sağlık

Elektrolit Dengesizliği Nedir? Belirtileri Nelerdir?
Bilim

Elektrolit Dengesizliği Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Elektrolit, vücudunuzda bulunan ve çeşitli önemli fizyolojik fonksiyonlar için çok önemli olan doğal olarak oluşan bileşiklerdir. Vücudunuzdaki beş önemli elektrolit şunları içerir: Sodyum Potasyum Klorid Magnezyum Kalsiyum Fosfat ve bikarbonat,…
Ballı Su İçmenin Yararları Nelerdir?
Sağlık

Ballı Su İçmenin Yararları Nelerdir?

Ballı su içme konsepti hiçbirimiz için yabancı değildir. Yıllarca dillerde dolanmıştır. Şimdi bile, kilo vermek ve enfeksiyonlarla savaşmak için bal ve ılık su içmeyi teşvik eden reklamlarla karşılaşıyoruz. Birçok popüler…
Nar ve 4 Şaşırtıcı Zararı
Sağlık

Nar ve 4 Şaşırtıcı Zararı

Nar, en çok sevilen meyveler arasında ilk sırlarda yer alıyor. Öyle olacak ki onun hakkında bilmeceler bile türetilmiş. Maalesef bu meyvenin de bazı zararları olabilir. Şok edici değil mi? En…
Çemen Otu Nedir? Faydaları Nelerdir?
Cilt Bakımı

Çemen Otu Nedir? Faydaları Nelerdir?

Çemen otu, soya ile aynı aile olan Fabaceae familyasına ait yıllık bir bitkidir. Bu bitkinin taze ve kurutulmuş tohumları yaş için baharat ve lezzet verici bir madde olarak kullanılmıştır. Hindistan,…
Mide Balonu Nedir? Ne İşe Yarar?
Diyet

Mide Balonu Nedir? Ne İşe Yarar?

Mide balonu, daha küçük öğünlerden sonra daha hızlı bir dolgunluk hissi yaratan, cerrahi olmayan, kısa vadeli bir kilo verme seçeneğidir. Porsiyon ölçülerinizi kontrol etmenize izin veren açlığınızı azaltır ve kilo…
Mide Ülseri Nedir? Belirtileri Nelerdir?
Sağlık

Mide Ülseri Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Mide ülseri, mide zarındaki ağrılı yaralardır. Mide ülseri, bir tür peptik ülser hastalığıdır. Peptik ülserler, hem mideyi hem de ince bağırsakları etkileyen herhangi bir ülserdir. Mide ülseri, midenizi sindirim suyundan…
Daniel Fast Diyeti Nedir?
Diyet

Daniel Fast Diyeti Nedir?

Daniel Fast, hem fiziksel hem de duygusal yollarla kendinize bakmanıza yardımcı olan iyileştirici bir terapidir. Hristiyanların dini kitabı İncil’den bir karakterden esinlenmiştir. Bazı insanlar bu inancın Tanrı ile ilişkinizi vurgulayarak…
Çok Su İçmenin 10 Yan Etkisi
Sağlık

Çok Su İçmenin 10 Yan Etkisi

Su, yaşamınız ve iyiliğiniz için çok önemlidir. Ancak bunun çok fazla içilmesi su zehirlenmesine neden olabilir. Bu da hiponatremi, bozulmuş beyin fonksiyonu ve bazen ölüme neden olabilir. Yetişkinlerin yaklaşık% 50’si…
Sosyal Fobi Nedir?
Kişisel Gelişim

Sosyal Fobi Nedir?

Sosyal fobi, son yıllarda en sık rastlanan bir psikolojik durumdur. Kendini bilinçli, gergin ya da zaman zaman diğerlerinin önünde utangaç hissetmek doğaldır. Çoğu insan zaman zaman bu anlardan geçer. Ancak…
Deprem Öncesinde, Sırasında ve Sonrasında Ne Yapmalıyız?
Alışveriş Rehberi

Deprem Öncesinde, Sırasında ve Sonrasında Ne Yapmalıyız?

Deprem, yeryüzünün en dıştaki kabuğunun büyük bölümlerinin (tektonik plakalar) ani kırılması ve hareketi ile yaratılan toprağı sallamasıdır. Depremlerin çoğu, fay hatları boyunca, plakalar birbirinden geçerken veya birbiriyle çarpıştığında meydana gelir.…
İnsan Etmenleri Mühendisliği: Ergonomi Nedir?
Bilim

İnsan Etmenleri Mühendisliği: Ergonomi Nedir?

