”hosting”
”Roket

Evde Kolayca Hazırlayabileceğiniz 7 Farklı Detoks İçecekleri

”Forex”

Detoks içecekleri  vücuttan fazla toksinleri atmaya yarayan sulardır. Malum yaz ayları geldikçe  kilo vermek herkesin temel problemi olmaya başlayacak.Bu arada devreye de detoks içecekleri girecek ve  bizleri alışmış olduğumuz düzenden hızlı bir diyet programına hazırlamaya yardımcı olacaktır. Detoks içecekleri herkesin kolayca evde bulunan malzemelerden bile oluşturabileceği tariflerden oluşmakta.Biz de herkesin kendi damak zevkine göre seçebileceği farklı detoks içecekleri tariflerini sizler için bu yazımızda bir araya topladık.

Evde Kolayca Hazırlayabileceğiniz 7 Farklı Detoks İçecekleri

 

1-Nar,Zencefil,Limon Ve Ananaslı Detoks İçeceği

Bu tarif zencefil severlerin severek tüketeceği bir detoks içeceği.Bu tarif için kullanılacak malzemeler;

  • 1 tane nar
  • 1 bardak ananas
  • 1 çay kaşığı zencefil
  • yarım limon
  • 300 ml. su

Hazırlanışı ; limonla suyu birleştirin daha sonra üzerine rendelemiş olduğunuz narlar ile birleştirin.Diğer bir yandan küp şekilde doğramış olduğunuz ananasları blendırda ezin.Sonra bütün malzemeleri bir kapta birleştirin en son zencefili de ekleyin ve tüm malzemeleri blendırda ezin.1.5- 2 saat kadar karışımı bekletin ve sonra afiyetle tüketin.

Evde Kolayca Hazırlayabileceğiniz 7 Farklı Detoks İçecekleri

 

2-Yoğurtlu Enfes Detoks İçeceği

Detoks içecekleri arasında en tok tutanlardan bir tanesidir bu içecek.Bu tarifte kullanılacak malzemeler:

  • 3 tane çilek
  • 1 tane muz
  • 1 su bardağı yoğurt
  • Arzu edilen miktarda tarçın

Hazırlanışı; 1 su bardağı yoğurt içerisine küp olarak doğranmış çilekleri ve muzları ilave edin.Daha sonra arzu ettiğiniz miktarda tarçın ekleyip tüm malzemeyi blendırda ezin.Karışımı yarım saat beklettikten sonra afiyetle için.

Evde Kolayca Hazırlayabileceğiniz 7 Farklı Detoks İçecekleri

 

3- Limonlu Detoks İçeceği

En basit detoks içeceklerinden biri olan bu tarif için ; bir sürahi su içerisine yuvarlak olarak dilimlemiş olduğunuz limonları ekleyin.Daha sonra buzdolabında belli bir süre beklettikten sonra karışımı afiyetle gün içinde tüketin.

Evde Kolayca Hazırlayabileceğiniz 7 Farklı Detoks İçecekleri

4-Karpuzlu Detoks İçeceği

Yaz aylarında en çok tercih edilen bu ferahlatıcı detox tarifi için kullanılacak malzemeler;

  • 1 sürahi su
  • Buz
  • Karpuz Dilimleri
  • Nane

Hazırlanışı; 1 sürahi suyun içerisine dilimlemiş olduğunuz karpuz dilimlerini ve bir kaç yaprak naneyi suyun içine ekleyin.Son olarak buzları da suyun içine ekleyin ve afiyetle tüketin.

Evde Kolayca Hazırlayabileceğiniz 7 Farklı Detoks İçecekleri

5-Domatesli Detoks İçeceği

Detoks için kullanılacak malzemeler;

  • yarım adet soğan
  • çeyrek limon dilimi
  • 2 tane domates
  • 1 tane sarımsak
  • 1 çay kaşığı toz zencefil

Bütün malzemeleri blendırda güzelce ezin ve ardından hemen afiyetle tüketin.

Evde Kolayca Hazırlayabileceğiniz 7 Farklı Detoks İçecekleri

6- Portakal,Greyfurt,Mandalina Ve Limonlu Detoks İçeceği

Turunçgil yönünden çok vitaminli olan bu detoks içeceği için kullanılacak malzemeler;

  • 1 tane limon
  • 1 tane portakal
  • 1 tane mandalina
  • 1 tane greyfurt

Hazırlanışı; bütün malzemeleri meyve sıkacağında sıkın.Daha sonra bir sürahi içerisinde bütün meyve sularını karıştırın ve afiyetle için.

Evde Kolayca Hazırlayabileceğiniz 7 Farklı Detoks İçecekleri

7- Elma,Kivi,Limon ve Havuçlu Detoks İçeceği

Bol vitaminli bu detoks içeceği için kullanılacak malzemeler:

  • Yarım limon
  • 1 tane kivi
  • 1 tane havuç
  • 1 tane yeşil elma

Hazırlanışı; küp olarak doğranmış elma ve kiviyi  blendırda ezin. Daha sonra kivi ve limon suyuyla elma,kivi karışımını karıştırın.Son olarak afiyetle tüketin.

 

KAYNAKLAR: Yemek.com / Harikalarmutfagı

İLGİLİ İÇERİKLER

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu