MaksatBilgi
  • Anasayfa
  • Alışveriş Rehberi
  • Biyografi
    • Yabancı Erkek Ünlüler
    • Yabancı Kadın Ünlüler
    • Yerli Erkek Ünlüler
    • Yerli Kadın Ünlüler
  • Sağlık
  • Bilim ve Teknoloji
  • Yaşam
  • Diğer
    • Anne ve Çocuk
    • Astroloji ve Burçlar
    • Deprem
    • Doksanlar
    • Edebiyat
    • Eğitim
    • Ev ve Bahçe
    • Evcil Hayvanlar
    • Film ve Dizi Önerisi
    • Gezi Rehberi
    • İş & Finans
    • İlişki Konuları
    • Keşfet
    • Kişisel Bakım
    • Kişisel Gelişim
    • Maksat Yazmak
    • MaksatBilgi Kapak
    • MaksatModa
    • MaksatSpor
    • Müzik
    • Otomobil
    • Özel Günler
    • Politika
    • Tarih
    • Yemek Tarifleri
Sonuç yok.
Tüm sonuçlar.
MaksatBilgi
  • Anasayfa
  • Alışveriş Rehberi
  • Biyografi
    • Yabancı Erkek Ünlüler
    • Yabancı Kadın Ünlüler
    • Yerli Erkek Ünlüler
    • Yerli Kadın Ünlüler
  • Sağlık
  • Bilim ve Teknoloji
  • Yaşam
  • Diğer
    • Anne ve Çocuk
    • Astroloji ve Burçlar
    • Deprem
    • Doksanlar
    • Edebiyat
    • Eğitim
    • Ev ve Bahçe
    • Evcil Hayvanlar
    • Film ve Dizi Önerisi
    • Gezi Rehberi
    • İş & Finans
    • İlişki Konuları
    • Keşfet
    • Kişisel Bakım
    • Kişisel Gelişim
    • Maksat Yazmak
    • MaksatBilgi Kapak
    • MaksatModa
    • MaksatSpor
    • Müzik
    • Otomobil
    • Özel Günler
    • Politika
    • Tarih
    • Yemek Tarifleri
Sonuç yok.
Tüm sonuçlar.
MaksatBilgi
Sonuç yok.
Tüm sonuçlar.
Medyabayiniz
REKLAM
Anasayfa Kişisel Bakım

Masajın Faydaları Nelerdir? Bilinen Uzakdoğu Masajları Nelerdir?

Yiğit Öğrük Yazan: Yiğit Öğrük
4 Ekim 2023
içinde Kişisel Bakım
A A
0
masaj 4
Facebook'ta PaylaşX'te Paylaş!
Instagram takipçi satın al
REKLAM

Masaj, cilt aracılığı ile sinir sistemine, bedenin adalelerine ve iç organlarla ilintili damarların genişleterek kan akışı seviyesini arttırma tedavisidir. Kendisine masaj yapılmasından hoşlanmayan çok az insan vardır. Yapılan masaj süresince kişi büyük bir huzur ve rahatlama hisseder.

masaj 13

Masaj sırasında insan bedenine farklı yollarla (elektrik, taşlar, su, eller vb.) rahatlama kazandırılır. Masaj tıbbi tedavi yöntemlerinin başında gelmektedir. Günümüzün en önemli sorunlarının başında gelen stres tedavisinde masaj ciddi oranda fayda sağlamaktadır. Masaj bedeninizde sinirlerin rahatlaması ile ağrıların ortadan kalkmasını sağlamaktadır.

Masajın Faydaları

  • Huzurlu ve güzel hissetmenizi sağlar.
  • Saç derisi masajı saç büyümesini hızlandırır.
  • Karpal tünel sendromuna iyi gelir.
  • Uykusuzluğa yardımcı olur.
  • Bel, boyun, sırt ağrılarına iyi gelir.
  • Masaj omirilik yaralanmalarına neden olan ağrıyı azaltır.
  • Kırık ve çıkıkların iyileşme sürecine iyi gelir.
  • İnme sonrası masaj inme rehabilitasyonu artırır.
  • Ağrıları azaltmaya yardımcı olur.