Ergonomi, insanlar ve bir sistemin diğer unsurları arasındaki etkileşimlerin anlaşılmasıyla ilgili bilimsel disiplin ve insan refahını ve genel sistem performansını optimize etmek için tasarım için teori, ilkeler, veriler ve yöntemler…
Williams Sendromu Nedir? Belirtileri Nelerdir?
Sağlık

Williams Sendromu Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Williams-Beuren sendromu olarak da bilinen Williams sendromu, nadir görülen bir genetik hastalıktır. Birçok gelişim sorununa neden olur. Bunlar kalp ve kan damarı sorunlarını, kas-iskelet sistemi sorunlarını ve öğrenme güçlüğünü içerebilir.…
Kolajen Nedir? Ne İşe Yarar?
Cilt Bakımı

Kolajen Nedir? Ne İşe Yarar?

Kolajen vücutta en bol bulunan proteindir ve saçımıza, cildimize, tırnaklara, kemiklere, bağlara ve vücudumuzdaki tendonlara yapı kazandırmaya yardımcı olur. Bu protein sayesinde daha iyi hareket edebilir, bükülebilir ve esnetilebiliriz. Kollajen…
Endodonti Nedir?
Sağlık

Endodonti Nedir?

Endodonti, diş özü hastalıkları ve destekleyici yapıları ile ilgilenen bir diş hekimliği uzmanlığıdır. Endodontistler, bu alanda en az 2 yıldan fazla uzman lisansüstü eğitim almış diş hekimleridir. Endodontistler ayrıca, teşhis…
Siroz Nedir? Belirtileri Nelerdir?
Sağlık

Siroz Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Siroz, hepatit ve kronik alkolizm gibi birçok karaciğer hastalığı ve durumunun neden olduğu karaciğer skarlaşmasının geç bir aşamasıdır. Karaciğeriniz her hastalığa, aşırı alkol tüketimine veya başka bir nedene bağlı olarak…
Regl Dönemlerinizde Aşırı Kanamalara Dikkat!
Sağlık

Regl Dönemlerinizde Aşırı Kanamalara Dikkat!

Regl dönemlerinin kadınlar için daha hassas dönemler olduğunu biliyoruz. Yani günlük hayattan el-etek çekme anlamında ya da aman o dönemde hiçbir şey yapılmasın türünden bir hassasiyetten bahsetmiyorum. Regl dönemlerindeki düzensizlik,…
Su Çiçeği Nedir? Belirtileri Nelerdir?
Sağlık

Su Çiçeği Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Su çiçeği, zoster virüsünün neden olduğu bir enfeksiyondur. Küçük, sıvı dolu kabarcıklarla kaşıntılı kızarıklığa neden olur. Su çiçeği hastalığı olan veya ona karşı aşılanan kişiler için son derece bulaşıcıdır. Bugün…
Tetik Parmak Hastalığı Nedir, Belirtileri Nelerdir?
Sağlık

Tetik Parmak Hastalığı Nedir, Belirtileri Nelerdir?

Tetik Parmak Hastalığı Nedir? Parmakların hareketi sırasında yaşanan ağrılı ya da sızılı takılma, parmağın kasılması ve parmağın düzleşmesi tetik parmak hastalığı olarak nitelendirilebilir. Tıp dünyasına “Stenozan Tenosinovit” olarak giren söz…
Alkolün Vücut Üzerindeki Etkileri
Sağlık

Alkolün Vücut Üzerindeki Etkileri

Tek bir seferde veya zaman içerisinde çok fazla içmek sağlığınızı ciddi şekilde etkileyebilir. İşte alkolün vücudunuzu nasıl etkileyebileceği; Beyin Alkol, beynin iletişim yollarına müdahale eder ve beynin görünüşünü ve çalışma…
Dispepsi (Hazımsızlık) Nedir?
Sağlık

Dispepsi (Hazımsızlık) Nedir?

