İzin Tercihlerini Özelleştirin

Verimli bir şekilde gezinmenize ve belirli işlevleri gerçekleştirmenize yardımcı olmak için çerezleri kullanıyoruz. Aşağıda her izin kategorisi altında tüm çerezler hakkında ayrıntılı bilgi bulacaksınız.

"Gerekli" olarak sınıflandırılan çerezler, sitenin temel işlevlerinin sağlanması için gerekli olduklarından tarayıcınızda saklanır.... 

Daima Aktif

Güvenli oturum açmanın sağlanması veya izin tercihlerinizin ayarlanması gibi bu sitenin temel özelliklerinin etkinleştirilmesi için gerekli çerezler gereklidir. Bu çerezler kişisel olarak tanımlanabilecek hiçbir veriyi saklamaz.

Görüntülenecek çerez yok.

İşlevsel çerezler, web sitesinin içeriğini sosyal medya platformlarında paylaşmak, geri bildirim toplamak ve diğer üçüncü taraf özellikleri gibi belirli işlevlerin gerçekleştirilmesine yardımcı olur.

Görüntülenecek çerez yok.

Analitik çerezler, ziyaretçilerin web sitesiyle nasıl etkileşimde bulunduğunu anlamak için kullanılır. Bu çerezler, ziyaretçi sayısı, hemen çıkma oranı, trafik kaynağı vb. gibi metrikler hakkında bilgi sağlamaya yardımcı olur.

Görüntülenecek çerez yok.

Performans çerezleri, ziyaretçilere daha iyi bir kullanıcı deneyimi sunmaya yardımcı olan web sitesinin temel performans endekslerini anlamak ve analiz etmek için kullanılır.

Görüntülenecek çerez yok.

Reklam çerezleri, ziyaretçilere daha önce ziyaret ettiğiniz sayfalara göre özelleştirilmiş reklamlar sunmak ve reklam kampanyalarının etkinliğini analiz etmek amacıyla kullanılır.

Görüntülenecek çerez yok.

YaşamYemek Tarifleri

Sumak Suyu Faydaları

Sumak Nelere İyi Gelir?

Reklam

sumak www.baharatal.market

Sumak Kuzey Afrika ,İran Güney Avrupa ve Afganistan da yetişen Türk mutfağında da yerini alan bir baharattır. Ekşi bir tadı vardır ve çeşitli yemek ve salata gibi besinlerde lezzetlendirici olduğu için sıklıkla kullanılmaktadır. Sumak lezzetinin yanında sağlık ve şifa verici bir baharat olarak ta kullanılmaktadır.

Sumak Faydaları

  • Kan şekerini düşürücü özelliği bulunur, kolestrolü dengeler
  • C vitamini açısından oldukça zengindir
  • Güçlü bir antioksidan özelliğe sahiptir

İçeriğindeki antioksidanlar sayesinde damar tıkanıklığı, kalp rahatsızlığı gibi rahatsızlıklarından korumaktadır. Sumak ayrıca yaşlanmanın da önüne geçer ve yaşlanmayı geciktirir. Sumağın faydaları arasında kan şekerini dengelemek ve kolestrolü düşürmek gibi etkiler de vardır. Bağışıklık sistemini güçlendirici C vitamini  etkisi ile  kasların korunmasında yardımcı olur.

Sumak Hangi Yiyeceklere Yakışır?

Sumak genelde sebze ve salatalarda kullanılsa da kimi zaman mantı sakatat ürünlerinden ciğer sebzelerden  karnıbahar  gibi besinlerle beraber de kullanılabilir.

55eb394ff018fbb8f8b36ab8

Sumağın Diğer Yararları

  • Cildin korunmasını sağlar
  • Enfeksiyonlara karşı koruyucudur
  • Karaciğer ve kalbi korur
  • Kadınlar için yarar sağlar
  • Sindirim ve solunuma yardımcıdır
  • Adet ağrıları ve düzensizliklerinde yarar sağlar
  • İdrar söktürücü etkisi vardır

Sumak solunum rahatsızlıklarından biri olan bronşit için oldukça şifa sağlar. Bazı enfeksiyonel hastalıklarda deri iltihabı, soğuk algınlığı hastalıklarında antiinflamatuar özelliği ile hastalara faydaları bulunmaktadır.

Ciltteki yaraları iyileştirici etkisi bulunan sumak taze olan yaprakların çiğnenmesi ile reri döküntüsü gibi cilt sorunlarına iyi gelir. Sumağın ağız sağlı ile ilgili en çok şikayet edilen problemi olan diş eti iltihabı rahatsızlığına da iyi geldiği bilinmektedir. Kadınların büyük sorunu olan vajinal akıntılarda da sumak oldukça fayda sağlayan bir bitkidir.

Emziren annelerde süt artırımın sağlanması için sumak tüketilmesi tavsiye edilir. Sumak hakkında yapılan araştırmalara göre kansorejen etkileri yok ettiği tespit edilmiştir. Sumak vücuttaki toksinleri atma da yardımcı olarak idrar söktürücü özelliği de bulunan bir bitkidir. Yararından faydalanmak için sumağın suyundan faydalanmanız gerekir nasıl hazırlanışına gelince malzemeleri itina ile hazırlayıp sizde bu şifa kaynağından yararlanabilirsiniz.

Sumak yemeklerle kullanılan bir baharat olarak içecek olarak ta tüketebileceğiniz bir bitkidir.  Tavuk kızartırken üzerine atacağınız bir miktar sumak yemeğinizin daha lezzetli olmasını sağlar. Şifalı olan sumak  öksürük içinde birebir yarar sağlar. Doğal şurup için verilen tarif şöyledir;

pekmezin faydalari

Malzemeler

  • 1 yemek kaşığı bal
  • 2 yemek kaşığı sumak
  • 1 su bardağı su

Doğal ve şifalı olan sumak suyu soğuk algınlıkları için oldukça yararı olan bir sudur. İlaç kullananlar mutlaka doktora danışarak kullanmalıdır.

SHOW - 6   SUMAK SUYUNUN FAYDALARI

 

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu