Sağlık ve Güzellik

Sağlıklı Yaşam Hakkında konuları yer alır. Sağlıklı olmak,Sağlık hakkında vücudun bütün fonksiyonlarıyla neler oluyor bitiyor bu bilgi kategorisinde

Açlık Krizi ile Başa Çıkma Yolları

Formda kalmayı, sadece yaz mevsiminde değil her mevsimde fit bir vücuda sahip olmayı kim istemez ki?Tabi ki hepimiz bunu çok isteriz. Hatta bunun için türlü türlü diyetler, sporsal aktiviteler yaparız.…

Yaş Gruplarına Göre Sağlıklı Beslenme Alışkanlıkları

Hiç şüphesiz sahip olduğumuz her yaşın, her dönemin ayrı bir güzelliği vardır. Fakat yaşamımızın her evresinde vücudumuz farklı bir bakım ve ihtiyaçlara sahip olacaktır. Sağlıklı bir yaşam sürebilmemiz için yapmamız…

9 Adımda Sonbahar Makyajı

Biz kadınların en önem verdiği konuların başında hiç şüphesiz makyajımız gelir. Her mevsimde veya günün belli vakitlerinde bile farklı bir makyaj tarzı uygulamamız gerekebilir. Tam da sonbahar aylarında olduğumuz bu…

Evde Saç Bakımı Nasıl Yapılır?

Evde saç bakımı nasıl yapılır? Bakımlı saçlara sahip olmak her kadının isteğidir. Sağlıklı saçlara kavuşmak pek o kadarda zor değildir. Pahalı ürünlerin yanısıra evinizde kendi imkanlarınızla ve daha ucuza saç…

Kendisini Sürekli Yorgun Hissedenler Dikkat!

Günlük hayatımızda hepimiz ağır veya basit pek çok aktivitede bulunuruz. Böylelikle yorgun düşerek kendimizi halsiz hissedebiliriz. Bu durum çok normal olarak görünse de, bazen bu yorgunluğumuzu artırıcı etki yapan bazı…

Uzun ve Kaliteli Bir Yaşamın Sırları

­Hiç kuşkusuz hepimiz hem kendimizin hem de sevdiklerimizin uzun, sağlıklı ve kaliteli bir yaşam sürmesini isteriz. Böylece bizim için çok değerli olan ömrümüzü en üst seviyede verim alarak ve güzel…

Şeker Hastalığında Görmezden Gelmemeniz Gereken 11 Belirti!

Dünya genelinde en sık görülen hastalıklardan birisi de şeker hastalığı. Özellikle ailenizde bu hastalık mevcut ve bedeniniz bunun için kimi işaretler veriyorsa bu işaretleri dikkate alıp doktorunuza danışmanızı tavsiye ederiz.…

Romatizma Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Günlük hayatta yediden yetmişe pek çok kişinin muzdarip olduğu romatizma, insan vücudunun belli kısımlarında ağrılara neden olarak insana dünyayı adeta dar etmektedir.  Özellikle eklem bağlarında, kemik ve kas dokularında meydana…

Evde Saç Boyama

Bayanların güzelliklerine düşkün olduklarını devamlı saçlarını değiştirerek ve renkleri ille oynayarak uğraştıkları bilinmektedir. Kendi saçlarını kuaför gitmeden ve çok fazla para ödemeden evde boyayan birçok bayan vardır. Ancak istedikleri gibi…

Kan Vermenin İnsan Vücuduna Yararları Nelerdir?

Her ne kadar bir çoğumuz korksa ve uzak dursa da, aslında kan vermenin vücudumuza çok büyük yararları olduğunu biliyor muydunuz? İnsanın temel yapı taşlarından bir tanesi olan kan sıvısı hayatta…

Yağlı Cilt Bakımı Nasıl Olur?

Cildinizin tipine göre uygulayacağınız maskeler de değişir. Eğer ki cildiniz yağlıysa bu cilt tipine uygun maskeler kullanmalısınız. Yoksa uyguladığınız maskeden istediğiniz sonucu alamazsınız. Cildinizin fazla yağlı olması gözeneklerinizin tıkanmasına neden…

Sigara Bağımlılığından Kurtulmak İçin Yöntemler

Geçmişten bu yana birçok insan tarafından kullanılan ve bağımlılık yapma oranı en fazla olan maddelerden bir tanesi olan sigara, zararlı bilindiği halde yoğun olarak tüketilmektedir. Sigaranın insan sağlığına olan olumsuz…

Ruhsal ve Fiziksel Sağlığınız İçin Günlük Ritüeller

Günlük hayatın hengâmesinden sıkıldığımız, günün 24 saatine sığdıramadığımız işlerimizi elimize yüzümüze bulaştırdığımız zaman belki de bir durup nefes almalıyız. Ve hayatımızda neyin yanlış gittiği üzerine kafa yormalıyız. Belki de bunun…

Soğuk Algınlığına Ne İyi Gelir? Atlatmanın 9 Yolu

Yılın değişkenlik gösteren zamanları, mevsimsel geçişler. Alerjisi olanların sıkıntısı başka, bünyesi zayıf kişilerin hali başka. Yazın bunaltan sıcaklarda rahat giyinmeye, kışın soğuk havalarda ise kazaklara battaniyelere gömülmeye alışkın bünyeler, güneşin…

Manikür Yaparken En Sık Yapılan Hatalar!

Güzellik kadınlar için olmazsa olmazdır. Saçlarından tırnaklarına kadar güzellik için her türlü bakımı yaparlar. Güzelliğimizi tamamlayan en önemli noktalardan biri de bakımlı tırnaklardır. Tırnak bakımı için kimi kadınlar kuaforleri tercih…

Boğaz Ağrısına Ne İyi Gelir?

Özellikle kış aylarında ve mevsim geçişlerinde birçok kişi boğaz ağrısından yakınmaya başlar. Yutkunmamızı, bir şeyler yiyip içmemizi zorlaştıran boğaz ağrısı, hava sıcaklıklarının düşmeye başladığı bu günlerde kendisini göstermeye başlıyor. Hayatımızı zorlaştıran…

1 Kasım Dünya Vegan Günü’ne Özel 7 Soruda Veganlık

Dünya Vegan Günü, her Kasım ayının 1. gününde, veganların kutladığı bir gündür. Veganlığın doğaya, insanlara ve hayvanlara faydaları birçok farklı etkinlikte kutlanmaktadır. Türkiye’de 1 Kasım Dünya Vegan Günü’ne özel, veganlıkla…

Lupus (SLE) Hastalığı Nedir?

Lupus hastalığı , halk arasında “Kelebek Hastalığı” olarak bilinir. Bağışıklık sisteminin vücut dokularına zarar vermesiyle ortaya çıkan SLE, daha çok doğurganlık çağındaki kadınlarda görülüyor. Peki Lupus hastalığı nedir? Belirtileri Nelerdir?…

Hamilelik Sürecini Kolaylaştıracak Tavsiyeler

Hemen hemen tüm kadınlarının en çok istedikleri ve hayallerini kurdukları şeylerden bir tanesi de hiç kuşkusuz sağlıklı bir hamilelik sürecinin ardından bir bebek sahibi olmaktır. Biz kadınlar için belki de…

Kontür Makyajı Nasıl Yapılır?

Makyajı doğru yapmak için özellikle gölge ışığını iyi bilip kullanmak makyajın iyi sonuç vermesini sağlar. Makyaj yaparken yüzü ışıklandırmak için bazı makyaj teknikleri kullanmak gerekmektedir. Makyaj tekniklerinden biri olan kontür…

Hipotermi Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Sağlıklı bir insanın normal vücut ısısı ortalama 37 °C derecedir. Vücut ısısının işte bu normal değerin altına inmesi durumunda hipotermi rahatsızlığı ortaya çıkar. Genellikle vücut sıcaklığının 35°C ‘ın altına indiği durumlarda sıkça…

Ayak Kokusunu Kökünden Çözmenize Yarayacak Tüyolar!

Siz de bir yere gittiğinizde yanınızda yedek çorap mı taşıyorsunuz? Kendi evinizde dahi kimseler görmeden çoraplarınızı çıkarmak ve banyoya kaçmak mı istiyorsunuz? Eğer ki cevabınız evetse hem sizin hem de…

Cilt Beyazlatma Maskesi

     Cilt lekeleri yaşlanma ve cildin dış etkenlerden etkilenmesinde en önemli etken  özellikle güneşin yarattığı etkidir.. cildinizde ileri yaşlarda ortaya çıkan ya da birçok etken nedeni ile ortaya çıkan…

En Çok Tercih Edilen Saç Renkleri

Saç rengi, biz kadınlar için çok önemli konulardan bir tanesidir. Öyle ki zaman zaman saçlarımızın renginde değişiklik yaparız ve bunu yapmaktan da büyük bir keyif alırız. Her mevsime her ruh…

Meme Kanserini Sonsuza Dek Önlemede Beslenmenin Rolü!

“Kanser, yenmesi gerçekten zor ve sevdiğin birini kanserken izlemek daha zor ve biliyorum ki denklemin her iki tarafında da inanılmaz zorluk var.” Cynthia Nixon ve annesinin meme kanseriyle olan savaşı. Onkolojik…

Kaçış Sendromu Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Son günlerde ünlü sanatçı Mehmet Ali Erbil’in rahatsızlanmasıyla yeniden gündeme gelen kaçış sendromu, vatandaşlarda büyük merak uyandırdı. Banyoda düşme sonucu hastaneye kaldırılan Mehmet Ali Erbil’in durumundaki düzelmenin kaçış sendromu hastalığının…

İple Yüz Germe Tedavisi Nedir? Nasıl Uygulanır?

Kaç yaşında olursak olalım, en önem verdiğimiz şeylerin başında yüzümüz gelir. Kimliğimizi oluşturan yüzümüzü her daim güzel ve bakımlı tutmak en büyük görevlerimizden bir tanesidir. Fakat biyolojik zaman gelince yüzümüzde…

Ergenlerde Depresyon Belirtileri Nelerdir?

Kişisel kimliğini bulma dönemleri olan yaşlarda ergen olarak nitelendirilen yaşlarda birey beden ve cinselliği de keşfetmektedir. Kişisel kimliğin oluşmaya başladığı bu günlerde genç kendinle ilgili bazı sorunlar yaşamaktadır. Hayatın anlamı…
Kapalı