kişisel gelişim

Ruhsal Yorgunluk Nasıl Geçer?
Psikoloji

Ruhsal Yorgunluk Nasıl Geçer?

Her insan kendini zaman zaman mutsuz hisseder. Geceleri uyumadan önce, sabah uyanır uyanmaz ruhi bir çöküntüyle karşı karşıya kalınır. Yaşanan duygusal çöküntülere “ruhsal yorgunluk” denir. Ruhsal yorgunluğun insan hayatını etkisi…
Nasıl Pozitif Olunur? 10 Etkili Yöntem Nedir?
Kişisel Gelişim

Nasıl Pozitif Olunur? 10 Etkili Yöntem Nedir?

Nasıl pozitif olunur? İnsanlar mutlulukları ya da mutsuzlukları ile iki gruba ayrılır. İyi olduğunu söyleyen insanların hayatı genellikle iyi şekilde ilerler. Bu insanlar olumsuz durumlarla güçlü şekilde mücadele etmeyi bilirler.…
En İyi Kişisel Gelişim Kitapları
Kitap

En İyi Kişisel Gelişim Kitapları

Kişilerin, özellikle kitap okumayı sevenlerin kendilerine iyi gelebilmek adına yapabilecekleri en faydalı yatırımlar kişisel gelişim kitaplarıdır. Hayatın, işin, eğitimin, kişilerin yaşamınızda sizlere getirdiği çeşitli zorluklarla başa çıkabilmek için güç kazanmak…
İnsan Kendisi İle Nasıl Yüzleşebilir?
Kişisel Gelişim

İnsan Kendisi İle Nasıl Yüzleşebilir?

Her insanın hatalarını görmeye, yanlış taraflarını fark etmeye ihtiyacı vardır. Çünkü insanın hatalarından ders çıkararak ilerlemesi için kendi ile yüzleşmesi şarttır. Gerçeklerden kaçan insanlar mutsuz olmaya ve bulunduğu yerde kalmaya…
Kendini Sevmenin Yolları Nelerdir?
Kişisel Gelişim

Kendini Sevmenin Yolları Nelerdir?

Eski sevgilime kendimi nasıl sevdiririm? Kız arkadaşıma kendimi nasıl sevdiririm? Arkadaşım beni nasıl sever? Bu ve bunlar gibi birçok soru vardır birçok insanın kafasında. Fakat bazı insanlar içinse bunlardan hiçbiri…
Hayatınızı Gerçekten Değiştirebilecek 10 Alışkanlık
Kişisel Gelişim

Hayatınızı Gerçekten Değiştirebilecek 10 Alışkanlık

Günlük alışkanlık ve rutinler hayatımızın rotasını çizmektedir. Tutumunuz, irtifalarınızı belirler. Amerikalı yazar ve girişimci Jack Canfield, “Başarılı insanlar sadece zirveye sürüklenmiyor. Oraya gitmek, her gün odaklanmak için eylem, kişisel disiplin ve…
Neden Erken Kalkmalıyız?
Kişisel Gelişim

Neden Erken Kalkmalıyız?

Neden Erken Kalkmalıyız? sorusu bir çok insan tarafından merak ediliyor. Bazen yapmanız gereken tek şey, uzun bir günün ardından biraz ihtiyaç duyulan kapalı göze sahip olmaktır. Hafta sonunu geldiğinde, uyumak…
Acilen Hayatınızdan Çıkartmanız Gereken İnsan Tipleri
Kişisel Gelişim

Acilen Hayatınızdan Çıkartmanız Gereken İnsan Tipleri

Bazı insanlar hayat enerjinizi emerek, sizi olumsuz yönde etkiler. Çeşitli negatif tutumlar sergileyen insanları hayatınızdan çıkarmanız ruh sağlığınızın düzelmesi için oldukça gereklidir. İşte hayatınızdan çıkartmanız gereken insan tipleri: 1.Yalancılar Yalan,…
Daha İyi Bir Hayata Nasıl Sahip Olunur?
Kişisel Gelişim

Daha İyi Bir Hayata Nasıl Sahip Olunur?

Hayatınızda yapacağınız küçük alışkanlıklar sizi daha mutlu ve enerjik bir hale getirir. Bu sayede sosyal hayatınızda da iş hayatınızda da başarılı bir insan haline gelirsiniz. İşte “daha iyi bir hayata…
Panik Atak Nedir? Atak Sırasında Ne Olur?
Psikoloji

Panik Atak Nedir? Atak Sırasında Ne Olur?

Panik atak, gerçekçi bir tehlike veya etrafında belirgin bir sebep olmamasına rağmen kuvvetli fiziksel veya psikolojik semptomlar ile kendini ortaya çıkaran aşırı korku ataklarıdır. Panik hissetmek, tehlikeye karşı uyarlamalı bir…
Başa dön tuşu