uyku kaciran gidalar

Bağışıklık sistemi ve bedenin sağlıklı bir biçimde işleyişi için uyku oldukça önemli bir yere sahiptir. Kimi zaman uykumuzun gelmemesini dileriz Peki bunu nasıl yapabiliriz? Öğrencilerin sınav dönemlerinde deyim yerindeyse sabahlara…