Dispepsi (Hazımsızlık) Nedir ? Hangi Bölüm Bakar? Dispepsi yani hazımsızlık olarak bilinen rahatsızlık bir hastalık değildir bir semptımdur. Yani hastalık öncesi bir bulgudur. Dispepsi semptomu, midede şişkinlik ve midede oluşan hazımsızlık…
Günlük Hayatımızda Burun Nefesinin Önemi
Sağlık

Günlük Hayatımızda Burun Nefesinin Önemi

Nefes yaşam demektir. Yoga öğretisi içinde en önemli öğreti doğru nefes almaktır. Özellikle burun nefesi. Tüm dinlerde ortak bir inanış vardır. İnsanın nefes ve kalp atım sayısı bellidir. O zaman…
Kestane bal rengi ve tadı Hakikikestanebali.com
Alışveriş Rehberi

Kestane bal rengi ve tadı Hakikikestanebali.com

Kestane balı, öncelikle birkaç kestane türünün çiçek nektarından yapılan bir çiçek balıdır. Belli bir tadı ve belli bir acılığı ile daha güçlü bir baldır. Kendisini daha da çekici kılan daha…
Yoga Felsefesinin 8 Basamağı
MaksatSpor

Yoga Felsefesinin 8 Basamağı

Yoga felsefesinin özü olan bu 8 basamak “Ashtanga Yoga” ya da “Yoga’nın sekiz basamağı” olarak bilinir ve insan hayatının bütün yönlerini kapsar. Yama Yoga felsefesinin ilk basamağı yama, sosyal gelişime…
Ne Kadar Korkaksınız?
Psikoloji

Ne Kadar Korkaksınız?

Aşağıdaki test sorularını çözerek cevaplarınızı lütfen bir kenara not edin, testin sonunda değerlendirme kısmına bakarak ne kadar korkak olduğunuzu öğrenebilirsiniz. Bu test, IQ ve yetenek testleri üreten Alman yazar Peter…
Kansere Karşı Etkili 7 Beslenme Önerisi!
Sağlık

Kansere Karşı Etkili 7 Beslenme Önerisi!

Kanserin sebeplerine bakacak olursak yüzde 5 ila 10’unu genetik etkenler oluşturuyor. Geri kalan yüzde 90-95’lik oranı ise çevresel faktörler oluşturuyor. Çevresel faktörlerin başında ise beslenme alışkanlıkları geliyor. Oran olarak bakacak…
Bahar Alerjisine Karşı Beslenme Önerileri
Sağlık

Bahar Alerjisine Karşı Beslenme Önerileri

Sonunda beklediğimiz bahara kavuştuk. Çiçekler, böcekler falan derken bayağı coşkuyla kutladığımız bir şeye dönüştü baharın gelişi bizim için. Yani aslında durum bazen tam da böyle olmayabilir. Yani bahar herkes için…
Sinüzite İyi Gelen Alternatif Tedavi Yöntemleri Nelerdir?
Sağlık

Sinüzite İyi Gelen Alternatif Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

“Öldürmez fakat süründürür” ağrıların başında gelir sinüzit… Bedenin enfeksiyona karşı gösterdiği reaksiyon sonucu sinüs duvarlarına yer alan dokuların şişmesi ile sinüslerle burun boşluğu arasında meydana gelen geçişin tahribata uğraması sonucunda…
Sağlıklı Yaşam İçin Yapmanız Gereken 12 Rutin!
Sağlık

Sağlıklı Yaşam İçin Yapmanız Gereken 12 Rutin!

Yaşamak var , sağlıklı yaşamak var! İkisi arasında emin olun çok fark var. Kendimden yola çıkmak istiyorum; 10 ay önce sigarayı bıraktım ve bünyemi istediğim şekilde kontrol edebiliyorum. Belki psikolojik…
İlaçlarla Alınmaması Gerekli Besinler
Yaşam

İlaçlarla Alınmaması Gerekli Besinler

Birçok rahatsızlık için kullanılan ilaçlar bazı besinlerle tüketildiğinde etkisini kaybediyor ya da daha zararlı ve faydasız hale gelebiliyor. Olumsuz sonuçlar yaratan besinlere karşı uyaran uzmanlar belirtilen besinlerle birlikte kesinlikle ilaçların…
Yeni Başlayanlar İçin Meditasyon
Kişisel Gelişim

Yeni Başlayanlar İçin Meditasyon

Meditasyon, Latince meditatio kelimesinden türetilmiştir. Batı dilinde derin düşünme anlamına gelen sözcüğün geniş sözlük anlamı ise; kişinin iç huzuru, sükûnet, değişik şuur halleri elde etmesine ve öz varlığına ulaşmasına olanak veren, zihnini denetleme teknikleri ve…
Başa dön tuşu
Kapalı
Kapalı