mutsuzluk

Özellikle son dönemlerde ülkemizde yaşanılan salgınlar, ekonomik zorluklar, işsizlik, doğal felaketler, hava değişiklikleri gibi durumlar ister istemez kişileri oldukça olumsuz etkilemiştir. İnsanların sıkıntı, üzüntü ve depresyon durumları artmış, stresli hayata…

Mutluluk yalnızca yaşama karşı olumlu bir duruş ya da bir zihin hali değil. Bedendeki kimyasal denge ile de ilintili. Özellikle de mutlu hissetmemize neden olan hormonlarla. Serotonin olarak da bilinmekte…