden dilinin bir etkisi vardır. İşte son yirmi yılda…

Pomodoro tekniği, uygulayıcının maksimum odaklanma ve yaratıcı tazelik sağlamayı, böylece projeleri daha az zihinsel yorgunluk ile daha hızlı tamamlamalarını sağlayan bir zaman yönetimi felsefesidir. Uygulama çok basittir; Gün içindeki yapacağınız…

Takıntı hastalığı, insanın hayatını mahveder. Eğer zamanında tedbir ve tedavilere başlanmazsa, günlük hayat yaşanmaz hale gelir. Takıntılarla başa çıkmanın birçok yöntemi vardır. Eğer bu yöntemler bir işe yaramıyorsa psikolojik destek…

Yorgun bir günün ardından, kafanızı yastığa koyarak huzurlu bir uyku çekmek isteyebilirsiniz. Fakat bu her zaman mümkün olmuyor. Uyurken, bilinçaltı devreye giriyor ve rüyalarla birlikte kendini gösteriyor. Kişiyi mutlu eden…

Kitap okumak, kendimizi geliştirmek için yapabileceğimiz en basit yollardan sadece bir tanesidir. Hele ki şu karantina günlerini kendimize iyi yönde bir şeyler katarak geçirmek gerçekten harika bir fikirdir. Maalesef ki…

İnsanlar hayatlarının çeşitli dönemlerinde evde oturmak zorunda kalabilir. Bazen ev hanımları, bazen de yeni mezunlar için çekilmez olan bu süreç, bir süre sonra psikolojik sorunlarını beraberinde getirebilir. Çünkü insanların kafasında…

Siber zorba terimini sık sık duymuşsunuzdur. Peki siber zorbalık nedir ve belirtileri nelerdir hiç düşündünüz mü? Hayatın her anında; okulda, işte, sosyal hayatta kısacası her yerde zorba ve kaba insanlarla…

Bir psikoloğa gittiğinizde size çeşitli sorular sorar. Örneğin; bir orman hayal etmenizi istediğinde aslında sizin iç dünyanızda neler olup bittiğini sembolik bir şekilde çözümlemek için çabalar. İlişkilerde de durum böyledir.…

Kariyer platosu, bir çalışanın şirketteki en yüksek pozisyon seviyesine ulaştığı ve dikey tanıtım yapma olasılığının düşük olduğu veya hiç olmadığı bir durumdur. Daha fazla terfi şansı, beceri eksikliği, kurumsal yeniden…

Her insanın hatalarını görmeye, yanlış taraflarını fark etmeye ihtiyacı vardır. Çünkü insanın hatalarından ders çıkararak ilerlemesi için kendi ile yüzleşmesi şarttır. Gerçeklerden kaçan insanlar mutsuz olmaya ve bulunduğu yerde kalmaya…

İlişkiler başlar ve biter… Bu çok doğal bir süreçtir. Fakat birçok insan için ilişkinin bitmesi dünyanın sonu gibidir. Bazen yeniden başlamak, bazen gururlu davranmak, bazen de umrumda değil mesajı vermek…

Eski sevgilime kendimi nasıl sevdiririm? Kız arkadaşıma kendimi nasıl sevdiririm? Arkadaşım beni nasıl sever? Bu ve bunlar gibi birçok soru vardır birçok insanın kafasında. Fakat bazı insanlar içinse bunlardan hiçbiri…