Taşikardi yani kalp çarpıntısı kişi istirahat ederken kalbinin normalden daha hızlı attığı bir kalp ritim bozukluğu çeşididir. Kalp atış hızı, egzersiz veya stres durumunda artması normaldir. Buna sinüs taşikardisi adı verilir.
Sinüz taşikardisinde kalp atım hızı artar fakat ritim bozukluğu meydana gelmez. Patolojik taşikardi de ise dinlenme anında kalbin üst veya alt odacıklarında veya her ikisinde birden normal atış hızından daha hızlı artar.
Kalbin hızlı artmasında kalp kasları daha fazla oksijene ihtiyaç duyar. Eğer kalp oksijen ihtiyacını karşılayamaz ise miyokardi hücreleri ölür. Bu sebepten dolayı kalp krizi meydana gelir.
Kalp Çarpıntısı Neden Olur?
Kalbin atış hızı, kalbin dokusunda gönderilen sinyaller ile ölçülür. Normal bir insanın kalp atış hızı 60 ile 100 atış arasındadır. Kalp çarpıntısı, kalp dokusundan gelen hızlı elektrik sinyalleri ile meydana gelir.
Kalbiniz çok hızlı attığında kalp kanı pompalamakta zorlanır. Kalbe kan akışı azalınca vücudun diğer bölümlerinede kan pompalanamaz.
Kalp Çarpıntısının Nedenleri Nelerdir?
Kalp çarpıntısana neden olan birden fazla etmen vardır. Aşağıdaki hastalıklar ve koşullar taşikardi yani kalp çarpıntısına neden olabilir;
- Belirli ilaçlara tepki
- Kalbin bazı doğumsal anomalileri
- Çok fazla alkol tüketmek
- Kokain ve diğer bazı uyuşturucu maddelerin kullanımı
- Elektrolit dengesizliği
- Kalp kapakçık hastalığı
- Koroner arter hastalığı
- Kalp yetmezliği
- Kalp kası hastalığı
- Kalp tümörleri
- Kalpteki enfeksiyonlar
- Hipertansiyon
- Tiroid bezinin fazla çalışması
- Bazı akciğer hastalıkları
- Sigara içmek
Taşikardi Belirtileri Nelerdir?
Kalp çarpıntısı, dokularınızı ve organlarınızı oksijenden mahrum bırakır. Oksijenden mahrum kalan kalp aşağıdaki belirtilere ve şikayetlere neden olabilir;
- Nefes darlığı
- Baş dönmesi
- Nabızda hızlanma
- Kalp atışlarını hissetmek
- Göğüste rahatsızlık hissi
- Göğüs ağrısı
- Bayılma
Taşikardi Tipleri Nelerdir?
Farklı türde taşikardi çeşitleri vardır. Sizler için yaygın olan taşikardi türlerini açıkladık.
Supraventriküler Taşikardi
Supraventriküler taşikardi (SVT), kalbinizin üst bölümündeki anormal elektriksel hareketlerden dolayı kaynaklanan hızlı bir kalp ritmidir. Bu türde kalp atışı o kadar çok hızlıdır ki odacıklar kasılması gerekmektedir. Aksi taktirde kalp kan ile dolamaz. Bu da kalbin kanı pompalamasını yavaşlatır ve vücudun geri kalanına kan akışını azaltır.
Ventriküler Taşikardi
Ventriküler taşikardi, kalbin alt odacıklarında meydana gelen ve alt bölgelerde hatalı ateşlenen elektrik sinyalleri sebebiyle ortaya çıkar. Doğru tedavinin uygulanması için alta satan sebep saptanmalıdır. Taşikardinin sıklığını azaltmak için iyi bir tedavi uygulanması gerekmektedir. Bazı durumlarda tek gereken çarpıntıyı tedavi etmektir.
Kalp Çarpıntısına Ne İyi Gelir?
Kalp çarpıntısı olan bir kişi doktora mutlaka görünmelidir. Fakat evde de çarpıntıyı azaltmak için bazı uygulamalar yapılabilir.
Stresli bir anda gevşeme tekniklerinin uygulayabilirsiniz. Stres kalp hastalıklarının baş nedenidir. Aşağıda diğer gevşeme tekniklerini bulabilirsiniz;
- Meditasyon
- Nefes egzersizleri
- Yoga
- Açık havada vakit geçirmek
- Spor yapmak
- Tatile çıkmak
Uyarıcı maddeleri vücuttan uzak tutmak karp çarpıntısını önlemenin birinci kuralıdır. Bunlar;
- Tütün ürünleri
- Yasal olmayan kokain, esrar gibi uyuşturucu ajanlar
- Bazı soğuk algınlığı ve öksürük ilaçları
- İştah kesici bazı ilaçlar
- Kahve, çay ve kola gibi kafeinli içecekler
- Bazı psikiyatrik ilaçları
- Bazı yüksek tansiyon ilaçları
Uyarıcı maddeler herkeste çarpıntıya neden olmayabilir.
Vücudumuzda yer alan Vagus siniri beynimiz ile kalbimiz arasındaki bağlantı sağlar. Vagus sinirini uyarmak kalp çarpıntısını azaltmanıza yardımcı olacaktır. Vagus sinirini uyarmak için aşağıdaki manevraları deneyebilirsiniz.
- Dışkılama yapıyormuş gibi nefesi tutup ıkınmak
- Öksürmek
- Yüze buz veya soğuk, nemli bir havlu koyarak birkaç saniye beklemek
- Geğirmek
- Yüzünüzü soğuk su çarparak yıkamak
- Soğuk duş almak
Bu teknikleri denemeden önce mutlaka uzman bir doktara görünmeniz gerekmektedir.
Taşikardi ile ilgili videolar
