yaşam

Erkekler Ne İster?
İlişki Konuları

Erkekler Ne İster?

Erkekleri anlamanın 1000 yolu adlı bir kitap çıksa herhalde hem erkekler hem de kadınlar okurdu. Aslında erkeklerin de kadınlar gibi karmaşık bir yapısı yok. Sadece doğru noktaya doğru parmak ile…
Günlük Hayatımızda Burun Nefesinin Önemi
Sağlık

Günlük Hayatımızda Burun Nefesinin Önemi

Nefes yaşam demektir. Yoga öğretisi içinde en önemli öğreti doğru nefes almaktır. Özellikle burun nefesi. Tüm dinlerde ortak bir inanış vardır. İnsanın nefes ve kalp atım sayısı bellidir. O zaman…
Gün İçinde Enerjinizi Yükseltmenizi Sağlayacak Minik Egzersizler
Yaşam

Gün İçinde Enerjinizi Yükseltmenizi Sağlayacak Minik Egzersizler

Sabah saatleri aslında kendimizi en iyi hissedeceğimiz saatler olması gerekirken bazen öyle bir yorgun ve bıkkın hissederiz ki yataktan bile kalkmayı canımız istemez. Ya da hadi kalktık diyelim bu defa…
Sağlıklı Yaşam İçin Yapmanız Gereken 12 Rutin!
Sağlık

Sağlıklı Yaşam İçin Yapmanız Gereken 12 Rutin!

Yaşamak var , sağlıklı yaşamak var! İkisi arasında emin olun çok fark var. Kendimden yola çıkmak istiyorum; 10 ay önce sigarayı bıraktım ve bünyemi istediğim şekilde kontrol edebiliyorum. Belki psikolojik…
Yeni Başlayanlar İçin Meditasyon
Kişisel Gelişim

Yeni Başlayanlar İçin Meditasyon

Meditasyon, Latince meditatio kelimesinden türetilmiştir. Batı dilinde derin düşünme anlamına gelen sözcüğün geniş sözlük anlamı ise; kişinin iç huzuru, sükûnet, değişik şuur halleri elde etmesine ve öz varlığına ulaşmasına olanak veren, zihnini denetleme teknikleri ve…
Otopilot Durumundan Çıkıp Yaşamınızın Kontrolünü Ele Almanın 6 Yolu!
Kişisel Gelişim

Otopilot Durumundan Çıkıp Yaşamınızın Kontrolünü Ele Almanın 6 Yolu!

Gündelik yaşamın büyük küçük koşuşturmacalarına ayak uydurabilmek  için işin “düşünme” kısmını zaman zaman ikinci plana atabiliyoruz. Beynimiz, yaşamı genel itibari ile daha basit bir duruma indirgemek için, bilinçaltımız çalışabilen bir…
Spor Salonlarında Yapılan 7 Büyük Hata!
MaksatSpor

Spor Salonlarında Yapılan 7 Büyük Hata!

Spor salonlarında sıkça tekrar edilen hatalar konusunda uzman sürekli uyarılarda bulunuyor. Modern dünyada insanlar, dışarıda yeterine spor alanının olmaması ve saha sporlarındaki (futbol, basketbol vb.) sakatlık riskinden dolayı spor salonlarına…
Ruhsal ve Fiziksel Sağlığınız İçin Günlük Ritüeller
Psikoloji

Ruhsal ve Fiziksel Sağlığınız İçin Günlük Ritüeller

Günlük hayatın hengâmesinden sıkıldığımız, günün 24 saatine sığdıramadığımız işlerimizi elimize yüzümüze bulaştırdığımız zaman belki de bir durup nefes almalıyız. Ve hayatımızda neyin yanlış gittiği üzerine kafa yormalıyız. Belki de bunun…
İlişkinizin Sağlıklı Devam Edebilmesi İçin İpuçları
İlişki Konuları

İlişkinizin Sağlıklı Devam Edebilmesi İçin İpuçları

İlişkinizin devam etmesi için öncelikle bir ilişkinizin olması gerekiyor. Bir ilişkiniz yoksa olduğunda bu ipuçlarını ilişkinizin başından itibaren uygulamak size büyük kazanım sağlayacaktır. Sağlıklı bir ilişkinizin olabilmesi ve bunun sürekliliğini…
Negatif Duygularınızla Başa Çıkmanın 3 Etkili Yöntemi
Psikoloji

Negatif Duygularınızla Başa Çıkmanın 3 Etkili Yöntemi

Mutlu olduğunuz anlar sizi dipten yukarılara taşır. Bu anlarda aldığınız kararlar biraz daha oturaklıdır. Ancak üzüntü, kızgınlık öfke anında aldığınız kararların çok da böyle olduğunu söyleyemeyeceğiz. Bu durumlarda sizi aşağıdan…
Sıcak Yaz Günlerinde İçinizi Serinletecek 6 Sağlıklı İçecek
Yiyecek ve İçecek Tarifleri

Sıcak Yaz Günlerinde İçinizi Serinletecek 6 Sağlıklı İçecek

Yaz aylarının kavurucu sıcaklarından bunaldığınızda ve tatlı bir mola vermek istediğinizde içinizi serinletecek ev yapımı sağlıklı içecekler sayesinde rahatça dinlenebilirsiniz. Şeker içermeyen bu içecekler aynı zamanda metabolizmanızı hızlandırır ve kilo…
Yeni Moda Güzellik Terimlerinden Bi’haber Kalmayın!
Güzellik&Makyaj

Yeni Moda Güzellik Terimlerinden Bi’haber Kalmayın!

