yüzmenin faydaları

  • MaksatSpor
    yuzme nasil ogrenilir4

    Yüzme Nasıl Öğrenilir?

    Yüzmenin insan sağlığına faydaları saymakla bitmez. Yüzme deyince aklımıza yaz tatili, havuzlar ve deniz geliyor ama yüzmek hem spor hem de harika bir aktivite. Kalp sağlığından fiziksel kondisyona, kas yapısından…

    devamı »
  • Sağlık
    yuzmenin 9 faydasi1

    Yüzmenin 9 Faydası

    Yüzmenin vücuda oldukça faydası vardır. Yüzerken tüm vücut kaslarının aynı anda çalışıyor olması buna büyük bir etmendir. Bununla birlikte sağlık açısından ve sağlıklı yaşam açısında da yüzme sporunun haftada 3-4…

    devamı »
Başa dön tuşu
Kapat