uludağ sözlük

MaksatSpor

Kas Gücü Nasıl Arttırılır?

Kas Gücü Nasıl Arttırılır?

Kas gücü, bir kasın tek bir maksimum çabayla üretebileceği kuvvet miktarını ifade eder. Kas liflerinin boyutu ve sinirlerin kas liflerini aktive etme kabiliyeti kas gücü ile ilgilidir. Kas kasılma sırasında ölçülür.…
Kollarda Oluşan Sarkıkları Giderme Yolları

Kollarda Oluşan Sarkıkları Giderme Yolları

Vücudun sıkı olması ve gergin görünmesi herkesin isteğidir ancak bazı durumlarda sarkmaların önüne geçmek imkansız olabilir. En çok sarkma yaşanan bölgelerden biride kol sarkıkları dır. Kol sarkmaları genel olarak 30…
Gerçek Bir Fanatik Erkekle Sevgili Olmak

Gerçek Bir Fanatik Erkekle Sevgili Olmak

Takım tutkusu, erkeklerin vazgeçilmezi, kadınların ise bir türlü anlayamadığı bir konudur. Bir erkeğin maç izlerken heyecanlanmasına, bağırıp çağırışlarına anlam veremeyen bir kadın için hayat maç günlerinde işkenceye dönüşür. Yazımızın devamını…
En İyi 5 Zayıflama Uygulaması

En İyi 5 Zayıflama Uygulaması

Maddi nedenler ya da zaman yetersizliği nedeniyle spor salonuna gidemiyor musunuz? Merak etmeyin yalnız değilsiniz. Gelişen teknolojik imkanlar spor salonunu evinize kadar getirdi. Tek yapmanız gereken düzenli olarak uygulamanın önerdiği…
Gabriel Jesus

Gabriel Jesus

Tam adı: Gabriel Fernando de Jesus Doğum tarihi: 03.04.1997 Doğum yeri:  Sao Paulo, Brezilya Boyu: 1.75 m Ailesi: Vera Lúcia Diniz de Jesus(Anne), Vera Lúcia Diniz de Jesus(Baba), Caique de…
Rodrigo Dourado

Rodrigo Dourado

Tam adı: Rodrigo Dourado Cunha Doğum tarihi: 17 Haziran 1994 Doğum yeri:  Pelotas, Rio Grande do Sul, Brezilya Boyu: 1,86 m Mesleği: Futbolcu Aktif Yılları:  Sosyal Medyada    Başlıklar Hakkında…
Luiz Gustavo

Luiz Gustavo

Tam adı: Luiz Gustavo Dias Doğum tarihi: 23 Temmuz 1987 Doğum yeri: Pindamonhangaba, São Paulo, Brezilya Boyu: 1,87 m Ailesi: Jardel Dias Eşi: Milene Marques Silva Mesleği: Futbolcu- Orta saha –…
Mesut Özil

Mesut Özil

Tam adı: Mesut Özil Doğum tarihi: 15.10.1988 Doğum yeri: Gelsenkirchen / Almanya Boyu: 180 cm Ailesi: Gülizar Özil (Annesi), Mustafa Özil (Babası), Duygu Özil (Kardeşi), Mutlu Özil (Kardeşi) Eşi: Amine…
Yoga Felsefesinin 8 Basamağı

Yoga Felsefesinin 8 Basamağı

Yoga felsefesinin özü olan bu 8 basamak “Ashtanga Yoga” ya da “Yoga’nın sekiz basamağı” olarak bilinir ve insan hayatının bütün yönlerini kapsar. Yama Yoga felsefesinin ilk basamağı yama, sosyal gelişime…
Bocce nedir? Nasıl oynanır? Kuralları Nelerdir?

Bocce nedir? Nasıl oynanır? Kuralları Nelerdir?

Bocce, bildiğimiz bilyelerin demir olanıyla oynanan bir oyun ve bir spor dalıdır. Bocce, eski tarihte binlerce yıl öncesi oynanan ve hatta kökeninin Anadolu’ya dayandığı bir oyundur. Bu yüzden de en…
Pilates Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar!

Pilates Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar!

Son yıllarda gittiğiniz hemen her yerde pilates salonları görebilirsiniz. Sosyal medyada bibirinden farklı pilates hareketleri gösteren hesaplara rastlamanız da mümkün. Pilates bu kadar popüler olunca salonların dolup taşması da bir…
Olimpiyatlarda Efsaneleşen 5 Milli Sporcumuz!

Olimpiyatlarda Efsaneleşen 5 Milli Sporcumuz!

Olimpiyatların geçmişi ta antik çağlara kadar uzanır. Dünyanın gelmiş geçmiş en önemli spor olaylarından biri olan olimpiyatlar herkesi heyecanlandırır. Hele ki bizi gururlandıran Türk sporcular da bu olimpiyatlarda yer alıyorsa…
Finansal Fair Play Nedir? Uyulması Gereken Kurallar Neler?

Finansal Fair Play Nedir? Uyulması Gereken Kurallar Neler?

Avrupa futbolunda kulüplerin alacağı her aksiyonun kılavuzu olan UEFA Financial Fair Play Sistemini inceledik. “Futbol asla sadece futbol değildir.” Simon Kuper’in meşhur sözünde olduğu gibi bu büyük endüstrinin aldığı yol…
Spor Salonlarında Yapılan 7 Büyük Hata!

Spor Salonlarında Yapılan 7 Büyük Hata!

Spor salonlarında sıkça tekrar edilen hatalar konusunda uzman sürekli uyarılarda bulunuyor. Modern dünyada insanlar, dışarıda yeterine spor alanının olmaması ve saha sporlarındaki (futbol, basketbol vb.) sakatlık riskinden dolayı spor salonlarına…
Kardiyo Yapanların Vazgeçilmezi Eliptik Bisiklet Hakkında Bilmeniz Gereken 7 Şey

Kardiyo Yapanların Vazgeçilmezi Eliptik Bisiklet Hakkında Bilmeniz Gereken 7 Şey

1990 yılında piyasaya giriş yapan eliptik bisiklet, ilk olarak Larry D. Miller eli ile icat edilmiştir. Son zamanlarda adını çokça duymuş olduğumuz eliptik bisiklet, kullanan kişiler tarafından olumlu tepkiler almaktadır.…
Yeni Trend: Tenis Kortlarına Sanatsal Dokunuş

Yeni Trend: Tenis Kortlarına Sanatsal Dokunuş

Anna Kournikova, Maria Sharapova, Serena Williams, Rafael Nadal, Novak Djokovic… Bunlar tenis kortlarında izlemeyi sevdiğimiz başarılı oyuncular. Peki sahalarda iyi görünenler kendileri mi yoksa oynadıkları sahalar mı? Hemen hemen tüm tenis kortları şimdiye kadar aynı…
Fenerbahçe Tarihi

Fenerbahçe Tarihi

Kadıköy ve Fenerbahçesi; İstanbul’un Kadıköy yakası; Tanrı’nın yeryüzünü yaratırken mutlak suretle ayrıcalıklı davrandığı bir eşsiz yöre… Tarihlerin 1900 yılına henüz ulaşamadığı İstanbul’da, Kalamış’ıyla, Fenerbahçe’siyle, Suadiye’si, Caddebostan’ı, Moda’sı ile birlikte adeta…
Ozan Kabak

Ozan Kabak

Tam adı: Ozan Muhammed Kabak Doğum tarihi: 25.03.2000 Doğum yeri: Ankara Boyu: 1.85 Mesleği: Futbolcu Aktif Yılları: 2011’den bu yana. Sosyal Medyada    Başlıklar Hakkında Bilgi Videoları Fotoğrafları Hakkında Son…
Ragbi Oyunu Nasıl Başladı?

Ragbi Oyunu Nasıl Başladı?

Ragbi Oyunu Nasıl Başladı? Önüne geçilemeyen eski halk hikâyesine göre ragbi futbolu, on yedi yaşındaki oyuncu William Webb Ellis’in -kuralları hiçe sayıp- eline bir top alıp koşmaya başladığı, Kasım 1823’te,…
Championship Manager 01/02 Oyununun 10 Efsane Futbolcusu

Championship Manager 01/02 Oyununun 10 Efsane Futbolcusu

Championship Manager 01/02 ya da bir başka deyişle 2001-2002 yalnızca bir oyun değil, menajerliğin vücut bulmuş halidir. Basit olduğu kadar etkili ve kendine bağımlı hale getiren bir başka oyun daha…
Rusya Dünya Kupası Tribün Görüntüleri (Sürekli Güncel)

Rusya Dünya Kupası Tribün Görüntüleri (Sürekli Güncel)

Türkiye’de seçim havası eserken, dünya kupası diğer yanda devam ediyor. Grup maçları oynanıyor ve yavaş yavaş turnuva şekilleniyor. Bu içeriğimizde is fotoğraf galerisi bölümü ve Rusya’da düzenlenen Dünya kupasının tribündeki…
Dünya Kupasının Hiç Bilinmeyenleri!

Dünya Kupasının Hiç Bilinmeyenleri!

Dünya kupası tarihinde birçok olay birçok unutulmayan anı var, siyasi çekişmeler, unutulmayan goller, geri dönüşler, kavgalar, ateşli taraftarlar farklı galibiyetler… Televizyonun evlere girmesinden sonra daha renkli bir hal alan ve…
2018 Fifa Dünya Kupası Ne Zaman Başlıyor ? Hangi Kanalda İzlenecek?

2018 Fifa Dünya Kupası Ne Zaman Başlıyor ? Hangi Kanalda İzlenecek?

Hiç tartışmasız futbol dünyasının en prestijli turnuvası. Fifa Dünya kupası 2018 yılında, Rusya’da düzenleniyor. Peki Dünya Kupası Ne zaman Başlıyor? Hangi kanalda izlenebilecek? Bu sorularınızın yanıtı bu yazımızda… Başlıklar FIFA…
Judo Nedir? Nasıl Yapılır?

Judo Nedir? Nasıl Yapılır?

Judo, Japonlardan çıkmış nezaket yolu anlamına gelen bir dövüş sanatı ve spor dalıdır. Temelleri Jigaro Kano tarafından 1882 yılında atılmıştır. Asıl çıkış noktası ise 16. yüzyıldır. Judo, sadece dövüş sanatı…
Ali Koç

Ali Koç

Tam adı: Ali Yıldırım Koç Doğum tarihi: 2 Nisan 1967 Doğum yeri: İstanbul/ Türkiye Boyu: Ailesi: Rahmi Koç, Çiğdem Simavi Eşi: Nevbahar Demirağ Çocukları: Sadberk Leyla Koç, Kerim Rahmi Koç Mesleği: İş adamı Aktif Yılları: Sosyal…
Su Üzerinde Nasıl Durulur?

Su Üzerinde Nasıl Durulur?

Günümüzde Yüzme Eylemi Günümüz dünyasında spor, geniş kitlelerce hem eğlenmek adına hem de sağlıklı yaşamak adına oldukça ilgi çekmektedir. Kimileri için onulmaz yaşam şekli, kimileri içinse sıradan bir hobi ya…
Engellerinin Kendilerine Engel Olmasına İzin Vermeyen 8 Başarılı Sporcu

Engellerinin Kendilerine Engel Olmasına İzin Vermeyen 8 Başarılı Sporcu

Engel denildiği zaman insanın aklına fiziksel engeller gelir. Fakat asıl engel insanın zihnindedir. Çünkü insan kafasında kurduğu ‘Ben bunu yapamam.’ cümlesiyle kendisini sınırlandırır ve çoğu zaman yapabileceklerinin farkında olmaz. Oysa…
Boğa Güreşinin Temel Özellikleri Nelerdir?

Boğa Güreşinin Temel Özellikleri Nelerdir?

Meslek Olarak Boğa Güreşçiliği İnsanın, ustalığıyla ve becerisiyle, özel olarak yetiştirilmiş bir boğayı yenilgiye uğratmaya çalıştığı gösteri. Günümüzde İspanya’da, Portekiz’de, Meksika’da Orta Amerika’da, Güney Amerika’da ve Fransa’nın güneyinde yaygın olan…
Spor Ve Oyunların Kısa Tarihi

Spor Ve Oyunların Kısa Tarihi

Spor Mu Oyun mu? Futbol, kriket ya da tenis gibi bir sporu düşünün; aklınıza hemen hareket ve fiziksel beceri gelir. Satranç, briç ya da kelime oyunu gibi bir oyunu düşünürseniz,…
Dünyanın En Tehlikeli 10 Sporu

Dünyanın En Tehlikeli 10 Sporu

Spor yapmak, vücudumuz için gerekli olan aktivitelerdir. Bizi hem fiziki hem de psikolojik açıdan zinde tutarlar. Fakat öyle sporlar vardır ki yapmak büyük cesaret ister. Dünyanın en tehlikeli sporları arasına…
Başa dön tuşu
Kapalı
Kapalı