Varlığına İnanamayacağınız En Tuhaf 10 Diyet

Google News

‘Varlığına İnanamayacağınız En Tuhaf 10 Diyet’ isimli yazımızda duyduğunuzda bu da olabilir mi diyeceğiniz diyetleri derledik. Havadan başka bir şey yemediğiniz Hava Diyeti diye bir diyet olduğunu biliyor muydunuz?

Yıllar boyunca insanlar kilo ve fitness hedeflerine ulaşmak için çeşitli yöntemler denediler.

Bu diyetlerin bazıları sağlıklı ve mantıklı olurken bazıları ise zararlı ve tuhaftır.

Varlığına bile inanamayacağınız en tuhaf diyetlerden bazılarına bakalım.

En Tuhaf 10 Diyet

Buz Diyeti

Varlığına İnanamayacağınız En Tuhaf 10 Diyet

Bu diyet insanlara günde dört bardak (bir litre) buz tüketmelerini tavsiye ediyor. Başka bir diyet veya yaşam tarzı değişikliği gerekmez.

Bazı diyetisyenler, insanların daha fazla su tükettikleri için bu diyeti takiben bazen kilo verebileceğini düşünüyor.

Vücudun buz soğuğundan vücut sıcaklığına kadar her şeyi getirme çabaları da kalori yakımına katkıda bulunabilir.

Ancak buz çiğnemek dişlerinize zarar verebilir ve bu diyetin sürdürülebilir yağ kaybına yardımcı olması pek olası değildir.

Pamuk Topu Diyeti

diyet 3

Birçok doktor tarafından tehlikeli ve zararlı olarak nitelendirilen aşırı bir diyet olan pamuk top diyetinin mankenlik endüstrisinde başladığı bildiriliyor.

Bu diyeti uygulayan kişiler, yemeden önce pamuğu meyve suyuna, çorbaya ve diğer sıvılara batırırlar.

Daha az yemek yemelerine, böylece daha az kalori tüketmelerine ve daha ince kalmalarına yardımcı olduğu düşünülmektedir.

Doktorlar, pamuk topları ve kağıt mendiller gibi yenmeyen maddelerin yutulmasının ciddi ve kalıcı bağırsak sorunlarına neden olabileceğini defalarca söylediler.

Hava Diyeti

diyet 4

Hava Diyeti yemek yapmayı, yemek hayal etmeyi, yemek çizmeyi, yemek boyamayı veya yemek hakkında konuşmayı içerir.

Ama ne yaparsan yap, yemeği yemeyeceksin.

Bu diyetin adı açıklayıcıdır. Hava dışında hiçbir şey tüketmiyorsunuz.

Bunu deneyen insanlar, ölçekteki sayının düştüğünü göreceklerinden neredeyse emindir.

Ancak aynı zamanda yağdan ziyade kas kaybetmeleri, metabolizmalarına zarar vermeleri ve düzenli yeme alışkanlıklarını sürdürdüklerinde hızla kilo almaları olasıdır.

Bebek Maması Diyeti

diyet 5

Bebek maması bebekler için yapılır, ancak bazı insanlar bunun yetişkinler için de faydaları olduğuna inanır.

Bebek Maması Diyetinin en aşırı versiyonları, insanları her tam öğün yerine bir kavanoz bebek maması yemeye çağırır.

Bu diyetin diğer versiyonları ise günde on dört kavanoz bebek maması veya tam bir yetişkin yemeğinin yanında on kavanoz bebek maması önermektedir.

Dua Diyeti

diyet 6

Dua Diyeti, bir dini takip edenler arasında popülerdir. Her sabah tutarlı bir şekilde dua etmek bu diyetin temel parçasıdır.

Bu diyeti uygulayan insanlar, daha az yemek yemek, yağ kaybetmek veya kas inşa etmek için tanrılarına dua ederler.

Sonuçlar normalde sadece sağlıklı beslenme ve yaşam tarzı alışkanlıklarının yanı sıra dualar da dahil edildiğinde görülür.

Kulak Zımbalama

diyet 7

Bazı araştırmalar, kulağın belirli bölgelerini zımbalamanın kilo kaybını teşvik etmeye yardımcı olabileceğini öne sürdü.