masaj 12

  • Depresyonu yatıştırır.
  • Kas yaralanmalarını tedavi eder.
  • Uykuyu düzene sokar.
  • Kasları gevşetir.
  • Ödem ve toksin atılımını kolaylaştırır.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Yağ yakımını hızlandırır.
  • Artrit tedavisi masaja yardımcı olur.
  • Eklemlerdeki rahatsızlıklara iyi gelir.

masaj 11

  • Kabızlığa iyi gelir.
  • Kan basıncını düşürür ve kalp sağlığını iyileştirir.
  • Yaşam kalitesini arttırır.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Stresi azaltır.
  • Fibromiyalijiye yardımcı olur.
  • Kalp krizi riskini en aza indirir.
  • Migren rahatsızlığının tedavi eder.
  • Krampların ve burkulmaların iyileştirilmesine yardımcı olur.

Masörler Eğitimli Olmalı

masaj 10

Dünya genelinde pek çok masaj türü uygulanmaktadır. Bu masaj çeşitleri hastaların şikayetlerine göre değerlendirilerek uygulamaya konulmaktadır. Fakat uzmanlar masaj yaptırmak isteyenlere söz konusu iş için herhangi eğitimi olmayan kişilerin başvurmamaları konusunda ciddi anlamda belirleyici uyarılarda bulunmaktadırlar. Masaj yapma konusunda bilgi noksanlığı olan insanların gerçekleştirmiş olduğu uygulamalar sakat kalmaya kadar yol açabilen sorunlar ortaya çıkabilmektedir.

Uzakdoğu Masajları

masaj 3

Dünya genelinde en sık olarak yapılan masaj çeşitleri Uzakdoğu kökenli masajlardır. Bu masaj türlerinin bu denli kabul görmelerinin nedeni ise masajı tercih edenlerin üzerinde yarattığı olumlu etkilerdir. İşte Uzakdoğu’nun en meşhur masaj teknikleri;

1-) Geleneksel Bali Masajı

masaj 7

Bu masaj şekli kişilerin hislerini yeniden çalışır hale getirdiği bilinmektedir. Geleneksel Bali Masajı bedende bulunan akupunktur noktaların hafif ve sert vuruşlar ile 1 saat süresince uyarılması ile gerçekleşir. Masajın sonrasında hasta ağrılarından kurtularak rahat bir şekilde işlerini yapabilir.

2-) Thai Masajı

masaj 5

Thai Masajının anahtarı esnetmeden geçmektedir. Masör terapi uygulamış olduğu kişiyi yavaş bir şekilde ileri geri hareket ettirir. Bedenin akupunktur bölgelerinin gevşetilerek esnetilmesi tedavinin başarılı bir hal almasına yardımcı olur. Adalelerdeki ağrılar ve kemiklerin birleşim noktalarında belirgin olan ağrılar yok olur. Tedavinin sonucunda kişi bedeninin ulaştığı rahatlık kadar zihinsel anlamda da rahatlar.

3-) Shiatsu Masajı

masaj 8

Japonların 2000 yıllık geleneksel masajı olan Siatsu maksimum etkili rahatlama sağlamaktadır. Bu masajı uygulayan masörler inançları gereği insan bedenine aktarılan bir enerjinin düzenli bir şekilde dağılmasını sağlamak için parmakları ile hastanın bedenine dengeli oranda basınç uygulamaktadırlar.

4-) Hint Baş Masajı

masaj 2

Oldukça eski bir Hint masajıdır. Uygulama esnasında insan bedeninin ihtiyaç duyduğu yağlardan faydalanılır. Masaj esnasında asıl hedef omuzlar, baş ve yüzdür. Uzun süreler gerekmeyen bu masajı yarım saat süre ile uyguladığınızda etkisini gösterecektir.

5-) Hint Sıcak Yağ Masajı

masaj 6

Sıcak yağın bedeninizin bütününe hassas bir şekilde yayıldığı harika bir ferahlama ve gevşeme sağlayan masaj şeklidir. Bu masaj sayesinde gergin olan ruh hali yerini gevşemeye ve mutluluğa bırakmaktadır.