Güzellik terimlerinin de modası mı olur canım demeyin, oluyor. Birkaç sene önce duyduğumuzda bize hiçbir şey ifade etmeyecek terimler şu an hayatımızın tam da ortasında. Makyaj ve saç paletlerinin ne…
Tatilde Aldığınız Kilolardan Hızlı Kurtulma Yöntemleri
Diyet

Tatilde Aldığınız Kilolardan Hızlı Kurtulma Yöntemleri

Bayram tatilinin de araya girmesiyle herkes uzun bir tatilden yeni döndü. Bayram ziyaretlerinde yediğiniz etler, tatlılar ve tatilin vermiş olduğu rahatlıkla bozulan uyku düzenleri gece atıştırılan abur cuburlar… Hepsi düşmanımız…
Kadınlar İçin Tehlike Arz Eden 10 Ülke
Yaşam

Kadınlar İçin Tehlike Arz Eden 10 Ülke

Bir ülke kadınlar için neden yahut nasıl tehlike arz eder? Aslında tehlikeli olan ülke değil, o ülkede yaşayan insanlardır. Bu araştırma, ülkeler üzerinden değil “ülkeliler” üzerinden yapılmalıydı. Araştırmanın birinci sırasına…
Kadınların Seks Hayatının Baş Belası: Vajinismus Nedir?
Sağlık

Kadınların Seks Hayatının Baş Belası: Vajinismus Nedir?

Vajinismus, çevremizde epeyce görülen yaygın bir kadın cinsel yaşam rahatsızlığı olmasına rağmen kadınların bunu fark etmesi maalesef hemen gerçekleşmiyor. Uzun süreli kalitesiz cinsel yaşamdan sonra “Acaba problem nerede?” diye düşünürseniz…
Sıcaklığın Enerjiye Dönüşümü Mümkün Mü?
Yaşam

Sıcaklığın Enerjiye Dönüşümü Mümkün Mü?

Sıcaklığın Ölçümü Sıcaklık 18. yüzyılda Fahrenheit ve Celcius ölçekleriyle ölçülmeye başlandığında ısı ile arasındaki bilimsel ilişki bilinmiyordu. Çok geçmeden teorisi Sadi Carnot tarafından geliştirilen buhar makinesi, James Watt tarafından icat…
Batı Afrika’nın Duvarlarıyla Ünlü Kenti Neresi?
Gezi Rehberi

Batı Afrika’nın Duvarlarıyla Ünlü Kenti Neresi?

Cenne’nin Duvarcıları İki duvarcı, yerden 6 metre yükseklikte tek sıra bir kerpiç çıkıntısının üzerine yalın ayak tünemişler, eski bir evin duvarına yeni sıralar diziyorlar. İkinci kattaki ustaları üç kiloluk bir…
Büyük Sanatçıların Bilinmeyen Yaşamları
Kültür ve Sanat

Büyük Sanatçıların Bilinmeyen Yaşamları

Pablo Picasso‘dan tutun da Van Gogh‘a, Frida Kahlo‘ya varana kadar beş büyük sanatçı hakkında bilinmeyen anekdotlar sunan Büyük Sanatçıların Bilinmeyen Yaşamları, şimdiye dek saklanan, bilinmeyen ne varsa ortaya koyuyor. İşte…
Herkesin Geç Olmadan Kendine Mutlaka Sorması Gereken 6 Soru
Kişisel Gelişim

Herkesin Geç Olmadan Kendine Mutlaka Sorması Gereken 6 Soru

Bu hazırlanmış liste istediğiniz hayata “Merhaba” demek için çok faydasını göreceğiniz liste olacak! Yaklaşık olarak 3 yıl kadardır,hayat adını verdiğimiz kolektif tecrübeler bütünü içerisinde, bize asıl lazım olan, zamanı gelip geçmeden, oyundan…
MaksatBilgi Şubat 2016 Kapağı – Mehmet Kuşman
MaksatBilgi Kapak

MaksatBilgi Şubat 2016 Kapağı – Mehmet Kuşman

Giriş Merhabalar değerli maksatbilgi okurları…2016 yılının ilk kapağı ile yine karşınızdayız! Kapak bölümümüzü unutmadık.Sadece Ocak ayındaki MaksatBilgi içindeki gelişmeler ve yoğun tempo yüzünden biraz ertelemiş olduk. Öncelikle geçen ayın özürünü…
Nike ile Neymar’ın yerine siz geçin!
Eğlence

Nike ile Neymar’ın yerine siz geçin!

Nike’ın yeni sanal gerçeklik reklamı ile Neymar’ın yerine siz geçiyorsunuz! Spor markaları arasında en farklı marka olan Nike,bu kez sanal gerçeklik teknolojisinin nimetlerinden faydalanıyor. Sanal gerçeklik reklamında başrol ise Neymar. Yayınladığı…
Göz Altı Morlukları Nasıl Geçer?
Cilt Bakımı

Göz Altı Morlukları Nasıl Geçer?

Bu konuyu MaksatBilgi usulü, işleyeceğiz.İlk önce göz altı morlukların neden ortaya çıktığını anlatacağım.Sonra da neler yapmak gerektiğini.Bu konuyla ilgili de sizlere ,videolu bir anlatım içeren tedavi yöntemlerini sunacağım. Göz altı…
Başa dön tuşu
Kapalı
Kapalı