Rahim Sarkması Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir? Rahim, doğum yapmamış olan kadınlarda 5-6 cm, doğum yapan kadınlarda ise 6-7 cm büyüklüğünde olan bir üreme organıdır. Tıp dilinde uterus olarka da bilinir. Pelvik kasların ve bağların bağ dokusu zayıfladığından rahim yeterince desteklenmez, bu nedenle aşağı doğru kayar ve dışarı çıkar. Buna rahim sarkması veya tıp literatüründeki adıyla uterus prolapsusu denilmektedir.
Her yaştaki kadında görülebilmekte olup, ileri yaş ya da doğum sayısı gibi etkenlerle görülme sıklığı artmaktadır. Hafif rahim sarkması genellikle tedavi gerektirmez. Ancak yaşam kalitenizi düşürdüğünü düşünüyorsanız tedavi fırsatından yararlanabilirsiniz. İlerlemiş vakalarda rahim vajinanın dışına taşabilir.
Belirtiler sarkmanın şiddetine göre değişir. Rahim sarkmasının belirtileri arasında idrar kaçırma, bel ağrısı, vajinal doku görünümü, pelviste ağırlık veya çekilme hissi, kasık ağrısı, idrar yolu enfeksiyonu, cinsel işlev bozukluğu veya kabızlık sayılabilir. Muayene ve testlerden sonra uygun tedavi planı oluşturulur.
Rahim Sarkması Nedenleri Nelerdir?
Rahim sarkmasının nedenleri şunlar olabilir;
- Gebelik
- İleri yaş
- Çok sayıda doğum yapmış olmak
- Çoğul gebelik
- Doğum esnasında ya da sonrasında yaşanan bazı travmalar
- İri bebek dünyaya getirmek
- Aşırı kilolu olmak ya da obezite
- Menopoz sonrası zayıflama ve doku tonu kaybı
- Doğal östrojen seviyesinde azalma
- Kronik öksürük
- Kronik kabızlık
- Pelvik tümörler
- Geçirilmiş pelvis operasyonları
- Sigara içmek
- Aile öyküsü
Rahim Sarkması Belirtileri Nelerdir?
Rahim sarkmasının belirtileri genel itibari ile şu şekildedir;
- Vajinadan dışarı çıkan doku
- Rahimde ağırlık hissi veya pelvis kaslarındaki çekme
- İdrar kaçırma
- İdrar yapamama ve idrar yolu enfeksiyonları
- Vajinal doku gevşekliği
- Vajinal kanama ve akıntı miktarındaki artış
- Sanki bir topun üstünde oturuyormuş hissi
- Bağırsak hareketlerindeki problemler
- Bel ağrısı
- Kasık ağrısı
Rahim Sarkması Tedavisi
Rahim sarkması tedavisi hastalığın evresine ve şiddetine göre değişebilir. Fakat hafif şiddette olanlar çoğunlukla tedavi gerektirmez. İlerleme riskine karşın hekim takibi devam eder. Düzenli kegel egzersizleri, diyet ve egzersizle sağlıklı yaşam, ağır kaldırmaktan kaçınma ve kronik öksürük şikayeti varsa tedavisi yönünde aksiyon alma gibi önleyici yöntemler kullanılabilir. İlerleme belirtileri mevcutsa diğer tedavi türleri uygulanabilir.
Kegel egzersizleri şu şekilde yapılır;
- Pelvik taban kaslarınızı sanki gaz geçişini durdurmaya çalışıyormuş gibi sıkın.
- Kasılmayı 5 saniye tutun, ardından 5 saniye rahatlayın.
- Yapmak zor geliyorsa, 2 saniye sıkabilir ve ardından 3 saniye dinlenebilirsiniz.
- Daha sonra kasılmaları bir seferde 10 saniye tutmaya çalışın.
- Günde en az 3 set 10 tekrar yapmayı hedefleyin.
- Bir fizyoterapist eşliğinde Kegel egzersizleri öğrenildiğinde daha başarılı sonuçlar alınabilir.
- Doğru yapmayı öğrendikten sonra gün içerisinde kendinize oluşturduğunuz alanda Kegel egzersizlerini yapabilirsiniz.
Şiddetli rahim sarkmasının tedavisi hamile kalma ya kalmama gibi önemli faktörler rol oynar. Kişi çocuk sahibi olmak istiyorsa tedavi için vajinal halka kullanılabilir. Yüzük ölçüsü rahim ölçüsüne göre ayarlandıktan sonra hastaya yüzüğün nasıl kullanılacağı hakkında detaylı bilgi verilir. Ayrıca rahmi destekler ve ilişki sırasında sarkmasını engeller. Bu nedenle rahat bir şekilde uygulanabilir.
Rahim Sarkması İle İlgili Videolar