Bununla birlikte, birçok tıp uzmanı bu ve geleneksel akupunktur arasındaki farkı sorgulamıştır.

Eğitimli bir profesyonel tarafından yapılan geleneksel akupunktur, vücudun rahatlamasına ve pozitif enerjiyi vücudun belirli bölgelerine yönlendirmesine yardımcı olabilir.

Sağlıklı ve dengeli bir yaşam tarzının parçası olarak, sürdürülebilir yağ kaybını ve kas oluşumunu teşvik edebilir.

Uyku Diyeti

diyet 8

Bu diyetin aşırı versiyonlarını savunan bazı insanlar, en etkili diyetin günde neredeyse 24 saat uyumak olduğunu öne süreceklerdir. Bunun mantığı yemek yemenizi engellemektir.

Birçok tıp uzmanı ise bu tür aşırı diyetleri kınadı.

Ancak biraz fazladan uyumak, sağlığı geliştirmede uzun bir yol kat edebilir.

Aslında, iyi uyku kalitesi daha uzun yaşam, daha sağlıklı bir beyin ve kalp ve daha iyi bir genel refah ile ilişkilidir.

Kahvaltı Diyetli Tatlı

diyet 9

Tatlıların bizim için kötü olduğu söylenen bir toplumda, bu diyet kulağa çok tuhaf gelebilir.

Bu diyetin bir parçası olarak, insanlar kahvaltılarında bir çeşit tatlı yemeye teşvik edilir.

Bunun gün içinde şeker isteklerini frenlemeye yardımcı olması gerekiyor. Bir pasta, kurabiye veya bir kutu dondurma olabilir.

Ancak günün ilk öğününde yüksek şekerli yiyecekler yemek kan şekeri seviyenizin yükselmesine neden olabilir.

Ayrıca gün boyunca kaygıyı veya düşük ruh halini şiddetlendirebilir ve enerji seviyenizi etkileyebilir.

Görme Diyeti

diyet 10

Görme Diyeti 21. yüzyılın başında ortaya çıktı. Mavi bir mercek ile görülen yiyeceklerin insan gözüne daha az çekici geldiği fikrine dayanmaktadır.

Mavi lensli gözlük takmanın, yemek yeme isteğini önlemeye ve yiyecekleri daha az çekici bir şekilde görmeye yardımcı olduğu düşünülmektedir.

Birkaç yıl sonra, Görme Diyetinin başka bir versiyonu oluşturuldu.

Sanal gerçeklik gözlükleri, kullanıcının yiyecekleri gerçekte olduğundan daha büyük görmesine neden oldu. Bu onları daha fazla yemek yediklerine inandırdı.

Sigara Diyeti

diyet 11

1920’lerde bir sigara şirketi, sigaranın potansiyel kilo verme etkilerini tanıtmaya başladı.

Sigaradaki nikotin iştahı bastırarak kişinin daha az kalori almasına neden olabilir.

İnsanların yemek yemek yerine sigara içmeleri önerildi.

Ancak bunun nasıl etkili bir diyet olarak tanıtıldığını hayal etmek oldukça zor.

Düzenli olarak sigara içmek, akciğer kanseri ve diğer kanser ve hastalık türleri için daha yüksek bir risk getirir.

Bu risklere rağmen, Sigara Diyeti hala modelleme endüstrisindeki insanlar tarafından kullanılan bir iştah bastırma şeklidir.

 

İşte bazı insanların vücut hedeflerine ulaşmak için gidecekleri uç noktalar inanılmaz olabilir.

On yıllar boyunca, tuhaf diyetler şirketler ve bireyler tarafından desteklendi.

Birçok doktor, önemli miktarda zarara neden olma potansiyeline sahip bu diyetleri yapmamayı şiddetle tavsiye ediyor.

Peki sizce aralarında en şok edici olan diyet hangisi?

Varlığına İnanamayacağınız En Tuhaf 10 Diyet ile İlgili Videolar

https://www.youtube.com/watch?v=a–GwlXbYiM

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir