sağlık

Kahvaltı Yapmak Önemli Midir?

Kahvaltı Yapmak Önemli Midir?

Kahvaltı metabolizmanızı başlatarak gün boyunca kalori yakmanıza yardımcı olur. Ayrıca işleri halletmek için ihtiyacınız olan enerjiyi verir ve işte ya da okulda odaklanmanıza yardımcı olur. Bunlar günün en önemli öğünü…
Kaçış Sendromu Nedir?

Kaçış Sendromu Nedir?

Kaçış Sendromu hastalığı diğer adıyla Capillary leak syndrome damardan protein, mineral ve suyun sızması olarak bilinen bir hastalıktır. Tekrar eden şoklarla kendisini gösteren sendrom, kanda yoğunlaşma, tansiyon düşüklüğü gibi belirtiler…
Greyfurt Tüketmenin Faydaları Nelerdir?

Greyfurt Tüketmenin Faydaları Nelerdir?

Greyfurt, tatlı ve çok az olacak şekilde ekşi tadı ile tanınan tropikal bir narenciye meyve türüdür. İçeridiği faydalı besinler, antioksidanlar ve lif türünden son derece zengindir. Bu meyveyi tüketebileceğiniz en…
Kulak Tıkanması Nedir? Nedenleri Nelerdir?

Kulak Tıkanması Nedir? Nedenleri Nelerdir?

Kulak tıkanması, kulağınızdaki kirin kulak deliğinizi tıkadığı zaman doğal olarak meydana gelir. Kulak kiri, aslında vücudumuzun doğal bir parçası olup bedeninmizin savunması için oldukça önemli bir parçadır. Kir kulağınız içindeki…
Ayva Tüketmenin Faydaları Nelerdir?

Ayva Tüketmenin Faydaları Nelerdir?

Ayva, Rosaceae familyasında yer alan küçük bir ağaçtır. Tohum, meyve ve yaprakları ilaç olarak kullanılır. İnsanlar kalıcı mide ekşimesi, mide ve bağırsaklarda şişme (iltihaplanma), sabah bulantısı, hıçkırık, ülser ve ishal…
Aşağılık Kompleksi Nedir?

Aşağılık Kompleksi Nedir?

Aşağılık kompleksi, tamamen veya kısmen bilinçsiz olan psikolojik bir aşağılık duygusudur. Bu terim, bazı psikiyatristler ve psikologlar tarafından, özellikle de birçok nevrotik semptomun bu his için aşırı telafi edilebileceğini düşünenler…
Sağlıklı Kilo Vermenin Püf Noktaları Nelerdir?

Sağlıklı Kilo Vermenin Püf Noktaları Nelerdir?

Hemen hemen herkesin olması gereken ideal bir kilosu vardır ve bu yalnızca görsel olarak değil, sağlık için de bu kiloda olmak oldukça önemlidir. Ancak gündelik yaşamın koşuşturması ve yanlış alışkanlıklar…
Fantom Ağrı Nedir? Nedenleri Nelerdir?

Fantom Ağrı Nedir? Nedenleri Nelerdir?

Fantom ağrı, sanki ağrıyan yerde bulunmayan bir vücut kısmından geliyormuş gibi hissettiren ağrı türüdür. Uzmanlar eskiden bu amputasyon sonrası fenomenin psikolojik bir problem olduğunu biliyorlardı. Fakat uzmanlar şu anda bu…
Stockholm Sendromu Nedir?

Stockholm Sendromu Nedir?

Rehine konumunda bulunan bireyin kendisini rehin olan kişiye karşı duygusal olarak bağlanması durumuna Stockholm Sendromu denir. Esir olarak rehin alınan kişiler, kendisini esir alanları anlama, yavaş yavaş empati yaparak sempati…
Kasık Fıtığı Nedir? Nedenleri Nelerdir?

Kasık Fıtığı Nedir? Nedenleri Nelerdir?

Kasık fıtığı, bağırsağın bir kısmı gibi doku karın kaslarındaki zayıf bir noktadan dışarı çıktığında ortaya çıkar. Ortaya çıkan bu çıkıntı, genel olarak öksürdüğünüz zaman, eğildiğinizde ya da ağır bir eşyayı…
Dil Kanseri Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Dil Kanseri Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Dil kanseri, dil hücrelerinde başlayan bir kanser türüdür. Birkaç kanser türü dili etkileyebilir, ancak dil kanseri çoğunlukla dilin yüzeyini çizen ince, düz yassı hücrelerde başlar. Dil kanserinizde yer alan hücrelerin…
Ani İşitme Kaybı Nedir? Tedavisi Mümkün mü?

Ani İşitme Kaybı Nedir? Tedavisi Mümkün mü?

İşitme, insanın en önemli duyuları arasında yer alır. Oldukça hassas olan kulaklara dikkat edilmediği şekilde ani işitme kaybı meydana gelebilir. Bu rahatsızlığı yaşayan insanlar sebebini anlayamadan bir anda işitme kaybı…
İş Yerinde Enerjinizi Artırmanın 6 Pratik Yolu Nedir?

İş Yerinde Enerjinizi Artırmanın 6 Pratik Yolu Nedir?

Birçoğumuz iş yerinde uzun saatler harcamaktayız. Söz konusu durum ise kişisel sağlığımıza yeterince özen göstermememize, aşırı kilo alımı, depresyon, çalışma ve enerji isteğimizin azalmasına neden olabilmektedir. Ancak basit kimi yöntemler…
Beyne Zarar Verebilecek 5 Besin Hangisidir?

Beyne Zarar Verebilecek 5 Besin Hangisidir?

Yaşamınıza tüketmiş olduğunuz besinlerin size ne denli yararının olabileceğini hiç düşündünüz mü? Ya da ne denli zararlı olabileceğinden haberdar mısınız? İçeriğini bilmeden yararı olsun diye tüketebileceğiniz bir besin size zarar…
Yıkanması ve Yıkanmaması Gereken Yiyecekler Nelerdir?

Yıkanması ve Yıkanmaması Gereken Yiyecekler Nelerdir?

Besinler söz konusu olduğunda ortalıkta çok fazla bilgi bulunmaktadır. Herkes tarafında doğru bilinen yanlışlar çoğunlukta olduğu kadar, hiç bilmediğiniz durumlar da söz konusu olabilir. İşte yıkanması ve yıkanmaması gereken yiyecekler!…
Susuz Kalan Bedeni Canlandırmanın 5 Yolu Nedir?

Susuz Kalan Bedeni Canlandırmanın 5 Yolu Nedir?

Yoğun bir sporun ardından saunada rahatlatıcı bir buhar banyosu gibi fazlaca terlemeye neden olabilen aktiviteler, bedeni aşırı derecede dehidre ederek susuz bırakabilmektedir. Bununla birlikte yaşamış olduğunuz mide gribi de ishale…
Kivi Meyvesi’nin Faydaları Nelerdir?

Kivi Meyvesi’nin Faydaları Nelerdir?

Kivi, en sevilen meyveler arasında yer almaktadır. Mayhoş bir tadı vardır. Kivinin başlangıçta Çin’deki Kang Chiang Vadisi‘nden geldiğini ve Çin bektaşi üzümü olarak da biliniyor muydunuz? Kivi kuşu Yeni Zelanda’nın…
2020 İkizler Burcu Yorumları

2020 İkizler Burcu Yorumları

2020 ikizler burcu yorumları burada! Yönetici gezegeni merkür olan ikizler burcunun; iş, sağlık ve aşk yorumu nasıldır? İkizler burcu analizi ve çok daha fazlası hakkında merak edilen her şey! 2020…
Homosistein Nedir? Neden Yükselir? Nasıl Düşürülür?

Homosistein Nedir? Neden Yükselir? Nasıl Düşürülür?

Homosistein Nedir? Homosistein bedeninizde methiyonin aminoasidinden sentezlenmekte olan bir maddedir. Genel itibari ile yumurta, süt ürünleri ve et ürünlerinde oldukça fazla yer alan metiyonin aminoasidini bitkisel kaynaklarda az miktarda içerebilmektedir.…
Avokado Meyvesi’nin Faydaları Nelerdir?

Avokado Meyvesi’nin Faydaları Nelerdir?

Avokado, Orta Meksika’da yetişen ve defnegiller ailesinden olan bir ağacın meyvesidir. Yaklaşık yirmi mineral, vitamin ve omega-3 yağ türünü içerir. 100 gram avokado içeriği analiz edildiğinde %10 E vitamini, %13…
Kilo Aldıran Beslenme Hataları Nelerdir?

Kilo Aldıran Beslenme Hataları Nelerdir?

Ülkemizde beslenme hataları yüzünden obezite ve aşırı kilo problemleri git gide büyüyen bir sorun haline gelmektedir. Özellikle yemekleriyle ünlü bir millet olarak Türk sofralarında bu hataları yapmamak zor olsa da…
Her Kadının Bilmesi Gereken Hijyen Kuralları Nelerdir?

Her Kadının Bilmesi Gereken Hijyen Kuralları Nelerdir?

Her kadının bilmesi gereken hijyen kuralları; özellikle yeni ergenliğe giren bireyler için oldukça önemlidir. Özellikle, ailesi ile konuşamayan kişiler bu konular hakkında kafa karışıklığı yaşayabilir. Aşağıdaki kuralları uygulayarak hem temiz…
Kış Çayı Nedir? Nasıl Yapılır?

Kış Çayı Nedir? Nasıl Yapılır?

Soğuk havalara ve kışa inat vücudumuzu dirençlendirecek en güçlü doğal ilaç olan ‘Kış Çayı’ mucizesini denediniz mi? Bitkisel çayların faydaları bugüne kadar çok fazla araştırılmış, vücut direnci için sağladığı yararları…
Cilt İçin Yararlı Doğal Yağlar Nelerdir?

Cilt İçin Yararlı Doğal Yağlar Nelerdir?

Cilt için faydalı ve sağlıklı doğal yağlar nelerdir? Kışın sert havalarla yüzünü göstermeye başladığı bu zamanlarda en çok dikkat etmemiz gereken şeylerden biri cildimizin sağlığıdır. Cildimiz vücudumuzu dış faktörlerden koruyan…
Kangren Nedir? Nedenleri Nelerdir?

Kangren Nedir? Nedenleri Nelerdir?

Kangren, kan akışının olmaması veya ciddi bir bakteri enfeksiyonu nedeniyle vücut dokusunun ölümü anlamına gelir. Kangren genellikle ayak parmaklarınız, parmaklarınız ve uzuvlarınız dahil olmak üzere ekstremiteleri etkiler, ancak kaslarınızda ve…
Kış Aylarında Tüketilen 10 Sebze ve Meyve

Kış Aylarında Tüketilen 10 Sebze ve Meyve

Kış aylarında havaların soğuması ile birlikte yediğimiz gıdaları da o mevsime göre değiştirmeliyiz. Sizler için kış aylarında tüketilen 5 sebze ve 5 meyveyi derledik… En İyi 5 Kış Meyvesi 1.…
Probiyotik Nedir? Probiyotik Besinler Nelerdir?

Probiyotik Nedir? Probiyotik Besinler Nelerdir?

Probiyotik, tüketildiğinde insan sağlığı üzerinde olumlu etkileri olan, yararlı bakterilerdir. Bağışıklık sistemimiz başta olmak üzere, insan vücudunda her şey tüketilen besinlere bağlı olarak düzenlenmektedir. Yediğimiz her şey sindirim, dolaşım sistemleri…
Anosmi (Koku Alma Kaybı) Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?

Anosmi (Koku Alma Kaybı) Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?

Anosmi, koku duyusunun kısmi veya tam kaybıdır. Bu kayıp geçici veya kalıcı olabilir. Alerjiler veya soğuk algınlığı gibi, burun zarını tahriş eden genel durumlar geçici anosmiye yol açabilir. Beyin tümörleri…
Ahududu Meyvesi ve Faydaları

Ahududu Meyvesi ve Faydaları

Ahududu, gül ailesindeki sayısız bitki türüne aittir. Çok yıllık bir meyvedir ve bitkinin odunsu gövdesi vardır. Zengin renkleri ve sulu lezzetleri göz önüne alındığında, bu meyve  gezegendeki en çok tüketilen…
Bipolar Bozukluk Yaşayan 5 Ünlü Kimdir?

Bipolar Bozukluk Yaşayan 5 Ünlü Kimdir?

Bipolar bozukluk, bir diğer adı ile manik depresyon ortalama 10 milyon Amerika’lıyı direkt olarak etkilemektedir; bu rakam pek çok ünlüyü de kapsamaktadır. Yaratıcı yapıdaki insanların sergilediği düzensiz davranış biçimi, genellikle…
Başa dön tuşu
Kapalı
Kapalı