Sağlık

Sağlıklı Yaşam Hakkında konuları yer alır. Sağlıklı olmak,Sağlık hakkında vücudun bütün fonksiyonlarıyla neler oluyor bitiyor bu bilgi kategorisinde

Sağlıklı bir cilde kavuşmak için günlük hayatınızda yapacağınız değişiklikler

Ergenlik dönemlerimizde ve sonrasında başımıza bela olan ve uzun süre bizi uğraştıran sivilcelerimizden kurtulmak için denemediğimiz yöntem kalmadı değil mi? Haydi sivilcelerden kurtulduk diyelim, bu defa da izleri başımıza musallat…

Hamilelikte Aşerme Nasıl Gerçekleşir? Aşermenin Sebebi Nedir?

Gebeliğin başlaması ve ilerlemesi ile şekil alan bebek gelişimi anne kesesinde her geçen gün büyümeye başlar. Bu süreçte anne adayında bir takım istekler ve aşermeler meydana gelir. Bebeğin canı çekti…

Bağırsak Çalıştıran Besinler!

Kabızlık pek çoğumuzun karşılaştığı sorunlardan biridir. Öyle ki kimilerinin kabusu haline gelmiştir. Dönemsel olarak ya da metabolizmamızın yavaş olmasından dolayı sürekli olarak yaşanabilir. Bu sorunu bağırsak çalıştırıcı besinler tüketerek çözmeniz…

Kadınların Seks Hayatının Baş Belası: Vajinismus Nedir?

Vajinismus, çevremizde epeyce görülen yaygın bir kadın cinsel yaşam rahatsızlığı olmasına rağmen kadınların bunu fark etmesi maalesef hemen gerçekleşmiyor. Uzun süreli kalitesiz cinsel yaşamdan sonra “Acaba problem nerede?” diye düşünürseniz…

Günde 1 Yemek Kaşığı Pekmez Yemek Demir Eksikliğini Azaltır mı ?

Son zamanlarda yaygınlaşan aneminin çeşitli besin ve vitamin eksikliğinde ileri geldiğini söyleyebiliriz. Vücudun besini yeterli ölçülerde almadığı zamanlarda istenmeyen sıkıntıların vücut kimyasında çeşitli alt hastalık nedenleri ile çıktığını görmekteyiz. İşte…

Testiküler Feminizasyon Nedir Belirtileri ve Tedavisi

Erkek cinsiyetine sahip olan birinin dış görsellerden bir kadını andırması anormal gözlemlenen bir durumdur. Bu tipik görseller çok nadir bulunur. Cinsiyetinin erkek olmasına rağmen kadına benzemesi kalıtsal bir hastalığı vurgular.…

Burun Kuruluğu Nedir?

Burun Kuruluğu Nedir ? Solunum sisteminin en önemli parçasından biridir, burun. Özellikleri itibariyle de yaşamsal anlamda en çok etki eden organlardan biridir. Hem koku almaya hem de soluk almaya yarar.…

Balkabağının Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Balkabağını herkes kabak tatlısıyla tanır balkabağı sadece tatlısı yapılan bir sebze değildir. Aslında balkabağıyla yapılacak pek çok lezzetli tarif vardır. Balkabağının faydalarını öğrendiğinizde ise sevmiyorsanız bile yemek isteyeceğinizden eminiz. Eğer…

Deniz Suyunun Faydaları Nelerdir?

Deniz suyunun cildinizden tutun da psikolojinize kadar pek çok faydası olduğunu biliyor muydunuz? Sadece seyretmesi bile bizi alıp çok uzak diyarlara çok huzurlu ortamlara götüren deniz sadece bunu sağlamakla kalmaz.…

Yaz Mevsiminde Ayak Sağlığınızı Tehlikeye Atmayın!

  Yaz Mevsiminde Ayak Sağlığınızı Tehlikeye Atmayın! Ayaklarımızda kötü koku oluşumu, tahriş ya da kızarıklıkların yaz aylarında neden daha fazla oluştuğunu düşündünüz mü? Çünkü ayaklarımız yaz aylarında daha fazla oksijene…

Egzersiz Yapmak İçin 10 Neden!

Egzersiz, düzenli olarak yaptığınız fiziksel aktivitelerdir. Genel sağlığınızı korumak için yapılması gereken en önemli şeylerden biridir. Düzenli olarak egzersiz yapmanın pek çok faydası vardır. Bunların arasından doğrudan etki eden 10…

Vücudun Su İhtiyacını Karşılayan 10 Besin!

Çok sıcak günler geçirdiğimiz yaz aylarında sıcaklık artışıyla birlikte vücudumuzun suya olan ihtiyacı artar. Çünkü sıcaktan dolayı daha fazla terleyerek su kaybederiz. Sağlıklı bir vücuda sahip olmak ama organlarımızın sağlıklı…

Ruşeym Yağı Nedir? Faydaları Nelerdir?

Ruşeymin kelime anlamı buğday özüdür. Elde edilme şeklinden ve az oranda üretilmesinden dolayı oldukça özel ve kıymetli bir maddedir. Çünkü buğday una dönüştürülürken özel ayrıştırma işlemleri yapılarak elde edilir ve…

Yaz Aylarında Migren Ataklarını Önlemenin 10 Yolu!

