su

Kaliteli Yaşam için Hergün Yapmamız Gereken 10 şey
Sağlık

Kaliteli Yaşam için Hergün Yapmamız Gereken 10 şey

Özellikle 50 yaş üzeri kişiler için kaliteli yaşam çok önemli bu yaşlar gölge çizgisi yaşlardır. Ne yaparsanız yapın orta yaş çizgisine girersiniz ve bu orta yaşı uzatmak gerekiyor. Yani hiçbir…
En İyi Su Markaları Hangileridir?
Alışveriş Rehberi

En İyi Su Markaları Hangileridir?

Günümüzde hazır sulara olan rağbet daha da artış gösterdi. Özellikle son yıllarda tüketime karşı bilincin artması hazır su kullanımını yaygın hale getirdi. Piyasada birçok su markası bulunur. Markalar çeşitli standartlar…
İftarda Su İhtiyacınızı Karşılayacak Yiyecekler Nelerdir?
Alışveriş Rehberi

İftarda Su İhtiyacınızı Karşılayacak Yiyecekler Nelerdir?

Su içmek, vücudumuz için çok önemlidir. Isı ve nem yükseldiğinde, vücudunuzu nemli tutmak her zamankinden daha fazla önem arz etmektedir. Ramazan ayına gireceğimiz şu günlerde pek çok insan oruç tutacak.…
Telefonunuzu Suya Düşürürseniz Ne Yapmalısınız?
Teknoloji

Telefonunuzu Suya Düşürürseniz Ne Yapmalısınız?

Akıllı telefonlar yaşamımıza girdiğinden bu yana onulmaz bir yardımcımız olduğu aşikardır. Özellikle yaz aylarında en çok yaşanılan sorunların başında gelmektedir. Denize veya havuza düşme ihtimali her süre zarfında vardır. Evde…
Açken Su İçmenin Faydaları Nelerdir?
Sağlık

Açken Su İçmenin Faydaları Nelerdir?

Uyanır uyanmaz yaptığınız ilk şey nedir? Birçokları gibi bir fincan kahve ya da çay içmek mi? Gerçekleştirilen araştırmaların kahve ya da çay içmenin, sabahları tüketilen ilk sıvılar ise bedende olumsuz…
pH Nedir? Ne Anlama Gelir?
Bilim

pH Nedir? Ne Anlama Gelir?

pH tanımlamaları uzmanlardan istendiğinde, birçoğu bunun ne olduğunu ve nasıl ölçüleceğini tarif etmek için mücadele eder. PH’ın teknik tanımı, verilen bir çözeltideki hidrojen iyonu aktivitesinin karşı tarafının logaritmasıdır. Öyleyse, muhtemelen…
Soğan Suyu İle Saç Uzatma Tarifi, Nasıl Yapılır? (Videolu)
Güzellik&Makyaj

Soğan Suyu İle Saç Uzatma Tarifi, Nasıl Yapılır? (Videolu)

Soğan suyu ile saçınızı büyütmek zahmetli  bir işlemdir. Zaman ve sabır gerektirir. Saçınızın uzaması için geçen zaman ve başaramayacağınız zorluklar karşısında, vazgeçme dürtüsüne karşı direnmek oldukça zordur. Saçınızı büyütmek çok…
Ballı Su İçmenin Yararları Nelerdir?
Sağlık

Ballı Su İçmenin Yararları Nelerdir?

Ballı su içme konsepti hiçbirimiz için yabancı değildir. Yıllarca dillerde dolanmıştır. Şimdi bile, kilo vermek ve enfeksiyonlarla savaşmak için bal ve ılık su içmeyi teşvik eden reklamlarla karşılaşıyoruz. Birçok popüler…
Çok Su İçmenin 10 Yan Etkisi
Sağlık

Çok Su İçmenin 10 Yan Etkisi

Su, yaşamınız ve iyiliğiniz için çok önemlidir. Ancak bunun çok fazla içilmesi su zehirlenmesine neden olabilir. Bu da hiponatremi, bozulmuş beyin fonksiyonu ve bazen ölüme neden olabilir. Yetişkinlerin yaklaşık% 50’si…
Deprem Çantası İçerisinde Olması Gereken 5 Temel Şey
Alışveriş Rehberi

Deprem Çantası İçerisinde Olması Gereken 5 Temel Şey

Deprem çantası, maalesef bir çoğumuzun evinde yok. Deprem, dünyada gerçekleşen en korkutucu doğal afetlerden biridir. Uzmanlar, son zamanlarda büyük İstanbul Depremi yaşanabileceği konusunda halkı bilinçlendirmeye çalışıyor. 26 Eylül 2019 Perşembe…
6 Temel Besin Maddesi Nedir?
Diyet

6 Temel Besin Maddesi Nedir?

6 temel besin maddesi nedir? İlk okuldan beri gördüğümüz bir konudur. Bir insanın vücudu çalışması için ihtiyaç duyduğu her şeyi üretemez. Optimal sağlığı korumak için insanların diyet kaynaklarından tüketmeleri gereken…
Sağlıklı Yaşam İçin Yapmanız Gereken 12 Rutin!
Sağlık

Sağlıklı Yaşam İçin Yapmanız Gereken 12 Rutin!

Yaşamak var , sağlıklı yaşamak var! İkisi arasında emin olun çok fark var. Kendimden yola çıkmak istiyorum; 10 ay önce sigarayı bıraktım ve bünyemi istediğim şekilde kontrol edebiliyorum. Belki psikolojik…
Regl Döneminde Sizi Rahatlatacak Bazı Önemli İpuçları
Sağlık

Regl Döneminde Sizi Rahatlatacak Bazı Önemli İpuçları

Kadınların tecrübe ile daha iyi bildiği şey regl döneminin zorlu koşullarıdır. Hormonal dengesizliklerin meydana getirdiği regl sancıları, anksiyete, huzursuzluk gibi şeylerin üstesinden gelmek hiç de zor değil. Bu durumlarda hemen…
Rahat Bir Gece Uykusu İçin Uzak Durmanız Gereken 6 Besin
Sağlık

Rahat Bir Gece Uykusu İçin Uzak Durmanız Gereken 6 Besin

Bazen yatağa yapışıp gün boyu onu bırakmak istemediğimiz durumların aksine bazen de kalkıp sabah sporuna başlamak için can atarız. Peki uyku düzenimizdeki bu değişikliklerin sebebi nedir? Neden bazen güzel bir…
Bağırsak Çalıştıran Besinler!
Sağlık

Bağırsak Çalıştıran Besinler!

Kabızlık pek çoğumuzun karşılaştığı sorunlardan biridir. Öyle ki kimilerinin kabusu haline gelmiştir. Dönemsel olarak ya da metabolizmamızın yavaş olmasından dolayı sürekli olarak yaşanabilir. Bu sorunu bağırsak çalıştırıcı besinler tüketerek çözmeniz…
Vücudun Su İhtiyacını Karşılayan 10 Besin!
Sağlık

Vücudun Su İhtiyacını Karşılayan 10 Besin!

Vücudun Su İhtiyacını Karşılayan 10 Besin! Çok sıcak günler geçirdiğimiz yaz aylarında sıcaklık artışıyla birlikte vücudumuzun suya olan ihtiyacı artar. Çünkü sıcaktan dolayı daha fazla terleyerek su kaybederiz. Sağlıklı bir…
Su Üzerinde Nasıl Durulur?
MaksatSpor

Su Üzerinde Nasıl Durulur?

Günümüzde Yüzme Eylemi Günümüz dünyasında spor, geniş kitlelerce hem eğlenmek adına hem de sağlıklı yaşamak adına oldukça ilgi çekmektedir. Kimileri için onulmaz yaşam şekli, kimileri içinse sıradan bir hobi ya…
Zihnimizi Arındırmanın 30 Saniyelik Yolu
Kişisel Gelişim

Zihnimizi Arındırmanın 30 Saniyelik Yolu

Su hayatımız için çok önemli bir yeri olduğunu elbette biliyoruz. Yaşam kaynağımız olan suyun önemiyle ilgili olarak daha önceki bu yazımızda bakabilirsiniz deyip konumuza geçmek istiyorum. Suyun faydaları arasında, hem…
Suyun Bilmediğimiz Bir Hafızası Var!
Yaşam

Suyun Bilmediğimiz Bir Hafızası Var!

SUYUN HAFIZASI VAR Dünya’da bulunan tüm canlı varlıkların ihtiyaç duyduğu en büyük yaşam kaynağı muhakkak ki sudur. Ortalama bir insan vücudunda %60 ile %90 arasında değişen aralıkta su bulunmaktadır. Su…
Suyun İnsan Hayatındaki Önemi
Sağlık

Suyun İnsan Hayatındaki Önemi

Su insanlar ve diğer canlılar için vazgeçilmez ve mucizevi bir kaynaktır. İnsan yaşamındaki oksijen nasıl ön planda yer alıyorsa hemen ardından su gelir. Bilim insanları dünyadaki yaşamın suda başladığını düşünmektedirler.…
Başa dön tuşu