Yorgunluğa ne iyi gelir?

Günlük hayatımızda hepimiz ağır veya basit pek çok aktivitede bulunuruz. Böylelikle yorgun düşerek kendimizi halsiz hissedebiliriz. Bu durum çok normal olarak görünse de, bazen bu yorgunluğumuzu artırıcı etki yapan bazı…

Günümüz şartları çetin ve stresli buna bağlı olarak hem fiziksel hem de bedenen yorgunlukta şikayetlerimizden biri oluyor. Yoğun iş temposuna ve hızla yarışırken yorgunluk bazen tavan yapabiliyor. Özellikle bu günlük…