Migren kadın erkek pek çoğumuzun maruz kaldığı ciddi bir sağlık problemidir. Çok sık başımıza gelen migren atakları hayat kalitemizi düşürür. Stres, sağlıksız beslenme, uykusuzluk gibi sebeplerle ortaya çıkan migren ataklarından…

Göbekteki Fazla Yağlar Nasıl Hızlı Yakılır?

Kilo her insanın genel problemidir. Bu nedenle fazla alınan kilolardan direk olarak kurtulmak mümkün değildir. Bunun için azim ve spor çok önemlidir. Sağlıklı ve dengeli beslenme ve gerekli aktiviteleri gerçekleştirme…

Çikolata Ömrü Uzatır mı?

Siz de bir çikolata canavarıysanız ve çikolatasız bir hayat düşünemiyorsanız size müjdemiz var. Yapılan araştırmalar bitter çikolatanın kalp sağlığı üzerinde olumlu etkileri olduğunu gösterdi! Böyle bir haber vermişken bir de…

Ağız Kuruluğu Hangi Hastalıkların Habercisidir ?

Günümüzde sıklıkla yaşanan ağız kuruluğunun birçok nedeni bulunmaktadır. Peki  buna neden olan etkenler neler hep birlikte aydınlanalım.

Kan Grubuna Göre Kişilik Analizleri Nasıl Yapılır?

Kan grubu ve kan değerleri değişik hormonların salgısı ile vücutta kimyasal tepkimelere yol açar ve kan hücrelerinde gelişen değişim kişinin ruh halini değiştirir. O an içinde gelişen ruh hali ,kişiyi…

Sağlığınızı Tehdit Eden 7 Tehlikeli Güzellik Tüyosu!

Artık internet ve sosyal medya aracılığıyla istediğimiz her türlü bilgiye ulaşabiliyoruz. Güzellikten zayıflamaya her konuda çeşitli yöntemler karşımıza çıkmakta. Fakat sanal ortamda dolaşan bu tarz bilgileri araştırmadan hemen uygulamaya geçerseniz…

Nefes Alırken Neden Karnımız Şişer ?

Nefes alıp verme sorunlarında yaşanan bazı olumsuz durumlar kuşkusuz ki bizi düşündürür ve bunun neden olduğu hakkında en ince araştırmalarda buluruz kendimizi. Nefes alırken karın şişmesi olgusu sonradan meydana gelen…

Erken Yaşlanma Nedir? Progeria Hastalığına Sebep Olan Etkenler ve Belirtiler

Erken Yaşlanma Nedir? Progeria Hastalığına Sebep Olan Etkenler ve Belirtiler Genetik bir hastalık olan progeria ,her insanda gözlemlenmez. Neredeyse uzmanların söylenimine göre 8 milyonda bir bu hastalıkla karşı karşıya gelinir.Çocuklarda…

20’lik Diş Neden Çıkmaz? Ne Zaman Alınmalıdır ?

20’lik Diş Neden Çıkmaz? Ne Zaman Alınmalıdır ? 20’lik diş ağrısı aniden gelişen ve ciddi ağrılara yol açan bir diş hastalığıdır. 20’lik dişten sağlam bir diş çıkması çok zordur. Genelde…

Kaygı İle Baş Etme Yöntemleri

Kaygı kelimesi genelde hepimizde olumsuz düşünceler çağrıştırır. Fakat bilinin aksine kaygının hayatımızdaki olumlu etkileri de oldukça fazladır. İnsanlık tarihinin başlangıcından günümüze kadar geçen sürede neslimi devam ettiren en önemli duygulardan…

Anoreksiya-Bulmiya Hastalığı Nedir ? Tipik Yeme bozuklukları Kimlerde Görülür?

Anoreksiya-Bulmiya Hastalığı Nedir ? Tipik Yeme bozuklukları Kimlerde Görülür?   Bu hastalık tamamen psikolojik nedenler ile nükseder ve gelişir. Anormal olarak kabul edilen davranış bozukluğu ve yemeklere karşı düşmanlık ,beyin…

Göz Kuruluğu Nasıl Bir Hastalıktır ? Kuru Göz Hastalığı Nedir?

Göz Kuruluğu Nasıl Bir Hastalıktır ?  Kuru Göz Hastalığı Nedir? İnsanlar bazen hiç ağlayamadığını ileriye sürmekte ve bunun nedeninin tam olarak bilmemektedirler. Bu durum son derece rahatsızlık vericidir. Ağlamak isterken…

Kalori Yakmanızı Sağlayacak Günlük Alışkanlıklar!

Kilo almak çok kolay ama konu kilo vermeye geldiğinde işler biraz değişiyor. Günlük hayatın koşturmacasında çoğu zaman spor yapmaya vakit bulamıyoruz. Hele bir de masa başında çalışıyorsak kilo almak bizim…

Empati Ve Sempati Nedir? Aralarındaki Farklar Nelerdir?

Empati ve sempati birbirlerine yakın kavramlar oldukları için çoğu zaman birbirine karıştırılabilmektedir. Günlük hayatta sıkça duyduğumuz ve kullandığımız bu iki kelimenin anlamlarını aralarındaki farkı sizler için araştırdık. Öncelikle tanım olarak…

Acai Meyvesi Nedir? Faydaları Nelerdir?

Dünya üzerinde o kadar çok meyve var ki birçoğunu bırakın yemeyi adını bile duymamış olabiliriz. Acai de bunlardan bir tanesi. Kendisi Brezilyalı kadınların güzellik sırrı olarak biliniyor. Aynı zamanda sağlık…
Kapalı