6-) Lomi Lomi Masajı

masaj 9

Lomi Lomi Masajı ruhunuzdaki ve bedeninizdeki  olumsu yönde oluşan enerjileri siler. Bu masaj ile bedeninizdeki enerji bölgeleri eller aracılığı ile tespit edilerek beyinsel ve bedenen huzur sağlanır.

Önceki İçerik

Notre Dame Katedrali Nerededir? Katedralin Tarihi Nedir?

Sonraki İçerik

Sizde 6 Maddede Doğru Aşkı Bulmak İçin Hazır Olun

Benzer İçerikler

Sac
Alışveriş Rehberi

Kepekten Kırılmaya: Saç Problemlerine Özel Şampuan Seçimi Rehberi

ayva tuyu nedir 1
Kişisel Bakım

Ayva Tüyü Nedir? Yüzdeki Ayva Tüyleri Nasıl Yok Edilir?

kolajen
Kişisel Bakım

En İyi Kolajen Tozları Hangileri?

Balik yaginin saca faydalari neler
Kişisel Bakım

Balık Yağının Saça Faydaları Neler?

göz altı şişkliğine ne iyi gelir
Kişisel Bakım

Göz Altı Şişkinliğine Ne İyi Gelir? İşte Pratik Çözümler!

Kisin cilt bakimi
Kişisel Bakım

Soğuk Havalarda Cilt Bakımı

Daha Fazla Yükle

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şartlar ve Koşullar ile Gizlilik Politikası’nı kabul ediyorum

instagram takipçi satın al
REKLAM
matcha latte tarifi 1
Yemek Tarifleri

Matcha Latte Tarifi, Nasıl Yapılır? (Videolu)

2b arazisi nedir 1
Yaşam

2B Arazisi Nedir, Kimler Tapu Alabilir? Bakanlıktan 2B Arazi Müjdesi!

gassal 2 sezon 3
Film ve Dizi Önerisi

Gassal 2. Sezon Konusu ve Oyuncuları

super lig sampiyonlugu kazanan teknik direktorler 3
MaksatSpor

Süper Lig’in Şampiyon Hocaları! Süper Lig Şampiyonu Teknik Direktörler (1959-Günümüz)

ebru polat kimdir 1
Yerli Kadın Ünlüler

Ebru Polat Kimdir?

ataturk 2 1881 1919 filmi 4
Film ve Dizi Önerisi

Atatürk 2: 1881-1919 Film Konusu ve Oyuncuları

kurbanlik secerken nelere dikkat edilmeli 6
Yaşam

Kurbanlık Hayvan Seçerken Nelere Dikkat Edilmeli? Doğru Kurbanlık Seçmek İçin Bilmeniz Gereken Her Şey

hande ataizi kimdir 1
Yerli Kadın Ünlüler

Hande Ataizi Kimdir?

Türk takipçi satın al
REKLAM
instagram takipçi satın al
REKLAM
  • Hakkımızda
  • Künye
  • MaksatReklam
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik Politikası
  • İletişim
© 2013 - 2025 MaksatBilgi. Her hakkı saklıdır.

Sponsorlu Bağlantılar : Bursa Cnc | SS Market

Sonuç yok.
Tüm sonuçlar.
  • Anasayfa
  • Biyografi
    • Yerli Kadın Ünlüler
    • Yerli Erkek Ünlüler
    • Yabancı Kadın Ünlüler
    • Yabancı Erkek Ünlüler
  • Kültür-Sanat
  • Bilim-Teknoloji
  • Sağlık
  • Yaşam
  • İş-Finans
  • Gezi Rehberi
  • Diğer
    • Anne ve Çocuk
    • Astroloji ve Burçlar
    • Doksanlar
    • Deprem
    • Edebiyat
    • Evcil Hayvanlar
    • Ev ve Bahçe
    • Eğitim
    • Film ve Dizi Önerisi
    • İlişki Konuları
    • Kişisel Bakım
    • Kişisel Gelişim
    • Maksat Yazmak
    • MaksatBilgi Kapak
    • MaksatModa
    • MaksatSpor
    • Müzik
    • Otomobil
    • Özel Günler
    • Politika
    • Tarih
    • Yemek Tarifleri

Sponsorlu Bağlantılar : Bursa Cnc | SS Market